Quand on parle de gérer son argent , cela peut faire peur, mais c’est quelque chose qui peut nous aider, quels que soient l’âge, le sexe, la culture, le revenu…C’est une aptitude essentielle qu’il faut avoir et qui peut contribuer à notre bien-être et à une stabilité financière.L’éducation financière consiste à la fois de posséder des connaissances financières et de les appliquer à ses finances personnelles.Qui de mieux, pour nous parler d’éducation financière et nous donner de précieux conseils pour la gestion de notre argent et cela pour le plus grand bonheur de notre portefeuille ? Il s’agit, bien évidemment d’Ayodélé, notre amazone de l’éducation financière et de l’entrepreneuriat féminin, passionné, elle met ses compétences et expertises au profit des femmes et des jeunes pour les aider à optimiser la gestion de leur argent pour atteindre une indépendance financière. Elle accompagne également des institutions internationales sur le continent africain.🎙 Dans cet épisode, nous avons parlé :📒Des notions de base à connaître💶 De l’importance de planifier et de gérer son budget📝 Des conseils et astuces pour une gestion optimale.Vous pouvez retrouver Ayodélé sur Instagram @ayodele.ognin (https://www.instagram.com/ayodele.ognin/)À PROPOS DE CE PODCAST  Ije_Awele_Podcast, est un podcast 100% afro qui donne la parole à des personnes comme vous et moi, pour aborder des sujets dont nous ne parlons pas forcément dans les communautés africaines et afrodescendante afin de lever les tabous, briser les stéréotypes et avoir nos propres modèles de représentation. Pour ne rien rater, rdv sur Instagram (https://www.instagram.com/ije_awele_podcast/) pour plus de contenus et retrouvez également les tips de mes invités.Pour témoigner et partager un bout de votre parcours, écrivez-moi à ijeawele275@gmail.com (mailto:ijeawele275@gmail.com)Si le podcast vous plaît, n’hésitez pas à me laisser vos feedback, un 5 étoiles ou uncommentaire sur les applications d'écoute pour m'aider à le faire connaître.😊  Création : Mimi B. Enregistrement et production : Mimi. B.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Selon l’OMS, on parle de deuil périnatal lorsque des parents perdent leur bébé entre 22 semaines d’aménorrhée et le septième jour après sa naissance.En réalité, le deuil périnatal concerne les parents confrontés à la perte de leur enfant au cours de la grossesse ou après la naissance : interruption médicale de grossesse (IMG), fausse-couche, réduction embryonnaire, grossesse extra-utérine, la mort fœtale in utero, enfant mort-né…Avec cette définition, nous avons peut-être une mère, une sœur, une amie, une tante, ou une collègue qui a subi la perte d’un enfant. Et pourtant le deuil périnatal est encore tabou, même si la parole se libère peu à peu, de nombreux parents font face à ce drame chaque année et souffrent dans une grande solitude, car le deuil est mal compris par l’entourage.Perdre son bébé après 40 jours de vie alors qu’on a tellement attendu de vivre ce bonheur est une douleur indescriptible. Comment trouver la force pour traverser cette épreuve et réussir à se reconstruire ?Dans cet épisode, je reçois Tina, une femme extraordinaire qui vous racontera la découverte de sa grossesse surprise et les risques que l’endométriose puisse avoir les grossesses. Elle parlera de la naissance de son petit nuage, de son combat pour vivre, mais qui deviendra un petit Ange. Vous découvrirez comment elle fait pour traverser le décès tout en honorant la mémoire de son petit bébé et briser le tabou autour du deuil périnatal avec son podcast.Vous pouvez retrouver Tina sur Instagram @ (https://www.instagram.com/andreamestre_/)un_doctorat_sur_les_routes (https://www.instagram.com/un_doctorat_sur_les_routes/#) @lesmotsd1mereendeuillee (https://www.instagram.com/lesmotsd1mereendeuillee/) &@associationadeentahnyiy (https://www.instagram.com/associationadeentahnyiy/)À PROPOS DE CE PODCAST  Ije_Awele_Podcast, est