🎙️Je partage ici un extrait audio du cercle OSmosE — Cohorte 2 autour du thème :

Le syndrome de loyauté.

Dans cet épisode :

J’explore le mécanisme du syndrome de loyauté : ces fidélités invisibles qui nous poussent à vouloir être “la bonne personne”, à privilégier les autres au détriment de nous-mêmes, et à courber notre vérité pour rester approuvés, validés, aimés.

J’y décris comment ce besoin de reconnaissance extérieure conduit à s’abandonner, à se suradapter, à se charger d’une responsabilité qui ne nous appartient pas, et à se déconnecter de notre axe.

C’est un appel à revisiter ces loyautés silencieuses et à les rediriger vers soi, là où commence la seule fidélité juste : celle à sa propre vérité.

Cet audio peut t'aider à :

• identifier tes loyautés invisibles envers les autres

• reconnaître où tu t’abandonnes pour rester approuvé

• distinguer don pur et marchandage affectif

• rediriger ta loyauté vers toi sans culpabilité

• te libérer du besoin d’être la “bonne personne”.

Je vous souhaite une belle écoute ✨

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