Speaker #0Sous-titrage Société Radio-Canada Je te partage mes connaissances et prises de conscience pour te guider vers ton épanouissement. Ensemble, élargissons nos consciences, cheminons vers l'union corps-esprit-âme et libérons notre lumière. Ensemble, empruntons la voie de l'individuation. Bienvenue dans le podcast Individuation épisode 9. On approche, on approche de la fin de la saison 1, l'avant-dernière épisode. Dans cette saison, justement, je prends le temps de poser les fondations. On parcourt ensemble les dix fondamentaux à connaître lorsqu'on entame son cheminement spirituel, son cheminement de développement personnel, vous l'appelez comme vous voulez. Quand on commence à avoir envie de vivre une vie beaucoup plus épanouissante que celle qu'on vit aujourd'hui et qui est du sens surtout, cette saison vous aide à poser les bases et les fondations. C'est d'ailleurs pour ça que je vous ai préparé un programme gratuit qui s'appelle Fondation. Dans ce programme, justement, vous allez retrouver tous les épisodes de podcast et surtout des schémas visuels, des vidéos, parfois du texte. qui vous permet d'aller un peu plus loin dans la compréhension des différentes notions que j'aborde dans cette saison 1. L'idée, c'est que vous ayez un peu plus de matière, des questionnements aussi, mais surtout une compréhension beaucoup plus visuelle. et puis je rajoute du contenu un peu exclusif dans ce programme là donc c'est un mini programme mais en vrai c'est un programme à part entière qui a beaucoup de valeur dedans, c'est celui que je vous conseille si vous êtes vraiment au tout début que vous démarrez votre chemin personnel parce que dedans je reprends les bases et notamment toutes les informations qu'on voit dans cette saison 1 donc vous pouvez aller vous inscrire il est gratuit, c'est dans les notes de l'épisode On ferme la parenthèse, donc les fondations, on continue aujourd'hui avec cet épisode 9 en abordant un autre outil qui est aussi une philosophie de vie qui est l'ikigai. l'ikigai je pense que beaucoup d'entre vous ont déjà entendu parler de ça sans vraiment prendre le temps de le faire en tout cas c'est ce que j'ai observé tout le monde sait ce que c'est tout le monde te dit ouais bon il suffit de remplir 4 cercles mais en fait c'est vraiment quelque chose qui demande du temps de l'introspection et alors j'ai le mot en anglais dedication de l'engagement envers soi-même voilà pour vraiment se dire ok mais c'est quoi ma raison d'être en fait parce que l'ikigai c'est ça C'est quelle est votre raison d'être sur Terre ? Ce qu'on va voir dans cet épisode, avant de rentrer dans le vif du sujet parce que je me connais, là je pourrais embrayer direct. Dans un premier temps déjà je vais vous dire ce que c'est l'ikigai. C'est quoi ce mot un petit peu bizarre, pour ceux qui le découvrent en tout cas. Vous inquiétez pas, je vais prendre le temps d'expliquer ce que c'est. Ensuite on va aller voir en quoi l'ikigai est hyper important. Pourquoi j'ai choisi de le mettre dans cette saison 1 des fondamentaux et pas un autre outil. parce que j'ai une palette d'outils très très large. Ici, j'ai vraiment sélectionné les plus importants. Donc, on a vu dans les épisodes d'avant le human design, ensuite les blessures de l'âme, ensuite la Ayurveda la semaine dernière. Là, on aborde l'ikigai et on verra le dernier outil la semaine prochaine. J'ai choisi cinq outils, mais il y en a plein en vrai, notamment les clés génétiques dont je ne parle pas. voilà, il y a d'autres choses, l'astrologie de manière plus approfondie, en vrai l'astrologie est dans le human design, mais voilà, j'ai sélectionné ces 4-5 outils-là, parce que pour moi c'est ceux avec lesquels il faut que vous démariez votre cheminement personnel, et l'ikiga, limite j'aurais pu le mettre au tout début, enfin quand je dis au tout début, bien avant le human design, parce qu'en vrai c'est avec lui que j'ai commencé mon cheminement, moi personnellement. Donc, La petite histoire d'ailleurs, par rapport à l'ikigai, c'est que c'est un