un podcast 100% afro qui donne la parole à des personnes comme vous et moi, pour aborder des sujets dont nous ne parlons pas forcément dans les communautés africaines et afrodescendante afin de lever les tabous, briser les stéréotypes et avoir nos propres modèles de représentation. Pour ne rien rater, rdv sur Instagram (https://www.instagram.com/ije_awele_podcast/) pour plus de contenus et retrouvez également les tips de mes invités.Pour témoigner et partager un bout de votre parcours, écrivez-moi à ijeawele275@gmail.com (mailto:ijeawele275@gmail.com)Si le podcast vous plaît, n’hésitez pas à me laisser vos feedback, un 5 étoiles ou uncommentaire sur les applications d'écoute pour m'aider à le faire connaître.😊  Création : Mimi B. Enregistrement et production : Mimi. B.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Selon l’OMS, on parle de deuil périnatal lorsque des parents perdent leur bébé entre 22 semaines d’aménorrhée et le septième jour après sa naissance.En réalité, le deuil périnatal concerne les parents confrontés à la perte de leur enfant au cours de la grossesse ou après la naissance : interruption médicale de grossesse (IMG), fausse-couche, réduction embryonnaire, grossesse extra-utérine, la mort fœtale in utero, enfant mort-né…Avec cette définition, nous avons peut-être une mère, une sœur, une amie, une tante, ou une collègue qui a subi la perte d’un enfant. Et pourtant le deuil périnatal est encore tabou, même si la parole se libère peu à peu, de nombreux parents font face à ce drame chaque année et souffrent dans une grande solitude, car le deuil est mal compris par l’entourage.Perdre son bébé après 40 jours de vie alors qu’on a tellement attendu de vivre ce bonheur est une douleur indescriptible. Comment trouver la force pour traverser cette épreuve et réussir à se reconstruire ?Dans cet épisode, je reçois Tina, une femme extraordinaire qui vous racontera la découverte de sa grossesse surprise et les risques que l’endométriose puisse avoir les grossesses. Elle parlera de la naissance de son petit nuage, de son combat pour vivre, mais qui deviendra un petit Ange. Vous découvrirez comment elle fait pour traverser le décès tout en honorant la mémoire de son petit bébé et briser le tabou autour du deuil périnatal avec son podcast.Vous pouvez retrouver Tina sur Instagram @ (https://www.instagram.com/andreamestre_/)un_doctorat_sur_les_routes (https://www.instagram.com/un_doctorat_sur_les_routes/#) @lesmotsd1mereendeuillee (https://www.instagram.com/lesmotsd1mereendeuillee/) &@associationadeentahnyiy (https://www.instagram.com/associationadeentahnyiy/)À PROPOS DE CE PODCAST  Ije_Awele_Podcast, est un podcast 100% afro qui donne la parole à des personnes comme vous et moi, pour aborder des sujets dont nous ne parlons pas forcément dans les communautés africaines et afrodescendante afin de lever les tabous, briser les stéréotypes et avoir nos propres modèles de représentation. Pour ne rien rater, rdv sur Instagram (https://www.instagram.com/ije_awele_podcast/) pour plus de contenus et retrouvez également les tips de mes invités.Pour témoigner et partager un bout de votre parcours, écrivez-moi à ijeawele275@gmail.com (mailto:ijeawele275@gmail.com)Si le podcast vous plaît, n’hésitez pas à me laisser vos feedback, un 5 étoiles ou un commentaire sur les applications d'écoute pour m'aider à le faire connaître.😊  Création : Mimi B. Enregistrement et production : Mimi. B.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2021, selon l’Organisation mondiale de la Santé, 38 millions de personnes vivent avec le virus d'immunodéficience humaine (VIH) dans le monde dont 25 millions se trouvent en Afrique subsaharienne et près de 28,2 millions de personnes suivaient un traitement antirétroviral dans le monde.  