Hello à tous ! Dans cet épisode, on évoque ce qu'est le yoga, comment cela peut être utile pour progresser dans notre activité sportive et comment le yoga peut finalement être un mode de vie !

J'adore cet échange, Lea est vraiment une experte.

N'hésitez pas à la rejoindre sur instagram @_leasana et sur son programme de yoga ici. Vous ne le regretterez pas : good vibes et yoga à volonté !

Belle écoute,

The Cactus Adventure

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