outil que j'ai découvert avant même qu'il ait le vent en poupe, avant qu'il soit connu, comme beaucoup d'outils d'ailleurs que j'utilise aujourd'hui. Le human design, quand je l'ai connu, il n'y avait que du contenu en anglais. L'ayurveda, il n'y avait pas encore le boom du tout au niveau de la francophonie. Qu'est-ce qu'il y a d'autre ? On a parlé de quoi ? Les blessures de l'âme, pareil. C'était au tout début des livres de Lis Bourbeau. Bon, maintenant, elle a vraiment été internationalement reconnue. et l'ikigai c'est pareil et en fait l'ikigai ça a été le tout premier outil avec lequel j'ai démarré Pour la petite histoire, j'étais salariée à l'époque. Donc, si ça vous intéresse de connaître un peu mon parcours, je vous invite à écouter l'épisode zéro, l'épisode pilote. Je vous parle un peu de mon chemin de vie. Pourquoi je suis passée d'ingénieure agro-consultante en innovation à guide holistique. Et en vrai... pour préciser aujourd'hui je ne suis pas vraiment passée de ça à ça disons que ce sont deux facettes chez moi qui coexistent et qui cohabitent et je sais qu'un jour je vais recommencer à travailler dans l'agro parce que ça me manque et j'aime beaucoup ça donc c'est le propre même de ce podcast c'est de vous inciter à vous vous autoriser à incarner toutes vos facettes vos ombres, vos lumières vos multiples talents voilà que vous n'êtes pas qu'un carré, une case vous êtes un cercle, individuation c'est le soleil que vous allez laisser s'exprimer, votre soleil votre tout, votre cercle votre rond dans lequel vous mettez tout ce que vous voulez le bon, le moins bon et les fameuses incohérences pour le mental c'est ok, donc voilà en vrai je suis guide holistique mais j'ai aussi ma casquette d'ingénieur agro qui ne saurait tarder je sais que je vais recommencer à travailler dedans parce que j'aime beaucoup ça ça me manque, bref je ferme la parenthèse je reviens à mon histoire du coup ce qui s'est passé en 2017 tout commence en 2017, il était une fois je sais pas ce que j'ai je suis de bon humeur aujourd'hui En 2017, ce qui s'est passé, en fait, j'étais salariée en décembre 2016, pour la première fois. Donc, voilà, on sort des études, on a trimis pendant un an avec le chômage, chercher du boulot, etc. En fait, on voit un peu le premier CDI comme le Saint-Graal. Je pense que beaucoup d'entre vous voient de quoi je parle. Donc, décembre 2016, je commence un poste de consultante en stratégie d'innovation. et je vois très vite peut-être 6 mois après vers mai, juin, qu'il y a des dysfonctionnements très très importants je vous refais pas toute l'histoire, j'en parle dans l'épisode 0 mais globalement très vite, donc décembre 2017 à peine 6 mois après avoir pris conscience que ça ne va pas dans ce travail là et au niveau humain etc j'ai une grosse crise existentielle comme beaucoup de mes prises de conscience qui se font par des crises émotionnelles. J'ai ce qu'on appelle la porte 36 des crises émotionnelles dans mon human design, et plus précisément dans ma croix d'incarnation, donc ça fait partie de ma mission de vie. Donc plus je m'allie à mes moments de détresse, on va dire, de crise émotionnelle, plus j'en ressors grandi, et plus j'avance vers l'accomplissement de ma mission de vie. Donc je me souviens très bien que 2017 a été charnière, parce que ça a été le avant-après de la Lilia que vous entendez aujourd'hui. en fait j'ai fouillé tout simplement j'en pouvais plus, je me suis dit mais qu'est-ce que je fous là qu'est-ce que je fais dans ce travail là, ça va pas c'est peut-être ce que vous vous dites là aujourd'hui et je suis tombée sur l'ikigai, à l'époque il n'y avait pas grand chose un def perso, spiritualité, etc en tout cas dans la francophonie et du coup l'ikigai ça a été vraiment THE découverte je me suis dit waouh, mais je veux savoir moi c'est quoi mon ikigai, alors j'en profite Belle transition, c'est quoi l'ikigai ? Je vais revenir sur la fin de l'histoire après. L'ikigai, vraiment en transcription, c'est un mot japonais qui vient du mot iki, qui veut dire vie, et