Apprendre qu’on est séropositif est une nouvelle très difficile à diriger pour soi et ses proches. Cependant, une infection au VIH ne signifie pas forcément que la personne va mourir,car souventon pense que la personne va maigrir, avoir l’air malade ou être alitée, etc. Une infection au VIH ne veut pas forcément dire que la personne a le SIDA. Le SIDA étant le stade le plus grave et plus avancé de l’infection au VIH. Aujourd’hui, grâce aux traitements et à une bonne hygiène de vie, une personne porteuse du VIH peut avoir la même vie familiale, sociale, professionnelle et son espérance de vie est quasiment égale à celle d’une personne séronégative. C’est ce que mon invité du jour nous explique et nous fait comprendre à travers son partage. Andréa est certes séropositive, mais avant tout elle est une femme, une épouse et maman de trois adorables filles. Pendant longtemps, elle s’est auto stigmatisée par peur de ce que les autres vont dire ou penser, mais elle a fini par s’assumer et en a même fait une force qui lui a permis de commencer à raconter son histoire.  Dans cet épisode, Andréa nous parle de la découverte de sa séropositivité, du chemin parcouru pour faire comprendre aux gens qu’une personne séropositive sous traitement et dont la charge virale est indétectable, ne peut transmettre le virus, il n’y a donc aucune raison d’avoir peur.  Elle a créé l’association Mouvement contre la Sérophobie pour sensibiliser et lutter contre la sérophobie afin de dénoncer les discriminations, les stigmatisations et les préjugés que subissent les personnes séropositives. Le plus important pour Andréa, c’est que le VIH n’est pas une identité et qu’une personne séropositive a le droit à une vie normale comme une personne séronégative.  Vous pouvez retrouver Andréa sur Instagram @andreamestre_ (https://www.instagram.com/andreamestre_/) & @mcs.sida (https://www.instagram.com/mcs.sida/) À PROPOS DE CE PODCAST  Ije_Awele_Podcast, est un podcast 100% afro qui donne la parole à des personnes comme vous et moi, pour aborder des sujets dont nous ne parlons pas forcément dans les communautés africaines et afrodescendante afin de lever les tabous, briser les stéréotypes et avoir nos propres modèles de représentation. Pour ne rien rater, rdv sur Instagram (https://www.instagram.com/ije_awele_podcast/) pour plus de contenus et retrouvez également les tips de mes invités.Pour témoigner et partager un bout de votre parcours, écrivez-moi à ijeawele275@gmail.comSi le podcast vous plaît, n’hésitez pas à me laisser vos feedback, un 5 étoiles ou un commentaire sur les applications d'écoute pour m'aider à le faire connaître.😊   Création : Mimi B. Enregistrement et production : Mimi. B.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎗️La douleur est là, souvent sous-estimée, mais elle est bien réelle, il faut apprendre à vivre avec et à résister… cette douleur où tu as l’impression que l’on te donne des coups de poignard dans le ventre.Sept ans en moyenne pour être diagnostiquée et quand le verdict tombe, c’est un mélange d’angoisse et de soulagement. Soulagement, car ouf, il y a bien quelque chose qui ne va pas et ce n’est pas que dans la tête, et angoisse, car maintenant que fait-on ? Ah sacrée endométriose, tu sais comment “pourrir” la vie et le quotidien des femmes, mais la société nous dira que c’est normal d’avoir mal pendant ses menstruations. Mais qu’en est-il alors des douleurs et de la fatigue chronique qu’il faut gérer au quotidien ? Kelly en sait quelque chose, atteinte d’endométriose, elle a longtemps ignoré ses douleurs. Puis un jour, le diagnostic tombe et elle prend conscience qu’à partir de son ovulation jusqu’à ses menstruations, elle doit vivre avec la douleur. Une vraie endowarrior, Kelly décide alors de prendre les choses en main en trouvant des méthodes alternatives pour essayer d’aller mieux, en écoutant et en se réappropriant son corps. Militante engagée au sein de l’association info-endométriose, Kelly mène des actions de sensibilisation auprès des jeunes afin de les prévenir face à cette maladie. Dans cet épisode, Kelly va vous parler de son parcours par rapport à la maladie, de la gestion de ses douleurs. Elle raconte les techniques mises en place comme la tenue d’un calendrier des douleurs pour être à l’écoute de son corps afin d’identifier chaque douleur, la pratique de yoga 🧘🏾‍♀️ pour soulager certaines douleurs et elle revient sur son action de bénévole au sein de l’association info-endométriose, car pour elle, ce n’est pas juste une maladie de quelques femmes, mais c’est un vrai enjeu de féminisme et de sororité.