Dans ce deuxième épisode, on commence par un débrief : qu’est-ce que la confiance en soi exactement ?

Quelles distinctions fait-on avec l’estime de soi, l’affirmation de soi ? Quelles sont les différentes catégories de la confiance en soi ? Et je te donne enfin les 5 étapes pour avoir confiance en toi !

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