kai, k-a-i, qui veut dire réalisation des espoirs et des espérances. En gros, l'ikigai, dans la culture japonaise, c'est votre raison de vous lever le matin. c'est ce qui vous pousse à vivre en fait, réaliser les espérances, les espoirs de la vie, c'est ça l'ikigai, donc c'est votre raison d'être. Donc l'ikigai c'est vraiment finalement au-delà d'un outil qu'on remplit, on se dit oh c'est cool j'ai rempli quatre cercles, parce que oui en fait visuellement c'est quatre cercles emboîtés. c'est un schéma qui vous permet de trouver en votre centre comment ces quatre cercles réunis vous permettent de trouver votre raison d'être. Donc, rappel encore une fois, si ce n'est pas très clair pour vous là à l'oral, inscrivez-vous au programme Fondation, je vous mettrai des schémas, ce sera beaucoup plus facile à comprendre visuellement. Donc, ces quatre cercles emboîtés, si on s'arrête au niveau mental, on se dit, c'est bon, c'est juste quatre cercles, ce n'est pas compliqué. Mais en fait, c'est tout un... travail introspectif presque d'une vie en fait. L'ikigai, il s'améliore, il se peaufine, il s'affine au fil du temps. Et c'est vraiment ce qui vous permet de vous dire, ok, je sais pourquoi je m'élève ce matin. Je sais pourquoi, même si c'est dur en ce moment, je continue d'avancer. pourquoi la vie vaut la peine d'être vécue. C'est vraiment ça, une raison d'être. C'est cette chose, moi je le résume en une phrase, je vous expliquerai comment je viens en faire une phrase. C'est cette phrase qui vous fait vous lever le matin, même dans les moments les plus sombres. Donc, cet ikigai, ça a été pour moi, en tout cas la recherche de cet ikigai, je reviens sur ma petite histoire, ça a été pour moi, vraiment l'élément déclencheur de... tout le basculement de ma vie ensuite. Donc, il y a eu des années... des années charnières, donc il y a eu 2017 avec l'Ikiga, fin 2017 ensuite il y a eu 2019, le retour au pays fin 2019, encore une fois en décembre décidément et puis là je suis dans une autre phase, je vous en parlerai après sûrement dans une autre saison donc en 2017 je trouve cet outil sur internet et je commence à fouiller, j'imprime, j'imprime plusieurs feuilles, je me dis non mais il faut que je le remplisse donc j'imprime la feuille avec les 4 cercles et en fait ça me prend plusieurs jours pendant mes vacances de décembre dans l'an dans le froid, au fond de la France, sous ma couette, dans mon salon, devant la télé, dans le salon, sur la table, sur mon bureau, partout dans la maison, à chaque fois je me balade avec cette feuille, je la remplis, je la remplis pendant plusieurs jours. Et en fait, c'est de là que tout est né, parce que, pour vous faire court, mon ikigai à moi, en tout cas, la phrase que j'avais identifiée à l'époque, c'est nourrir l'humanité physiquement, intellectuellement et spirituellement. Voilà, c'est une phrase en fait, l'ikigai. Cette ikigai-là, cette phrase-là que j'ai identifiée, je me suis rendue compte qu'une fois qu'on l'a, il nous suffit, je mets suffit avec des guillemets, vous ne me voyez pas, il n'y a pas de caméra, je ne fais pas encore de vidéo YouTube, mais mettez des guillemets à suffit il vous suffit de l'appliquer au quotidien, peu importe les moyens dont vous disposez aujourd'hui. Donc ce que j'ai fait à l'époque, c'est que j'ai commencé avec un blog. Je me suis dit Ok, comment je peux nourrir l'humanité ? je ne peux pas encore le faire physiquement, je n'ai pas une entreprise agroalime, mais ce n'est pas un hasard si j'avais choisi de faire ingénieur agroalime à l'époque. Intellectuellement, c'est possible, il y a Internet. Spirituellement aussi, du coup, si je transmets des connaissances en lien avec la spiritualité, ça peut éveiller les gens. donc je me suis dit je vais commencer je vais avoir un petit bout au moins de mon ikigai qui me permet de me lever le matin parce que il faut savoir que j'étais profondément mal dans ce travail vraiment très très au bout du rouleau perte de sens total et ce qui me permettait de me lever c'est de me dire ok