🎗️ Vous pouvez retrouver Kelly sur Instagram @vsd_kelly  (https://www.instagram.com/vsd_kelly/) À PROPOS DE CE PODCAST  Ije_Awele_Podcast, est un podcast 100% afro qui donne la parole à des personnes comme vous et moi, pour aborder des sujets dont nous ne parlons pas forcément dans les communautés africaines et afrodescendante afin de lever les tabous, briser les stéréotypes et avoir nos propres modèles de représentation. Pour ne rien rater, rdv sur Instagram (https://www.instagram.com/ije_awele_podcast/) pour plus de contenus et retrouvez également les tips de mes invités.Pour témoigner et partager un bout de votre parcours, écrivez-moi à ijeawele275@gmail.comSi le podcast vous plaît, n’hésitez pas à me laisser vos feedback, un 5 étoiles ou un commentaire sur les applications d'écoute pour m'aider à le faire connaître.😊  Références et notes utiles : Calendrier des douleurs : Endometriosis Journal: Endometriosis Health Diary For Tracking Symptoms, Food Intakes, Medical Visits & Periods (https://www.amazon.com/Endometriosis-Journal-Tracking-Symptoms-Intakes/dp/B09DMW9XBS) Sites pour trouver des informations supplémetaires : - Info-Endométriose est l’association de référence pour l’information sur l’endométriose.  https://www.info-endometriose.fr/ - EndoFrance est la première association de lutte contre l’endométriose a avoir été créée en France. Elle est aussi la première à avoir été agréée par le Ministère des solidarités et de la santé. https://www.endofrance.org/association-endofrance/ Création : Mimi B. Enregistrement et production : Mimi. B.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’admire nos femmes, nos femmes africaines, j’admire nos grands-mères, nos mères. Je les trouve fortes, résilientes et courageuses. Même si nos sociétés sont régies par le patriarcat, les femmes africaines (les amazones du Dahomey, les commerçantes telles que les Nanas Benz du Togo...) ont participé et continuent de contribuer au développement du continent africain. Ce sont de vraies amazones, qu’il faut célébrer chaque jour avec un compliment, un mot d’encouragement… Très souvent, quand on évoque les relations entre femmes, ce sont les mots tels que rivalité, méfiance, jalousie, comparaison, envie qui ressortent. Or, qui de mieux qu’une femme pour comprendre ce que vive une autre femme. Et si la rivalité laissait place à la sororité, si on admirait au lieu d’envier. Si je te dis sororité, c’est quoi pour toi ? Sororité vient de “soror ” en latin qui veut dire soeur et cousine. On la définit comme une solidarité féminine ou entraide entre femmes. Aujourd’hui, direction le Togo à la découverte d’une belle initiative lancée par Mikafui, une activiste engagée qui se bat pour les droits des femmes. Convaincue que la sororité africaine existe et qu’entre femmes c’est possible de soutenir et de s’encourager, Mikafui lance sur les réseaux sociaux un challenge avec le #forzasistas qui permettait à des femmes de parler des talents et des actions d’une autre femme dans la société. Très rapidement, le mouvement prend de l’ampleur et donnera naissance au collectif Forza Sistas. Dans cet épisode, Mikafui nous parle du challenge, de la création du collectif, de ses différentes missions, du féminisme en Afrique et comment les hommes doivent y part, pour qu’ensemble, hommes et femmes puissent faire avancer les choses. Vous pouvez retrouver Mikafui sur Instagram et Twitter @mikafui.akue (https://www.instagram.com/mikafui.akue/) et @forzasistas (https://www.instagram.com/forzasistas/) À PROPOS DE CE PODCAST  Ije_Awele_Podcast, est un podcast 100% afro qui donne la parole à des personnes comme vous et moi, pour aborder des sujets dont nous ne parlons pas forcément dans les communautés africaines et afrodescendante afin de lever les tabous, briser les stéréotypes et avoir nos propres modèles de représentation. Pour ne rien rater, rdv sur Instagram (https://www.instagram.com/ije_awele_podcast/) pour plus de contenus et retrouvez également les tips de mes invités.Pour témoigner et partager un bout de votre parcours, écrivez-moi à ijeawele275@gmail.comSi le podcast vous plaît, n’hésitez pas à me laisser vos feedback, un 5 étoiles ou un commentaire sur les applications d'écoute pour m'aider à le faire connaître.😊  Création : Mimi B. Enregistrement et production : Mimi. B.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le mariage est une alliance entre deux personnes, un engagement qui les lie pour la vie, donc ce n’est pas quelque chose qu’il faut faire pour les mauvaises raisons, à savoir pour faire plaisir à sa mère, à son entourage ou bien parce qu’on prend de l’âge, etc.  Malheureusement, pour beaucoup de femmes, le mariage est une finalité, car quelque part c’est le schéma que la société nous impose : Étude→Travail→ Mariage→ Enfants...   Mais quelle est ta propre vision du mariage ? Quelle est ta mission sur cette terre ? Pourquoi as-tu été créé ? Te maries-tu pour plaire à ta famille, à tes proches, ou te maries-tu pour épouser la vision d’une autre personne ou pour suivre les diktats de la société ? Te connais-tu vraiment ? Quelle est ta valeur ? Que vas-tu apporter à ton partenaire ? Vas-tu être une bénédiction pour ton foyer ?Autant de questions, que l’on peut se poser, mais le plus important c’est de ne pas oublier que tu es une personne à part entière avant de devenir une épou.x.se et/ou une mère/père.  Malheureusement, passé le cap d’un certain âge, nous pouvons subir une pression sociale pour nous marier, pour avoir des enfants, etc., c’est-à-dire une influence exercée par un individu, ou par un groupe sur nous de sorte à nous faire adopter des attitudes et comportements approuvés socialement. Ceci en dépit de nos propres aspirations.  Cette pression sociale, peut provenir de notre famille, de nos proches, de la société et peut se manifester sous forme de commentaires, des suggestions, ou de demandes, etc. provoquant des conséquences désastreuses telles que la perte de confiance en soi, d’estime de soi, de comparaison, de culpabilité, de dépression... Peu importe la pression sociale que tu subis, entre dans le lieu secret et connecte-toi avec celui qui t’a créé et demande-lui de te révéler ta vraie identité. Ne confondons pas amour et mariage. Réalise-toi, épouse ta propre vision avant d’aller épouser celle de quelqu’un d’autre.  Mais comment gérer cette pression sociale lorsqu’elle provient de ta propre mère ?  Aujourd’hui, je reçois Sefako, une femme très édifiante, enfant unique, tout l’espoir de sa mère repose donc sur elle. Dans cet épisode, Sefako nous parle de la pression sociale du mariage qu’elle a subi de la part de sa mère et de son entourage. Elle nous livre le pire pour raconter le meilleur de ce qu’elle a su en tirer et comment elle a réussi à s’en sortir grâce à sa foi et à vivre pleinement le temps de célibat pour mieux se connaître et à se préparer.  Vous pouvez retrouver Sefako sur Instagram et Twitter  @sefako_sossa (https://www.instagram.com/sefako_sossa/)et @SossaSefako (https://twitter.com/SossaSefako) À PROPOS DE CE PODCAST  Ije_Awele_Podcast, est un podcast 100% afro qui donne la parole à des personnes comme vous et moi, pour aborder des sujets dont nous ne parlons pas forcément dans les communautés africaines et afrodescendante afin de lever les tabous, briser les stéréotypes et avoir nos propres modèles de représentation. Pour ne rien rater, rdv sur Instagram (https://www.instagram.com/ije_awele_podcast/) pour plus de contenus et retrouvez également les tips de mes invités.Pour témoigner et partager un bout de votre parcours, écrivez-moi à ijeawele275@gmail.comSi le podcast vous plaît, n’hésitez pas à me laisser vos feedback, un 5 étoiles ou un commentaire sur les applications d'écoute pour m'aider à le faire connaître.