Wafaa Kieffer est Docteur en pharmacie et diplômée en micro-nutrition, elle intervient depuis le tout début des Impactantes. Elle parle aujourd'hui d'un sujet important et récurrent qui touche les femmes l les problèmes de thyroïde. Elle explique avec pédagogie ce qu'il est possible de faire en nutrition et en micronutrition pour prévenir ou aider ces problèmes. Tu peux la retrouver sur ses réseaux (https://www.instagram.com/smartfitnutrition/) et sur son site internet (https://wk-smart-fit-nutrition.com/). Elle a d'ailleurs fait d'autres podcasts pour Impactantes sur une alimentation anti inflammatoire et comment équilibrer ses hormones n'hésite pas à les écouter !!! Elle a aussi fait des articles de blog ici (https://impactantes.fr)... Prends ta santé en main abonne-toi à la newsletter hebdomadaire Impactantes ! (https://www.impactanteshub.com/newsletter) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pauline Blanc Patin est la spécialiste à qui les Impactantes posent toutes leur questions, suis la sur ses réseaux (https://www.instagram.com/pauline.mom.psychiatre/). Elle est psychiatre, femme, maman et nous explique la différence entre homme et femme sur le sujet des symptômes et du diagnostic du syndrome d'Asperger. Dans la newsletter de vendredi, Pauline nous partage son mémoire d'étude sur le sujet. Ne loupe rien, prends ta santé en main abonne-toi à la newsletter hebdomadaire Impactantes ! (https://www.impactanteshub.com/newsletter) Pour diversifier tes lectures, tu peux lire la bande dessinée conseillée par Pauline : La différence invisible (https://www.editions-delcourt.fr/bd/series/serie-la-difference-invisible/album-la-difference-invisible) (lien non sponsorisé) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tout finalement venait de soi ? Charlotte Michelin est spécialisée dans l'accompagnement de chacun à se libérer de ses schémas limitants, à se reconnecter à son potentiel infini et à créer une vie plus épanouissante et plus alignée avec ses aspirations profondes. Elle nous partage ses astuces pour passer à l'action tout en restant alignée à soi. Suis-la sur ses réseaux (https://www.instagram.com/charlottemichelin/)et intéresse-toi à son organisme de formation spécialisé dans les séminaires immersifs et transformationnels : La Source. (https://www.la-source.io) Prends ta santé en main abonne-toi à la newsletter hebdomadaire Impactantes ! (https://www.impactanteshub.com/newsletter) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le regard des autres est si important parfois qu'il nous paralyse, nous met à terre. Virgine Renaud spécialiste en image et en estime de soi déconstruit nos schémas et nous donne ses conseils pour remettre ces remarques à leur juste place. Suis Virginie Renaud (https://www.instagram.com/leblogdevirginierenaud/) sur ses réseaux et prends ta santé en main abonne-toi à la newsletter hebdomadaire Impactantes ! (https://www.impactanteshub.com/newsletter) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Passionnées depuis le début sur ce qui fait que les femmes passent ou ne passent pas à l'action, elles vous partagent leurs tips pour enfin se lancer ! Suivez Barbara (https://www.instagram.com/barbara_dellenbach/) et Magali (https://www.instagram.com/magalicoppincoach/) sur leurs réseaux ! Prends ta santé en main, abonne-toi à la newsletter hebdomadaire Impactantes ! (https://www.impactanteshub.com/newsletter) Pour celles qui seront abonnées avant vendredi la newsletter partira avec un cadeau bonus ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marina Thiriot est naturopathe et créatrice de séjours bien-être, elle nous explique tout sur les régime et comment se reconnecter à une alimentation vivante et adaptée à soi. Suis-là sur ses réseaux (https://www.instagram.com/marina_thiriot/) et prends ta santé en main abonne-toi à la newsletter hebdomadaire Impactantes ! (https://www.impactanteshub.com/newsletter) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Presque une nouvelle injonction, doit-on se reconnecter à soi à tout prix ? Dikra et Marie Reine Kabis accompagnent des femmes dans ce chemin qui est avant tout un moyen de se sentir plus alignée avec soi. Suis-les sur leurs réseaux : Dikra (https://www.instagram.com/d.e.y_cles_et_epanouissement/) et Marie Reine Kabis (https://www.faceyogapassion.com/a-propos/) Prends ta santé en main en t'abonnant à la newsletter hebdomadaire Impactantes (https://www.impactanteshub.com/newsletter). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vivre un burn out est très difficile. Prévenir, reconnaitre les signes est fondamental. Séverine Lapp est spécialisée dans l'accompagnement du burn out et Marie No et elle sont passées toutes les deux par là. Elles livrent un échange sincère, sans tabou, sur l’épuisement, les signaux ignorés, et le chemin vers la reconstruction. Pour suivre Séverine Lapp sur ses réseaux (https://www.instagram.com/severine.lapp/) et suivre Marie No Gandzion sur les siens (https://www.instagram.com/marieno_gandzion/). Tu peux t'inscrire à la newsletter des Impactantes (https://www.impactanteshub.com/newsletter) pour en savoir plus sur le sujet et prendre ta santé mentale en main. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La santé mentale des femmes est bien trop souvent minimisée. Célia Dahan nous parle de ses dépressions, de ses troubles du comportement alimentaire (TCA) et nous donne tous ses tips pour s'en sortir. Vous pouvez retrouver Célia Dahan sur ses réseaux (https://www.instagram.com/celia.dahan/)et lire son livre : La petite voix dans ma tête (https://dashbook.fr/book/la-petite-voix-dans-ma-tete?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaet72Lwfb0PropmHQROS7iQvabpyJyysTzZRtdzlovEtUug2lUebQBDLWEoWw_aem_zaS5Ql7ZNVY95h6QuaPv7w). Abonne-toi à la lettre de Impactantes (https://www.impactanteshub.com/newsletter) pour en savoir plus. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Perrine Jeangirard est experte du cerveau humain, elle pratique notamment le Neurofeedback Dynamique sur ses patientes. Elle nous partage les secrets de notre cerveau. Nous le méconnaissons, parfois lui donnons une place suprême dans ce qui devrait être un savant équilibre entre tête - corps - coeur. Perrine nous explique tout avec pédagogie. Retrouvez Pauline sur ses réseaux (https://www.instagram.com/jeangirardperrine/) et sur la Lettre des Impactantes la newsletter (https://www.impactanteshub.com/newsletter)qui permet d'aller plus loin. Abonne-toi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.