à la fin de la journée quand je rentre ce soir j'écris mon article de blog je crée mon site etc et en fait ça a été l'élément qui m'a permis au fil du temps de continuer d'aller jusqu'où je suis aujourd'hui en tant que guide holistique finalement c'est ce que je fais, je vous transmets énormément de connaissances, de savoir en lien avec votre spiritualité et des connaissances qui vous permettent aussi d'ouvrir votre esprit donc intellectuel, spirituel physiquement ça viendra, je sais que la groalime va revenir à un moment donné j'ai à coeur de créer aussi des produits en rapport avec le corps en fait du coup l'ikigai c'est ça, c'est votre raison d'être, c'est finalement votre hum le fil conducteur de toutes les actions que vous allez poser par la suite, peu importe les opportunités, peu importe les projets qui vont se dessiner, peu importe les changements de vie, vous savez que vous vous levez le matin pour ça. Ensuite, tous les outils qu'on a vus juste avant, donc le human design, vous pouvez prendre l'astro, les clés génétiques, tout le reste. Les différents outils de connaissance de soi qui existent, ça vient rajouter des informations vous concernant. la numérologie aussi, j'ai oublié de la citer, la géométrie sacrée, la géonumérologie. Tout ça, ce sont des bonus qui vous permettent au fil du temps d'affiner votre Ikigai. Ce qui fait qu'effectivement, avec le temps, j'ai affiné mon Ikigai. trois ans après. Donc, la phrase est à peu près la même quand on regarde. C'est toujours dans la même direction. C'est le même fil conducteur. Je suis passée de nourrir l'humanité physiquement, intellectuellement et spirituellement à quelque chose de tout petit peu plus précis parce que je l'ai refait en 2022, trois ans après. Il est très long, mais j'ai fait une phrase plus courte pour vous le résumer. C'est guider l'humanité vers l'équilibre, l'harmonie et l'union. par l'éveil des consciences et par la guérison du corps, de l'esprit et de l'âme. Donc moi, dans ma manière justement de nourrir, c'est par l'éveil des consciences et par la guérison. Pour moi, nourrir, c'est... Le mot nourrir n'était pas assez, comment dire, précis pour moi. En vrai, en anglais, c'est nourish your mind, body and soul. Et dans nourish, il y a le fait de nourrir, mais surtout d'entretenir et de prendre soin et de guérir. Donc en réalité, c'est ça. C'est... je veux nourrir, mais je veux surtout que vous appreniez vous à entretenir et à vous nourrir vous-même sur tous les plans. Et il y a la notion d'harmonie en fait qui était là, d'équilibre qui est revenue plusieurs fois. Je cherche à vous apporter plus d'harmonie et d'équilibre dans votre vie. C'est ce que veut dire d'ailleurs Kohina. Kohina, ça veut dire équilibre en langue hawaïenne. Donc on passe de nourrir l'humanité physiquement, intellectuellement et spirituellement pour apporter de l'harmonie intérieure à guider l'humanité. Pour le coup, je préfère ce verbe-là, faire plus d'harmonie et d'équilibre, justement par l'éveil des consciences, donc c'est la nourriture on va dire intellectuelle et spirituelle, et par la guérison du corps, de l'esprit et de l'âme, donc c'est l'aspect plutôt santé physique, intellectuelle, mentale, spirituelle, etc. Donc en fait, au fil du temps, votre Ikiga va évoluer. mais c'est peu importe votre évolution personnelle votre éveil de conscience peu importe les outils que vous allez rencontrer peu importe les personnes que vous allez rencontrer les projets il y aura toujours ce fil conducteur il va juste s'affiner un petit peu au fur et à mesure et pour moi c'est hyper important de le connaître au démarrage de son cheminement spirituel parce que c'est un peu votre boussole alors le human design ça va être votre mode d'emploi et en fait l'ikigai ça va être la direction que vous allez suivre donc vous avez votre fil conducteur, vous savez pourquoi c'est votre pourquoi profond en fait c'est pas juste votre mission, c'est vraiment pourquoi je suis là, c'est votre raison de vous lever le matin, raison d'être sur terre donc dans