😊  Références et notes utiles : Livres en français : Ce que j'aurais aimé savoir avant de me marier-Gary Chapman (https://www.amazon.fr/jaurais-aim%C3%A9-savoir-avant-marier/dp/2940335699) Les langages de l'Amour- Gary Chapman (https://www.amazon.fr/langages-lAmour-Chapman-Gary/dp/2863144529/ref=pd_lpo_1?pd_rd_w=bLs20&content-id=amzn1.sym.596c2ea6-add0-4f08-9363-445efdea7d0d&pf_rd_p=596c2ea6-add0-4f08-9363-445efdea7d0d&pf_rd_r=AAKBX2HNCFDQBPVA7QY4&pd_rd_wg=UE7Rd&pd_rd_r=6394bbae-a7bb-4101-985e-36c53b508913&pd_rd_i=2863144529&psc=1) Qui sont ces couples heureux ?: Surmonter les crises et les conflits du couple - Yvon Dallaire (https://www.amazon.fr/Qui-sont-ces-couples-heureux/dp/2253084107/ref=sr_1_1?crid=Q9H8XOYBG0AY&keywords=qui+sont+ces+couples+heureux+yvon+dallaire&qid=1676651934&s=books&sprefix=qui+sont+ces+cou%2Cstripbooks%2C644&sr=1-1) Livres en anglais : The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts - Gary Chapman (https://www.amazon.com/Love-Languages-Secret-that-Lasts/dp/080241270X/ref=sr_1_1?adgrpid=76793619490&gclid=EAIaIQobChMI_b-B3P-c_QIVEJBoCR1BMAFGEAAYASAAEgLNl_D_BwE&hvadid=585479352401&hvdev=c&hvlocphy=1010287&hvnetw=g&hvqmt=b&hvrand=16721572921051645428&hvtargid=kwd-119648429&hydadcr=28013_14525458&keywords=the+5+love+languages&qid=1676652087&sr=8-1) Things I Wish I'd Known Before We Got Married - Gary Chapman (https://www.amazon.com/Things-Wish-Known-Before-Married/dp/0802481833/ref=sr_1_1?crid=JGTS0XRH05N4&keywords=gary+chapman+things+i+wish+i%27d+known+before&qid=1676656453&sprefix=gary+cha%2Caps%2C328&sr=8-1) Création : Mimi B. Enregistrement et production : Mimi. B. 

Le mariage est une alliance entre deux personnes, un engagement qui les lie pour la vie, donc ce n’est pas quelque chose qu’il faut faire pour les mauvaises raisons, à savoir pour faire plaisir à sa mère, à son entourage ou bien parce qu’on prend de l’âge, etc.  Malheureusement, pour beaucoup de femmes, le mariage est une finalité, car quelque part c’est le schéma que la société nous impose : Étude→Travail→ Mariage→ Enfants...   Mais quelle est ta propre vision du mariage ? Quelle est ta mission sur cette terre ? Pourquoi as-tu été créé ? Te maries-tu pour plaire à ta famille, à tes proches, ou te maries-tu pour épouser la vision d’une autre personne ou pour suivre les diktats de la société ? Te connais-tu vraiment ? Quelle est ta valeur ? Que vas-tu apporter à ton partenaire ? Vas-tu être une bénédiction pour ton foyer ?Autant de questions, que l’on peut se poser, mais le plus important c’est de ne pas oublier que tu es une personne à part entière avant de devenir une épou.x.se et/ou une mère/père.  Malheureusement, passé le cap d’un certain âge, nous pouvons subir une pression sociale pour nous marier, pour avoir des enfants, etc., c’est-à-dire une influence exercée par un individu, ou par un groupe sur nous de sorte à nous faire adopter des attitudes et comportements approuvés socialement. Ceci en dépit de nos propres aspirations.  Cette pression sociale, peut provenir de notre famille, de nos proches, de la société et peut se manifester sous forme de commentaires, des suggestions, ou de demandes, etc. provoquant des conséquences désastreuses telles que la perte de confiance en soi, d’estime de soi, de comparaison, de culpabilité, de dépression... Peu importe la pression sociale que tu subis, entre dans le lieu secret et connecte-toi avec celui qui t’a créé et demande-lui de te révéler ta vraie identité. Ne confondons pas amour et mariage. Réalise-toi, épouse ta propre vision avant d’aller épouser celle de quelqu’un d’autre.  