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Cette semaine, épisode personnel et sujet inédit.

On parle de ces moments où tout ne va pas toujours bien et comment gérer ton business face à des événements extérieurs difficiles : ruptures, soucis de santé, moments compliqués.

Je partage mon expérience de 2020 avec une rupture difficile et comment je me suis raccrochée à ce (ceux) que j'aime, comme le podcast.

Quand on traverse des moments difficiles, 2 options : ne rien faire ou s'adapter.

(Je choisis la 2ᵉ !)

Mes conseils pour naviguer à travers les tempêtes personnelles tout en gardant le cap dans son business :

• Gérer ses émotions : accepter que l'on ne peut pas tout contrôler et se concentrer sur ce que l'on peut faire.
• Prioriser les tâches : mettre l'accent sur les clients et les aspects essentiels de ton business.
• Mettre en place une routine d'ancrage : utiliser des pratiques comme la respiration, le journaling et se féliciter pour les petites étapes franchies.
• Timer son temps de travail : trouver du temps pour soi est essentiel pour maintenir un bon équilibre.

Je t'invite à écouter cet épisode pour découvrir comment avancer malgré les défis personnels et maintenir son énergie pour progresser.

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Merci de me suivre sur ta meilleure plateforme et belle écoute chère entrepreneure 💛

Moi c’est Inès, je suis coach Mindset et leadership pour des entrepreneures ambitieuses, qui veulent kicker leurs croyances limitantes pour un business à impact qui les éclate !

Tu veux être aidée dans ton business et dans ton mindset ? Viens on en discute !

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠C'est juste ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour réserver ton appel avec moi (hâte de te découvrir, toi et ton projet).

Inès

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