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Description

Ton bonheur n'est pas négociable ! 📢  INCONDITIONNELLE, le podcast qui te rappelle que l'épanouissement dont tu rêves est à ta portée et SANS CONDITIONS.


⚜️ Quels changements pourrais-tu faire pour être plus heureuse ? Rejoins-moi pour des partages inspirants. 🌞 La déprime du lundi, c'est fini : un nouvel épisode dédié à ton bonheur chaque semaine.


🐎   Je suis Élisa Bur, et je t'aide à créer ta nouvelle réalité.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Ton bonheur n'est pas négociable ! 📢  INCONDITIONNELLE, le podcast qui te rappelle que l'épanouissement dont tu rêves est à ta portée et SANS CONDITIONS.


⚜️ Quels changements pourrais-tu faire pour être plus heureuse ? Rejoins-moi pour des partages inspirants. 🌞 La déprime du lundi, c'est fini : un nouvel épisode dédié à ton bonheur chaque semaine.


🐎   Je suis Élisa Bur, et je t'aide à créer ta nouvelle réalité.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

62 episodes

    Season 1

  • #62 - Si tu as trop d'idées essaie ceci cover
    #62 - Si tu as trop d'idées essaie ceci cover
    #62 - Si tu as trop d'idées essaie ceci

    Tu débordes d'idées, mais au final, aucune n'avance vraiment. Il est temps d'y remédier! Je te partage une méthode simple et efficace pour que tu permettes enfin à tes idées de prendre vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on December 30, 2024

  • #61 - Le rituel qui peut te sauver cover
    #61 - Le rituel qui peut te sauver cover
    #61 - Le rituel qui peut te sauver

    Si tu démarres la journée avec un "j'ai pas envie de me lever", tu veux absolument essayer ça. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on December 24, 2024

  • #60 - Stop aux excuses : tu as ce que tu tolères cover
    #60 - Stop aux excuses : tu as ce que tu tolères cover
    #60 - Stop aux excuses : tu as ce que tu tolères

    Et si je te disais que ce que la vie t'apporte, ce que tu obtiens, ce n'est pas lié à ce que tu veux, mais à ce que tu tolères? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on December 16, 2024

  • #59 - Le fantasme du luxe de ne rien faire cover
    #59 - Le fantasme du luxe de ne rien faire cover
    #59 - Le fantasme du luxe de ne rien faire

    Si tu penses que le but ultime, c'est le transat et le cocktail à la main, il est temps d'écouter ça. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on December 2, 2024

  • #58 - Le secret pour rester sereine dans la tempête cover
    #58 - Le secret pour rester sereine dans la tempête cover
    #58 - Le secret pour rester sereine dans la tempête

    Si tu traverses une période difficile, tu veux écouter ça. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on November 25, 2024

  • #57 - Les limites des autres cover
    #57 - Les limites des autres cover
    #57 - Les limites des autres

    Et si tu étais beaucoup plus forte que tu ne pensais ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on November 18, 2024

  • #56 - Le soutien inconditionnel dont tu as besoin cover
    #56 - Le soutien inconditionnel dont tu as besoin cover
    #56 - Le soutien inconditionnel dont tu as besoin

    Quand tu es fatiguée ou découragée ce soutien peut tout changer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on November 4, 2024

  • #55 - Le hack pour mesurer ta valeur cover
    #55 - Le hack pour mesurer ta valeur cover
    #55 - Le hack pour mesurer ta valeur

    Comment mesurer ta valeur sans te laisser impacter par la façon dont on te traite? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on October 28, 2024

  • #54 - Tout ce que tu crois savoir sur la réussite est faux cover
    #54 - Tout ce que tu crois savoir sur la réussite est faux cover
    #54 - Tout ce que tu crois savoir sur la réussite est faux

    On déconstruit le fantasme de la réussite aujourd'hui et maintenant! Tu vas te libérer d'un poids immense, et finalement débloquer ce qui te freinait jusqu'à maintenant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on October 21, 2024

  • #53 - Le mythe de la confiance en soi cover
    #53 - Le mythe de la confiance en soi cover
    #53 - Le mythe de la confiance en soi

    J'entends beaucoup trop de personnes se censurer parce qu'elles n'ont "pas confiance en elles". Et si tu pouvais changer ça beaucoup plus facilement que tu ne l'imagines? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on October 14, 2024

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    Season 1

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    Tu débordes d'idées, mais au final, aucune n'avance vraiment. Il est temps d'y remédier! Je te partage une méthode simple et efficace pour que tu permettes enfin à tes idées de prendre vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on December 30, 2024

  • #61 - Le rituel qui peut te sauver cover
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    #61 - Le rituel qui peut te sauver

    Si tu démarres la journée avec un "j'ai pas envie de me lever", tu veux absolument essayer ça. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on December 24, 2024

  • #60 - Stop aux excuses : tu as ce que tu tolères cover
    #60 - Stop aux excuses : tu as ce que tu tolères cover
    #60 - Stop aux excuses : tu as ce que tu tolères

    Et si je te disais que ce que la vie t'apporte, ce que tu obtiens, ce n'est pas lié à ce que tu veux, mais à ce que tu tolères? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on December 16, 2024

  • #59 - Le fantasme du luxe de ne rien faire cover
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    #59 - Le fantasme du luxe de ne rien faire

    Si tu penses que le but ultime, c'est le transat et le cocktail à la main, il est temps d'écouter ça. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on December 2, 2024

  • #58 - Le secret pour rester sereine dans la tempête cover
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    Si tu traverses une période difficile, tu veux écouter ça. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on November 25, 2024

  • #57 - Les limites des autres cover
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    #57 - Les limites des autres

    Et si tu étais beaucoup plus forte que tu ne pensais ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on November 18, 2024

  • #56 - Le soutien inconditionnel dont tu as besoin cover
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    Quand tu es fatiguée ou découragée ce soutien peut tout changer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    07min | Published on November 4, 2024

  • #55 - Le hack pour mesurer ta valeur cover
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    #55 - Le hack pour mesurer ta valeur

    Comment mesurer ta valeur sans te laisser impacter par la façon dont on te traite? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    09min | Published on October 28, 2024

  • #54 - Tout ce que tu crois savoir sur la réussite est faux cover
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    #54 - Tout ce que tu crois savoir sur la réussite est faux

    On déconstruit le fantasme de la réussite aujourd'hui et maintenant! Tu vas te libérer d'un poids immense, et finalement débloquer ce qui te freinait jusqu'à maintenant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on October 21, 2024

  • #53 - Le mythe de la confiance en soi cover
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    J'entends beaucoup trop de personnes se censurer parce qu'elles n'ont "pas confiance en elles". Et si tu pouvais changer ça beaucoup plus facilement que tu ne l'imagines? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    08min | Published on October 14, 2024

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