Mais comment gérer cette pression sociale lorsqu’elle provient de ta propre mère ?   Aujourd’hui, je reçois Sefako, une femme très édifiante, enfant unique, tout l’espoir de sa mère repose donc sur elle. Dans cet épisode, Sefako nous parle de la pression sociale du mariage qu’elle a subi de la part de sa mère et de son entourage. Elle nous livre le pire pour raconter le meilleur de ce qu’elle a su en tirer et comment elle a réussi à s’en sortir grâce à sa foi et à vivre pleinement le temps de célibat pour mieux se connaître et à se préparer.  Merci infiniment Sefako pour ta sagesse et cette piqûre de rappel que dans la vie, tout n’est que grâce.   Vous pouvez retrouver Sefako sur Instagram @sefako_sossa (https://www.instagram.com/sefako_sossa/)et @SossaSefako (https://twitter.com/SossaSefako) À PROPOS DE CE PODCAST   Ije_Awele_Podcast, est un podcast 100% afro qui donne la parole à des personnes comme vous et moi, pour aborder des sujets dont nous ne parlons pas forcément dans les communautés africaines et afrodescendante afin de lever les tabous, briser les stéréotypes et avoir nos propres modèles de représentation. Pour ne rien rater, rdv sur Instagram (https://www.instagram.com/ije_awele_podcast/) pour plus de contenus et retrouvez également les tips de mes invités.Pour témoigner et partager un bout de votre parcours, écrivez-moi à ijeawele275@gmail.comSi le podcast vous plaît, n’hésitez pas à me laisser vos feedback, un 5 étoiles ou un commentaire sur les applications d'écoute pour m'aider à le faire connaître.😊   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Dans certaines cultures en Afrique, on célèbre une femme divorcée. On la valorise non pas parce qu’on cherche à faire l’apologie du divorce, mais tout simplement parce que c’est une opportunité pour elle de refaire sa vie et de la vivre autrement. En Mauritanie, plus une femme divorce, plus elle est valorisée et aux États-Unis, il existe même des "divorce planner" qui organisent des "divorce party" pour célébrer les séparations afin de permettre aux personnes de ne plus voir la fin du mariage comme un échec, mais bel et bien comme un pas vers la liberté pour se reconstruire. Mais c’est loin d’être le cas dans toutes les cultures, oui en effet, dans certaines régions du continent africain, le divorce est très mal vu, car le mariage est l’union de deux familles, on l’idéalise, car il confère un certain statut à la femme et une certaine considération aux familles. Malheureusement, parfois, il arrive dans la vie que le mariage ne passe pas comme dans un conte de fées et que le divorce soit la seule solution pour le bien-être des deux personnes, mais également pour les enfants. Quand la question du divorce se pose, bien souvent, la femme sera tenue pour responsable, stigmatisée et marginalisée, car elle aura “échoué dans son rôle d’épouse au sein de son foyer”. En tant que femme, comment fait-on pour aller de l’avant, pour se reconstruire sans avoir ce sentiment de honte, de culpabilité de briser un foyer, et l’équilibre de ses enfants ? Dans cet épisode, je reçois Kachi, une femme forte, battante et une vraie maman poule. À l’annonce de son divorce, elle a eu droit à des remarques du genre :"les enfants vont finir droguées", "plus personne ne voudra de toi", "tu aurais dû faire cela, tu aurais dû faire ceci"…Elle s’est alors posé beaucoup de questions, "ai-je fait le bon choix ?" "Qu’aurais-je pu faire différemment ?"