Hello, 

Nouvel épisode assez spécial sur notre mental et le confinement actuel (le second...), et pour échanger sur ce sujet, j'ai fais appel à Laurence Gaudefroy, coach Happywin, qui donne tous ses conseils (et qui a un super podcast... je vous invite à l'écouter !).

Je vous invite à découvrir Laurence : @coach_happywin sur Instagram et son site : http://happywin.fr/ (pour écouter son podcast : http://happywin.fr/podcast/ ou sur Apple Podcast).

Prenez soin de vous pendant cette période, et cela prend en compte aussi votre mental de sportif.

N'hésite pas si vous souhaitez qu'on échange, je suis disponible sur Instagram, venez me parler, et je vous aiderais à trouver vos astuces.

A la semaine prochaine !

The Cactus Adventure

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