Et si notre alimentation pouvait devenir un véritable soutien lorsque le système immunitaire se dérègle ?

Les maladies auto-immunes concernent des millions de personnes, mais les solutions pour mieux vivre avec restent souvent méconnues.

Cette semaine, nous recevons Ludy de Menten @healthywithludy et Sonia Sidle @aip_alltheway, coautrices du livre Soigner l'auto-immunité avec le protocole AIP, pour découvrir le protocole AIP (Autoimmune Protocol).

Dans cet épisode, nous parlons :

✨ de ce qu'est réellement le protocole AIP
✨ de son objectif dans l'accompagnement des maladies auto-immunes
✨ du lien entre alimentation, inflammation et système immunitaire
✨ des bénéfices que certaines personnes rapportent après sa mise en place
✨ et des précautions à connaître avant de modifier son alimentation

Un échange passionnant qui apporte des clés de compréhension à toutes les personnes concernées par une maladie auto-immune ou souhaitant mieux comprendre le rôle de l'alimentation dans leur santé.

💬 Dis-nous en commentaire : connaissais-tu le protocole AIP avant cet épisode ?

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Le lien à leur blog c'est ici : https://www.jadopte-laip.com/protocole-aip-classique-ou-aip-modifie-quelle-version-choisir/

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