Cet été, je vous propose une série de six podcasts pour se reconnecter à soi et à ses aspirations profondes.Dans ce deuxième épisode, vous allez découvrir comment développer le respect de soi.Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, auteur d'essais et de romans traduits en plusieurs langues. Il est fondateur de l'Observatoire de la sensibilité et de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier. 👉 Pour vous accompagner cet été, découvrez Mille battements d’ailes paru aux éditions Robert Laffont (https://www.leslibraires.fr/livre/9782221253830/?affiliate=sophiedeligiannis) et Laisse-toi aimer aux éditions Le Courrier du Livre (https://www.leslibraires.fr/livre/9782702928332/?affiliate=sophiedeligiannis).Vous pouvez retrouver Saverio Tomasella :- Instagram : https://www.instagram.com/saveriotomasella/ - Site internet : https://www.saveriotomasella.com/ Episode recommandé : - Vivre à l'instant présent et le savourer avec Laurent Gounelle (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/vivre-a-l-instant-present-et-le-savourer)Bonne écoute !  ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/il-y-avait-une-fois/id1546223100) 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités (https://sophiedeligiannis.com/cadeau/).👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet été, je vous propose une série de six podcasts pour se reconnecter à soi et à ses aspirations profondes.Dans ce premier épisode, vous allez découvrir comment développer l'écoute de soi. Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, auteur d'essais et de romans traduits en plusieurs langues. Il est fondateur de l'Observatoire de la sensibilité et de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier. 👉 Pour vous accompagner cet été, découvrez Mille battements d’ailes paru aux éditions Robert Laffont (https://www.leslibraires.fr/livre/9782221253830/?affiliate=sophiedeligiannis) et Laisse-toi aimer aux éditions Le Courrier du Livre (https://www.leslibraires.fr/livre/9782702928332/?affiliate=sophiedeligiannis).Vous pouvez retrouver Saverio Tomasella :- Instagram : https://www.instagram.com/saveriotomasella/ - Site internet : https://www.saveriotomasella.com/ Episodes recommandés : - Dialoguer avec son corps et retrouver l'équilibre avec Marie Thérèse Pirolli (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/dialoguer-avec-son-corps-et-retrouver-l-equilibre)- Gagner en énergie, confiance et sérénité avec Chrystel Herbeaux Del Pino (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/gagner-en-energie-confiance-et-serenite)- Etre à l'écoute de soi avec la sophrologie - Gaëlle Piton (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/etre-a-l-ecoute-de-soi-avec-la-sophrologie)Bonne écoute !  ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/il-y-avait-une-fois/id1546223100) 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités (https://sophiedeligiannis.com/cadeau/).👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nos capacités de communication semblent bien plus vastes que ce à quoi nos croyances nous limitent. Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Martine Garcin-Fradet, psychothérapeute formée aux constellations familiales qu’elle anime depuis plus de 15 ans. Auteure de nombreux ouvrages dont Du silence au verbe, le chaînon manquant paru aux édition Dervy-Livres (https://www.leslibraires.fr/livre/9791024200743/?affiliate=sophiedeligiannis). C'est une synthèse et un approfondissement de ses précédents ouvrages. L’objectif est de revenir sur l’élaboration d’une approche d’accompagnement encore méconnue et riche de promesses. Il s’agit de la Communication Profonde Accompagnée (C.P.A.), qui permet l’expression d’une part de nous-mêmes à laquelle nous n’avons habituellement pas ou plus accès.La C.P.A. montre l’émergence de ce potentiel que nous retrouvons progressivement aujourd’hui. Ainsi notre réceptivité dépasserait ce qui concerne notre individualité et nous donnerait accès à un champ transpersonnel dont C.G.Jung le premier a évoqué l’existence.Vous pouvez retrouver Martine Garcin-Fradet :-Site internet : http://www.communication-profonde.com/Episode recommandé : - Des constellations familiales aux constellations de vie avec Martine Garcin-Fradet (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/des-constellations-familiales-aux-constellation-de-vie)Bonne écoute !  ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/il-y-avait-une-fois/id1546223100) 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités (https://sophiedeligiannis.com/cadeau/).👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avez-vous déjà entendu parler de la constellation animale ? La constellation familiale permet d’explorer les dysfonctionnements du système familial. Dans la constellation animale, on inclut l’animal en tant que sujet : il peut être soigné ou aider un autre membre de la famille.Pour approfondir ce sujet, j'ai le plaisir de recevoir Catherine Rigal, vétérinaire et psychopraticienne formée aux constellations familiales.Elle est l'auteure de L'animal, guérisseur de la famille - À la découverte de la constellation animale paru aux éditions Le Souffle d'Or (https://www.leslibraires.fr/livre/9782840589112/?affiliate=sophiedeligiannis). Elle nous y présente sa vision du monde et son protocole de constellation animale. Chacun pourra se reconnaître et faire évoluer sa façon d'être avec les animaux.Des témoignages recueillis par l’auteure au fil de son expérience et de ses séances, appréhendez une toute nouvelle manière de voir et de ressentir vos liens avec vos animaux, membres à part entière de votre famille, et participants à son bien-être. Vous pouvez retrouver Catherine Rigal : - Site : http://www.catherine-rigal-psy.frEpisode recommandé :- Des constellations familiales aux constellations de vie avec Martine Garcin-Fradet (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/des-constellations-familiales-aux-constellation-de-vie)Bonne écoute !  ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/il-y-avait-une-fois/id1546223100) 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités (https://sophiedeligiannis.com/cadeau/).👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avez-vous envie de faire de votre foyer un lieu harmonieux où chacun occupe sa juste place et rayonne pleinement ?Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Lucie Pouget, éditrice et rédactrice freelance depuis 2016. En plus de son intérêt pour la géobiologie, le chamanisme, la lithothérapie et la magie, elle s’est formée aux constellations familiales, aux soins énergétiques et à l’hypnose régressive spirituelle. Sa pratique s’inscrit dans une approche holistique (physique, émotionnelle, mentale et énergétique) pour un accompagnement avec respect, humilité et non-jugement sur le chemin de guérison.Elle est l'auteure Magie et protection du foyer - Le guide complet pour inviter la joie et l'harmonie dans votre vie paru aux éditions Le Lotus et l'Eléphant (https://www.leslibraires.fr/livre/9782017241621/?affiliate=sophiedeligiannis). Dans ce guide pratique, elle propose des clefs pour mieux vivre, pour prendre soin de son espace sacré, de son foyer et de ses proches, grâce à un cheminement personnel et à des pratiques énergétiques adaptées : Des techniques pour s'initier à la purification, au nettoyage et à la protection de votre lieu de vie ;Des outils pour transmuter les blocages et surfer sur les fréquences favorables à votre bien-être ;Des routines, rituels et méditations pour cultiver l'harmonie, développer l'ancrage et accueillir l'abondance ;Des exercices à réaliser seul ou en famille, des conseils pour donner à la magie une place d'honneur.Un ouvrage complet pour célébrer les forces de vie et d'amour au quotidien !Vous pouvez retrouver Lucie Pouget :- Site : https://lucie-pouget.fr- Facebook : https://www.facebook.com/people/Lucie-Pouget-Constellations-familiales-Soins-énergétiques-Magnétisme/100057319785009/ (https://www.facebook.com/people/Lucie-Pouget-Constellations-familiales-Soins-%C3%A9nerg%C3%A9tiques-Magn%C3%A9tisme/100057319785009/)Episodes recommandés :- Des constellations familiales aux constellations de vie avec Martine Garcin-Fradet (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/des-constellations-familiales-aux-constellation-de-vie)- Les rites du Munay-Ki : 10 rites d'alignement avec Patricia Penot (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/les-rites-du-munay-ki)Bonne écoute !  ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/il-y-avait-une-fois/id1546223100) 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités (https://sophiedeligiannis.com/cadeau/).👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, de plus en plus d’individus s’ouvrent à de nouvelles formes d’intelligences pour déployer plus de discernement, de créativité et de confiance en soi, mais aussi pour retrouver apaisement et sens dans leur vie personnelle et professionnelle.L’intelligence intuitive et spirituelle est l’une d’entre elles. Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Valérie Seguin, auteure et réalisatrice de documentaires. Après une carrière dans la finance et le conseil en entreprise, elle s’est réorientée et a publié son premier ouvrage, Les trois jours et demi après la mort de mon père, aux éditions Les Arènes. Elle a ensuite poursuivi ses recherches sur la mort et le chemin de l’âme et a réalisé trois films à succès, dont Et si la mort n’existait pas et L’âme, une force dans sa vie. Elle est l'auteure de Et si je libérais mon intelligence intuitive et spirituelle ? paru aux éditions Eyrolles (https://www.leslibraires.fr/livre/9782416012693/?affiliate=sophiedeligiannis). A travers cet ouvrage, vous découvrirez que l'intelligence intuitive et spirituelle offre une nouvelle vision de soi et du collectif, permet de se sentir plus aligné avec ses convictions profondes et apporte une réponse face à la démotivation et au burn-out. C’est aussi une source d’espoir.À travers de nombreux entretiens, mais aussi les parcours de managers et de dirigeants d’entreprises, et les avis d’experts et médecins, cet ouvrage vous dévoile tous les axes d’amélioration sur lesquels l’intelligence intuitive et spirituelle va pouvoir agir : pour vous-même, dans votre relation aux autres, au travail, en management, au sein de la société.Découvrez tous ses bienfaits et comment elle peut vous permettre d’accéder à une vie intérieure plus confiante.Vous pouvez retrouver Valérie Seguin : - Site : www.valerieseguin.com (http://www.valerieseguin.com)- Films : https://valerieseguin.com/films/- LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/valerie-seguin-66878067/Episodes recommandés : - Libérer la voix de son intuition avec Isabelle Fontaine (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/liberer-la-voix-de-son-intuition)- Episode 10 : Transformer sa vie grâce aux synchronicités avec Isabelle Fontaine (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/transformer-sa-vie-grace-aux-synchronicites)- Episode 116 : Lire les signes avec Marie-Pierre Dillenseger (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/lire-les-signes) Bonne écoute !  ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/il-y-avait-une-fois/id1546223100) 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités (https://sophiedeligiannis.com/cadeau/).👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons tous vécu un jour un de ces fameux « hasards » dont on sent qu'ils n'en sont pas vraiment, et que le psychiatre suisse Carl Gustav Jung a appelé des « synchronicités ». Comment donner du sens aux coïncidences ? Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Isabelle Fontaine, journaliste pendant vingt ans, devenue thérapeute, spécialisée en intuition, en synchronicité et en connaissance de soi.Elle est l’auteur notamment de Transformez votre vie avec les synchronicités paru chez Eyrolles Pocket (https://www.leslibraires.fr/livre/9782416015854/?affiliate=sophiedeligiannis)qui va vous permettre d'accueillir et d'utiliser ces manifestations pour ce qu'elles sont : un levier de développement personnel et spirituel. Ne soyez pas étonné si, au cours de votre lecture, les « hasards » se mettent à fleurir dans votre environnement. Tel le chercheur d'or, vous voilà invité à ramasser ces prometteuses pépites, y compris celles dont l'aspect manquerait de brillant. Gardez-les précieusement près de vous. Qui sait, elles pourraient peut-être un jour vous rendre riche.Vous pouvez retrouver Isabelle Fontaine : Site internet : https://histoiredintuition.com/ (https://histoiredintuition.com/)Instagram : https://histoiredintuition.com/Episodes recommandés : - Libérer la voix de son intuition avec Isabelle Fontaine (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/liberer-la-voix-de-son-intuition)- Episode 10 : Transformer sa vie grâce aux synchronicités avec Isabelle Fontaine (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/transformer-sa-vie-grace-aux-synchronicites)- Episode 116 : Lire les signes avec Marie-Pierre Dillenseger (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/lire-les-signes) Bonne écoute !  ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/il-y-avait-une-fois/id1546223100) 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités (https://sophiedeligiannis.com/cadeau/).👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le pouvoir de décision était essentiel à notre humanité ? Comment le retrouver dans une société qui vise la performance et la perfection ?Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Laurent Gounelle, écrivain. Traduit dans près de quarante langues, il s’est imposé parmi les auteurs français les plus lus au monde avec des titres incontournables comme "L'homme qui voulait être heureux", "Le jour où j’ai appris à vivre" ou encore "Et tu trouveras le trésor qui dort en toi". Également conférencier, il nous accompagne depuis 15 ans vers une meilleure compréhension de notre chemin de vie dans un monde en pleine métamorphose. Dans son dixième livre "Un Monde presque parfait" paru aux éditions Mazarine (https://www.leslibraires.fr/livre/9782863749081/?affiliate=sophiedeligiannis), il éveille notre conscience aux adaptations nécessaires. C'est un roman initiatique et original qui donne furieusement envie de retrouver son pouvoir de décision, de jouir de sa liberté, de se réapproprier sa vie.Vous pouvez retrouver Laurent Gounelle : - Instagram : https://www.instagram.com/laurent.gounelle.auteur/- Facebook : https://www.facebook.com/LaurentGounelle.PageOfficielle/ Bonne écoute !  ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/il-y-avait-une-fois/id1546223100) 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités (https://sophiedeligiannis.com/cadeau/).👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment développer et cultiver son flow pour une vie plus alignée ? J'ai le plaisir de recevoir Lilou Macé, qui partage sur YouTube, des interview inspirantes sur le bien être, le développement personnel et la spiritualité, avec plus de 100 millions de vues.Elle nous raconte, à travers son parcours, la manière dont elle a changé son regard sur la vie pour se créer une vie qui lui corresponde vraiment. Elle nous confie aussi l'un de ses secrets pour surmonter les difficultés au quotidien et garder son cap ! Elle est l'auteure de nombreux ouvrages dont "J'ai perdu mon job et ça me plaît, 30 jours pour trouver l'emploi de ses rêves grâce à la loi d'attraction" et "Je n'ai pas d'argent et ça me plait : Vivre au coeur de l'abondance ici et maintenant" paru aux éditions Guy Tredaniel que vous pouvez retrouver ici : https://www.lalibrairiedelilou.com/collections/livres-et-cartes-de-lilouVous pouvez retrouver Lilou Macé : - Instagram : https://www.instagram.com/liloumace/- La télé de Lilou : https://www.youtube.com/@liloumacefrEpisodes recommandés : - Pratiquer les mantras sacrés pour retrouver confiance et paix avec Davina Delor (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/pratiquer-les-mantras-sacres-pour-retrouver-confiance-et-paix)- S'ouvrir à l'invisible pour garder le cap ! avec Christelle Crosnier (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/s-ouvrir-a-l-invisible-pour-garder-le-cap)- Se forger un coeur de diamant avec Karine Arsène (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/se-forger-un-coeur-de-diamant) Bonne écoute !  ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/il-y-avait-une-fois/id1546223100) 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités (https://sophiedeligiannis.com/cadeau/).👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nos pensées, nos paroles et nos actions ne sont pas toujours alignés. Nous pouvons parfois ressentir une dissonance à l'intérieur de soi, notamment dans sa vie professionnelle. Comment vivre plus en accord avec soi-même, malgré nos peurs qui peuvent parfois nous couper dans nos élans ?Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Christelle Crosnier, journaliste, productrice et animatrice de télévision. Elle a co-fondé les magazines Liberty Mag et Rise et donne des conférences inspirantes en France et à l’international. Auteure de nombreux ouvrages dont Le pouvoir de l'optimisme paru aux éditions Ideo (https://www.leslibraires.fr/livre/9782824612447/?affiliate=sophiedeligiannis).Vous pouvez retrouver Christelle Crosnier :Instagram : https://www.instagram.com/christellecrosnier/Episodes recommandés : - S'ouvrir à l'invisible pour garder le cap ! avec Christelle Crosnier (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/s-ouvrir-a-l-invisible-pour-garder-le-cap)- Se forger un coeur de diamant avec Karine Arsène (https://podcast.ausha.co/il-y-avait-une-fois/se-forger-un-coeur-de-diamant) Bonne écoute !  ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/il-y-avait-une-fois/id1546223100) 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités (https://sophiedeligiannis.com/cadeau/).👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.