… attisant ainsi les sentiments de honte et de culpabilité. Mais grâce à ses filles, à son entourage et à la thérapie, elle a pu s’en sortir et se redécouvrir en tant que femme. Je vous laisse découvrir Kachi se confiant sur son divorce, sa thérapie et le maintien de l’équilibre de ses enfants.Vous pouvez retrouver Kachi sur Instagram @ (https://www.instagram.com/reineautrement/)kalisa_lifestyle (https://www.instagram.com/kalisa_lifestyle/) et @taaranyi.official (https://www.instagram.com/taaranyi.official/) À PROPOS DE CE PODCAST   Ije_Awele_Podcast, est un podcast 100% afro qui donne la parole à des personnes comme vous et moi, pour aborder des sujets dont nous ne parlons pas forcément dans les communautés africaines et afrodescendante afin de lever les tabous, briser les stéréotypes et avoir nos propres modèles de représentation. Pour ne rien rater, rdv sur Instagram (https://www.instagram.com/ije_awele_podcast/) pour plus de contenus et retrouvez également les tips de mes invités.Pour témoigner et partager un bout de votre parcours, écrivez-moi à ijeawele275@gmail.comSi le podcast vous plaît, n’hésitez pas à me laisser vos feedback, un 5 étoiles ou un commentaire sur les applications d'écoute pour m'aider à le faire connaître.😊  Création : Mimi B. Enregistrement et production : Mimi. B.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si avoir un enfant est une grâce pour certaines femmes qui peuvent concevoir naturellement sans trop de difficultés, pour d’autres c’est un vrai parcours du combattant. En effet, face au désir de maternité, toutes les femmes ne sont pas égales, mais le don d’ovocytes permet de répondre à ce désir de maternité chez les femmes seules et les couples. Mais là encore une fois, il y a une inégalité d’accès.Pour les femmes noires, l’attente se compte en années, car les donneuses sont très rares soit par un manque de communication et d’informations. Sachant que, dans nos cultures, l’infertilité est un grand tabou caché au sein du couple et la procréation médicalement assistée (PMA) est un secret bien gardé dans les familles qui y ont eu recours par peur d’être stigmatisées parce que c’est une pratique qui va à l’encontre des valeurs traditionnelles des sociétés africaines.  Pour Reine, donner ses ovocytes était une évidence lorsqu’elle tombe sur une simple affiche dans le cabinet de sa gynéco. Pour moi, Reine est la définition même du mot,don. Elle donne son sang, ses plaquettes et ses ovocytes. Consciente du long délai d’attente pour les femmes noires, et du bonheur qu’elle pourrait procurer à une femme d’être maman, elle décide alors de faire don de ses ovocytes pour aider des femmes noires à avoir un enfant. Donner un peu d’elle pour permettre à une autre femme de connaître la joie que la naissance de son fils lui a procurée n’a pas de prix. Dans cet épisode, Reine nous raconte pourquoi elle a fait le don et, explique son parcours en tant que donneuse et l’importance de sensibiliser d’autres femmes d’origine africaine à sauter le pas pour aller se renseigner et pourquoi ne pas faire un don de leurs ovocytes.Vous pouvez retrouver Reine sur Instagram @reineautrement (https://www.instagram.com/reineautrement/)et sur Youtube (https://www.youtube.com/@ReineAutrement) À PROPOS DE CE PODCAST   Ije_Awele_Podcast, est un podcast 100% afro qui donne la parole à des personnes comme vous et moi, pour aborder des sujets dont nous ne parlons pas forcément dans les communautés africaines et afrodescendante afin de lever les tabous, briser les stéréotypes et avoir nos propres modèles de représentation. Pour ne rien rater, rdv sur Instagram (https://www.instagram.com/ije_awele_podcast/) pour plus de contenus et retrouvez également les tips de mes invités.Pour témoigner et partager un bout de votre parcours, écrivez-moi à ijeawele275@gmail.comSi le podcast vous plaît, n’hésitez pas à me laisser vos feedback, un 5 étoiles ou un commentaire sur les applications d'écoute pour m'aider à le faire connaître.😊   Références et notes utiles : Pour pus d’informations, rendez-vous sur @jedonnemesovocytes (https://www.instagram.com/jedonnemesovocytes/)et @jedonnemesspermat ozoides (https://www.instagram.com/jedonnemesspermatozoides/) - https://www.dondovocytes.fr- https://www.dondespermatozoides.fr- https://www.agence-biomedecine.fr- https://www.service-public.fr   Création : Mimi B. Enregistrement et production : Mimi. B.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.