les moments les plus sombres c'est ça qui va vous permettre de rester motivé même si le comment n'est pas facile parce qu'en fait le comment ça va être tout le reste ça va être le human design qui est votre mode d'emploi énergétique ça va être aussi l'ayurveda qui est votre mode d'emploi pour la santé physique ça va être les blessures de l'âme et tout le processus de guérison des blessures qui va être le mode d'emploi pour aller vers plus d'harmonie au niveau émotionnel tout ça c'est le comment, mais pourquoi vous le faites c'est votre raison d'être c'est votre Ikigai profond. Ok ? Donc, résumé, c'est quoi l'Ikigai ? C'est votre raison d'être. En quoi il est fondamental sur votre chemin de vie ? Parce que c'est votre pourquoi profond qui vous permet de rester motivé. Et finalement, pourquoi je vous ai parlé de quatre cercles, de feuilles à imprimer, etc. C'est qu'en fait, l'Ikigai, c'est quatre cercles emboîtés, schématiquement. Et c'est le croisement de ces quatre cercles-là. Donc, c'est au croisement de votre passion, de votre mission, de votre profession et de votre vocation. Ok ? Donc, passion, mission, profession, vocation, c'est quoi ? En réalité, pour trouver passion, mission, profession, vocation, avant d'arriver à cet état-là, il faut remplir quatre questions. Première question, c'est qu'est-ce que j'aime ? Qu'est-ce que j'aime profondément faire ? c'est ce que vous faites naturellement, sans avoir à vous poser de questions, c'est ce qui vous anime, ce qui vous motive au quotidien, vous kiffez, vous kiffez ça en fait, tout simplement. C'est le premier cercle, ce que vous aimez. Ensuite, vous allez avoir ce pour quoi vous êtes doué. Ok ? Donc en gros, c'est, on peut dire, pour faire court, vos compétences. Donc ce pour quoi vous êtes doué, c'est des choses que vous allez savoir faire de façon soit innée, ça peut être vos dons, vos talents, soit de façon acquise. Donc ce que vous avez appris, les compétences que vous avez acquises à l'école, etc., les diplômes, blablabla. Du coup, à la croisée de ce que vous aimez et ce pour quoi vous êtes doué, il y a votre passion. Voilà. la passion, finalement, c'est ce pour quoi on est doué et ce qu'on aime. Quand on est passionné de quelque chose, on adore ça et on le répète, on le refait, on le refait, on se perfectionne. Et en général, quand on aime profondément quelque chose, on y retourne, donc on se perfectionne. Donc c'est une espèce de cercle vertueux. Quand on est à la croisée de la passion et de ce pour quoi on est doué, non, quand on est, pardon, à la croisée de ce qu'on aime et de ce pour quoi on est doué, on trouve nos passions. Ensuite, on a la profession. La profession, c'est quoi ? C'est au croisement de ce pourquoi vous êtes doué et ce pourquoi vous pouvez être payé. OK ? Donc, les compétences que vous avez, vous allez trouver un travail, vous allez être payé pour ça, c'est votre profession. En général, la profession, on tombe dedans parce qu'on a fait des études de ceci, de cela, et la société nous a poussé à se perfectionner, à se spécialiser dans ça, ça, ça, et du coup, on va travailler dans ça. C'est rarement un choix du cœur. Donc l'idée avec l'ikigai, c'est d'aller justement raviver la flamme de cette profession en rajoutant des autres sphères. je continue. La vocation, c'est quoi ? La vocation, c'est au croisement de ce dont le monde a besoin, selon vous, ce pour quoi vous pourriez être payé. En gros, le dernier cercle, donc on a vu ce que vous aimez, ce pour quoi vous êtes doué, ce pour quoi vous devriez être payé, vous pourriez être payé. Le quatrième cercle, c'est ce dont le monde a besoin. Ce dont le monde a besoin, c'est tout ce qui va regrouper vos valeurs. tout ce qui va être de l'ordre de ce que vous estimez être important. pour que le monde aille mieux, en fait. Donc, ça met en lumière justement vos valeurs, ce que vous auriez aimé que le monde vive plus, ce que vous trouvez qu'il manque dans le monde. Donc, c'est tout un travail introspectif, comme je l'ai dit. Ce n'est pas du jour au lendemain