Tu sais exactement ce que tu veux faire...

Et tu ne le fais pas...

Pas parce que tu n'es pas capable.

Pas parce que ce n'est pas le bon moment.

Parce qu'une voix en toi répète en boucle : "Pas encore assez. Pas encore prête. Pas encore…"

Et pendant ce temps, la vie passe...

J'ai une chose à te dire : cette voix ?

C'est de la peur ...

« Je ne connaîtrai pas la peur, car la peur tue l'esprit. La peur est la petite mort qui conduit à l'oblitération totale. J'affronterai ma peur. Je lui permettrai de passer sur moi, au travers de moi. Et là où elle sera passée, il n'y aura plus rien. Rien que moi. »

Frank Herbert. Dune.

Et la peur, quand tu la traverses vraiment — elle ne laisse derrière elle qu'une seule chose.

Toi. Rien que toi. ENFIN TOI !!!

Dans cet épisode 3 du podcast, je te parle de la procrastination, du doute, de l'anxiété qui cloue sur place.

Et de ce qui se passe de l'autre côté — quand tu as traverser la peur et que tu y vas quand même...

Si cet épisode t'a touché(e), c'est peut-être le moment de franchir le pas ... Un simple message ou un appel suffit ...

Je suis Emmanuelle LUCENA

Hypnose et autres thérapies brèves

Je me suis spécialisée :

Stress, Anxiété, Angoisse

Régulation du système nerveux

Confiance en soi, estime de soi, amour de soi

Arrêt du tabac et addictions

Perte du poids, gestion du poids

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