🎙️ Je partage ici un extrait audio issu du cercle OSmosE — Cohorte 3 autour du thème :

Notre capacité à contenir détermine notre capacité à recevoir.

Dans cet épisode :

Je parle de notre capacité à tenir avec ce qui nous traverse : les émotions, les élans, les frustrations, les joies intenses.

Contenir n'est pas pas contrôler mais tenir avec : sans nier ni déverser.

Et si notre capacité à recevoir dans la vie était directement liée à notre capacité à contenir ce qui se joue déjà en nous ?

Cet audio peut vous aider à :

• Observer vos réactions émotionnelles

• Sortir du contrôle, du déni ou du déversement

• Renforcer votre pouvoir personnel

• Agrandir votre “récipient” intérieur

Comme toujours dans OSmosE, ce passage n’est pas seulement intellectualisé, il s’incarne.

Je vous souhaite une belle écoute ✨

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