qu'on répond. Et puis, ce n'est pas deux mots. Il ne faut pas juste écrire plus d'amour et c'est fini. Non, il faut vraiment creuser. En tout cas, ma manière à moi de le faire, c'est vraiment un travail de plusieurs jours. On note, on note, on note, on s'observe. et on se rend compte de ce qui nous touche en fait, ce qu'on aurait aimé vraiment apporter au monde. Et quand on croise ce qu'on aimerait apporter au monde, donc ce dont le monde a besoin selon nous. avec ce pour quoi on est payé, c'est notre vocation. La vocation, c'est quoi ? Dans le mot vocation, il y a la notion de vox, voix. Donc, c'est un appel, en fait. C'est quelque chose qu'on est voué à faire parce que ça nous appelle. Parce que c'est la voix, justement, voix cette fois-ci, V-O-I-E, qu'on est amené à suivre parce qu'on veut porter notre voix, V-O-I-X, dans cette direction-là pour changer le monde. OK ? Quand on croise ce dont le monde a besoin avec ce qu'on aime, on a notre mission. Donc finalement, l'ikigai, beaucoup ont tendance à dire Trouvez votre mission de vie etc. Mais ce n'est pas tout à fait ça, parce qu'en fait, l'ikigai, il repose sur la mission de vie, sur la passion, la profession et la vocation. donc la mission c'est ce que vous aimez ce dont le monde a besoin, ma mission c'est effectivement j'adore transmettre des connaissances j'adore nourrir les gens, j'adore apporter des choses aux gens j'adore aussi nourrir physiquement ça se voit dans mon human design d'ailleurs j'ai ce qu'on appelle la porte de la bouche et le canal de la communauté donc j'aime préparer à manger pour les gens que j'aime donc c'est pas un hasard si c'est ressorti dans mon ikigai fondamentalement j'aime manger, faire à manger j'aime aussi enseigner, transmettre donc ça c'est ce que j'aime et je trouve que c'est ce dont le monde a besoin le monde manque cruellement de conscience et de connaissance, donc c'est ma mission éveiller les consciences derrière ça veut pas dire que parce que j'ai trouvé ma mission que je vis mon ikigai en fait l'ikigai c'est justement comment faire en sorte que votre mission, vos passions votre profession et votre vocation se rejoignent je vous invite à nouveau, petit rappel, à aller voir le schéma dans l'espace en ligne prévu dans le programme Fondation, ça va être beaucoup plus clair. Si vous écoutez l'épisode en regardant le dessin, ce sera beaucoup plus clair, je vous avoue. Pour ceux qui ne connaissent pas en tout cas. Donc, mission, passion, profession, vocation, égale Ikigai. Voilà ce que c'est l'Ikigai. Et c'est pour ça que c'est hyper important, selon moi, que vous ayez comme priorité, en fait, d'identifier cet Ikigai-là. parce que ce n'est pas suffisant de savoir ce qu'on veut faire ou ce qu'on aime dans la vie, etc. C'est plutôt comment je fais pour regrouper tout ça. Et c'est là que, justement, toute la beauté de l'ikigai ressort. C'est qu'en fait, quand on arrive à trouver une phrase qui est à la croisée de tout ça, on a sa raison d'être, même si ce n'est pas évident de créer. tout ça dans la matière au quotidien, même s'il y a des étapes, même si tout n'est pas simple, même si on n'a pas encore attiré les bonnes opportunités, le fait d'avoir cette phrase-là dans la tête, celle qui va regrouper mission, passion, profession, vocation, ça nous permet de continuer d'avancer et d'être motivés. Pourquoi d'ailleurs ? Je vais en profiter. Parce que quand on est en dehors de ces quatre cases-là, ou du moins quand les quatre ne se rejoignent pas, on vit des sensations particulières qui montrent qu'on n'est pas en train de vivre son ikigai. Donc par exemple, supposons que vous êtes, vous effectuez une profession pour laquelle vous êtes passionné, par exemple, donc vous êtes payé pour ça, vous aimez ce que vous faites. vous êtes doués pour ça mais vous avez l'impression que ça ne sert à rien c'est-à-dire que ce n'est pas ça qui change le monde et ça n'aide pas profondément à apporter plus de valeur au monde vous avez peut-être l'impression qu'aujourd'hui le monde a besoin je ne sais pas de