Marina Thiriot est naturopathe et créatrice de séjours bien-être, elle nous explique tout sur les régime et comment se reconnecter à une alimentation vivante et adaptée à soi. Suis-là sur ses réseaux (https://www.instagram.com/marina_thiriot/) et prends ta santé en main abonne-toi à la newsletter hebdomadaire Impactantes ! (https://www.impactanteshub.com/newsletter) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Presque une nouvelle injonction, doit-on se reconnecter à soi à tout prix ? Dikra et Marie Reine Kabis accompagnent des femmes dans ce chemin qui est avant tout un moyen de se sentir plus alignée avec soi. Suis-les sur leurs réseaux : Dikra (https://www.instagram.com/d.e.y_cles_et_epanouissement/) et Marie Reine Kabis (https://www.faceyogapassion.com/a-propos/) Prends ta santé en main en t'abonnant à la newsletter hebdomadaire Impactantes (https://www.impactanteshub.com/newsletter). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vivre un burn out est très difficile. Prévenir, reconnaitre les signes est fondamental. Séverine Lapp est spécialisée dans l'accompagnement du burn out et Marie No et elle sont passées toutes les deux par là. Elles livrent un échange sincère, sans tabou, sur l’épuisement, les signaux ignorés, et le chemin vers la reconstruction. Pour suivre Séverine Lapp sur ses réseaux (https://www.instagram.com/severine.lapp/) et suivre Marie No Gandzion sur les siens (https://www.instagram.com/marieno_gandzion/). Tu peux t'inscrire à la newsletter des Impactantes (https://www.impactanteshub.com/newsletter) pour en savoir plus sur le sujet et prendre ta santé mentale en main. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La santé mentale des femmes est bien trop souvent minimisée. Célia Dahan nous parle de ses dépressions, de ses troubles du comportement alimentaire (TCA) et nous donne tous ses tips pour s'en sortir. Vous pouvez retrouver Célia Dahan sur ses réseaux (https://www.instagram.com/celia.dahan/)et lire son livre : La petite voix dans ma tête (https://dashbook.fr/book/la-petite-voix-dans-ma-tete?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaet72Lwfb0PropmHQROS7iQvabpyJyysTzZRtdzlovEtUug2lUebQBDLWEoWw_aem_zaS5Ql7ZNVY95h6QuaPv7w). Abonne-toi à la lettre de Impactantes (https://www.impactanteshub.com/newsletter) pour en savoir plus. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Perrine Jeangirard est experte du cerveau humain, elle pratique notamment le Neurofeedback Dynamique sur ses patientes. Elle nous partage les secrets de notre cerveau. Nous le méconnaissons, parfois lui donnons une place suprême dans ce qui devrait être un savant équilibre entre tête - corps - coeur. Perrine nous explique tout avec pédagogie. Retrouvez Pauline sur ses réseaux (https://www.instagram.com/jeangirardperrine/) et sur la Lettre des Impactantes la newsletter (https://www.impactanteshub.com/newsletter)qui permet d'aller plus loin. Abonne-toi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lilie est coach et consultante reconnue pour sa clairvoyance et son intuition à l’extrême. Elle écrira un livre, passera sur des plateaux de télévision et aidera les enquêteurs à résoudre des affaires. Puis un jour la machine se grippe. Elle ressent le besoin de s'écouter, d'être plus alignée, quitte tout durant un an. Elle vient te partager son chemin de vie, sa connexion à ses intuitions. L'équipe des Impactantes lui souhaite un bon retour ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cyrielle Knoepfel est humoriste et chroniqueuse mais ce qu'elle aime par dessus tout ce sont les séries. Elles rythment chaque moment de sa vie en fonction de ses envies et de ses émotions. Elle nous partage ce qu'elles lui apportent au quotidien. Suivez Cyrielle Knoepfel (https://www.instagram.com/cyrielle.kpfl/)sur ses réseaux et abonnez vous à la Newsletter : la lettre Impactantes (https://www.impactanteshub.com/newsletter). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CEO d'une salle de sport réservée aux femmes, Raphaëlle Eon est passionnée de fitness et de psychonutrition et nous partage ses connaissances sur la perte de poids durable et le rééquilibrage alimentaire. Eviter les troubles alimentaires et prendre soin de sa santé mentale est son combat au quotidien. Nous te proposons de la suivre sur ses réseaux (https://www.instagram.com/beyondtrainingstudio/) et de t'abonner à la newsletter : La lettre Impactantes (https://www.impactanteshub.com/newsletter) pour en savoir plus. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Etre enceinte devrait être un moment de joie et de plénitude, mais certaines d'entre nous sont atteintes d'hyperémèse gravidique. Encore peu connues et reconnues, ces nausées extrêmement violentes peuvent gâcher cette période et même conduire à l'hôpital. Sarah nous raconte son parcours et les tips qu'elle a trouvés pour composer au mieux avec cette période. Tu peux suivre Sarah sur ses réseaux (https://www.instagram.com/sarah_marbach/) et t'abonner à la newsletter : la lettre Impactantes (https://www.impactanteshub.com/newsletter) pour continuer les partages. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nelly Gouzien nous raconte au micro de Barbara comment elle s'est décidé à faire Paris-Dakar puis ensuite à pousser jusqu'à Abidjan en vélo. Rien n'est jamais impossible, il faut juste faire taire ses voix intérieures et les voix extérieures qui cherchent à nous dissuader de nous lancer. Un parcours atypique pour une femme simple qui vit dans le présent. Suivez -a sur ses réseaux sociaux (https://www.instagram.com/nellyavec2ailes__), soutenez-là dans ses prochains projets et abonnez vous à la Lettre des Impactantes (https://www.impactanteshub.com/newsletter) pour en savoir plus. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.