personnes qui aident à aller je vais prendre ma fibre écolo qui aident par rapport à tout ce qui est écologique donc peut-être aller on va dire la gestion des déchets mais vous travaillez dans une galerie d'art vous êtes passionné d'art, vous êtes payé pour ça vous adorez vous êtes vous même artiste par exemple et vous aimez mettre en lumière les créations des différents autres artistes sur terre par exemple mais vous vous rendez compte qu'en fait ça pollue énormément que la manière dont les sculptures sont créées dans la galerie d'art c'est beaucoup de déchets et en fait vous vous sentez satisfait au quotidien mais l'impression de ne pas apporter votre pierre à l'édifice et d'être inutile, de faire un truc qui n'a pas de sens pour vous. C'est important, l'ikigai, c'est par rapport à vos valeurs. Et en fait, ça met simplement en lumière que vous ne remplissez pas le quatrième cercle, ce dont le monde a besoin. Ça, c'est un exemple. Il peut y avoir un autre, je ne vais pas tous les faire. parce que pour le coup j'explique tout ça dans une capsule qui est la capsule qui gagne sur la boutique mais globalement si vous avez d'autres cas où vous êtes dans une case pas dans une autre etc vous pourriez ressentir par exemple beaucoup d'excitation parce que vous aimez ce que vous faites mais vous n'êtes pas payé voilà il y a plein de cas de figure donc l'idée c'est qu'en rejoignant les 4 cercles les 4 catégories d'informations vous vous sentez vraiment prospère en fait. Voilà, il y a vraiment quelque chose qui est au fond de vous, vous savez que peu importe ce qui va être, ce qui va se passer dans votre vie, peu importe les opportunités, vous allez réussir à vivre votre Ikigai au quotidien parce que les quatre éléments sont regroupés. Je vais vous donner un petit exemple avec moi avant de terminer pour vous expliquer comment je suis arrivée à cette phrase-là, nourrir l'humanité physiquement, spirituellement, intellectuellement. en fait dans les différents cercles ça aussi c'est quelque chose que je mets dans la capsule Ikigai, donc la capsule Ikigai c'est une mini formation à tout petit prix sur la boutique à moins de 50 euros, dans laquelle vous allez pouvoir créer votre propre Ikigai tout seul, je vous montre des exemples avec moi-même et avec d'autres clients et en fait je vous mets vraiment mon premier Ikigai qui date de 2017, je l'ai pris en photo je l'ai toujours conservé et je vous mets aussi le nouvel Ikigai que j'ai refait en 2022. Donc, dans le cercle, par exemple, ce que j'aime, j'ai mis plein de choses qui n'ont rien à voir. Il ne faut vraiment pas censurer les chats, parloquello, la nature, le végétal. Je suis en train de le lire là devant vous. Transmettre un savoir, accompagner, guider, manger. J'ai mis psychologie, j'ai mis la science, la pâtisserie, la mer. nouvelles expériences, spiritualité, comprendre, apprendre, créer, partager, transformer. Voilà, j'ai mis des verbes, des mots, des noms. Le végétal, la nature, tout ça, c'est ce que j'aime. À côté, j'ai mis ce pour quoi je suis douée, m'occuper des autres, j'ai mis la pâtisserie, écrire, parler en public. J'ai mis aussi mes compétences, études de faisabilité, business model, business plan, le corps humain, la biologie, la R&D, planifier, organiser, avoir des idées, créer, enseigner, expliquer. Voilà, c'est beaucoup plus technique là. En bas, dans ce pour quoi je pourrais être payée, j'ai commencé à réfléchir, ok, je pourrais être payée pour quoi ? Je pourrais être payée par exemple pour goûter des plats. je me suis dit tiens je pourrais être une goûteuse professionnelle je kifferais manger et être payée pour ça et dire ah c'est bon ah non c'est pas bon donner des conseils, écrire des livres, faire des gâteaux je me suis toujours dit à mes heures perdues je vendrais bien des gâteaux faire pousser des plantes j'adore ça créer un produit, service qui fasse du bien à l'humanité et à la planète tellement simple mais tellement vrai faire pousser des plantes j'ai déjà dit enseigner, des ateliers etc. ça c'est ce pour quoi je pourrais être payée trouver vraiment des choses concrètes ensuite on va avoir tout à droite j'avais mis mes valeurs en fait ce que je trouve qui manque cruellement dans le monde donc de l'amour j'ai mis l'épanouissement personnel créer pour moi le monde a besoin de créer là on est en train de reproduire et pas de créer suffisamment les humains ne sont pas dans leur pouvoir créateur selon moi, se connaître s'éveiller, élever sa conscience vivre en cohésion avec le respect de la nature j'ai mis, apprendre tous les jours bref vous voyez, on ne se censure pas et après ça, j'ai fait plein de ponts de lien j'ai pris mes stylos, j'ai entouré j'ai souligné, enfin bon bref voilà et je me suis retrouvée avec une phrase qui est nourrir intellectuellement, physiquement et spirituellement l'humanité, je me suis rendue compte qu'il y avait la notion de nourriture en fait sous tous les plans, et surtout qu'il y avait la notion d'harmonie, là je me suis rendue compte que nourrish your body, mind and soul, c'était l'équilibre voilà, et au fur et à mesure Koena est née, j'ai tapé le mot équilibre dans Google Drive pour tout vous dire c'est ça l'histoire et j'ai sélectionné Hawaïen, langue hawaïenne, je sais pas pourquoi, et j'ai trouvé ça. Voilà, Koina. Donc c'est pour vous dire à quel point un exercice aussi simple peut vous amener très loin et vous ne soupçonnez pas la portée de cet outil. encore aujourd'hui, il y a des moments où je ne vais pas forcément bien, je ne pète pas la forme tout le temps, il y a des moments où je suis en mode, je me sens perdue, je me dis, oh là là, j'adore ce que je fais, je me retrouve en fait à glisser à nouveau dans une case qui ne me convient pas, par exemple, j'adore ce que je fais, j'aime ma profession, je sais que le monde en a besoin, mais je n'arrive pas à le monétiser correctement. Donc je me retrouve à des moments en dehors de mon ikigai. Donc dans ces moments-là, ce qui me motive, c'est de me dire, ok. comment je pourrais être payée ? Qu'est-ce que je dois offrir ? Quel service je dois créer ? Quelles compétences je dois monétiser en fait ? Ça pourrait être autre chose. Peut-être qu'effectivement en ce moment je suis payée pour d'autres choses, parce que j'ai d'autres activités à côté. C'est ce dont le monde a besoin. Je suis douée pour ça, mais ce n'est pas ce que j'aime. Donc je sais que par rapport à cette autre activité-là, il va falloir que je fasse quelque chose en fait. Il va falloir que je bascule, que je trouve un moyen en gros j'oscille entre les deux là en ce moment je monte, je descends, je monte, je descends par rapport au cercle sur le schéma je vous invite à aller voir je m'en trouve soit trop en haut, soit trop en bas donc le fait de connaître mon point central c'est comme si j'avais une cible et que je vois qu'en ce moment je suis en train de cibler au mauvais endroit entre guillemets et qu'il y a des réajustements à faire donc non seulement ça vous permet d'être motivé de savoir pourquoi vous vous levez le matin ce que vous voulez faire Mais en plus de ça, ça vous permet de continuer de réajuster au quotidien. À chaque fois, vous allez vivre des déséquilibres. Parce que la vie, elle est comme ça en fait. Vous n'allez pas tout le temps être en plein dans votre ikigai H24. Il y a des moments où vous allez vous sentir au milieu vraiment de votre cible, de votre ikigai. Et à d'autres moments, ça va glisser pour X raisons, pour n'importe quel événement de vie. Il y a des surprises dans la vie. Et ça vous permet de retrouver votre fil conducteur. Donc être motivé et aussi garder un cap, une boussole. à l'accomplissement de votre mission de vie. Et la mission de vie, du coup, c'est tout un tas d'autres choses. Je ferai une saison entière dessus parce qu'il y a beaucoup de mauvaises compréhensions et d'interprétations un peu erronées sur la mission de vie. Mais bon, bref, ça c'est autre chose. En tout cas, voilà. Voilà ce que j'avais à vous dire pour l'ikigai. Si ça vous intéresse, sachez que, voilà, je le répète, il y a la capsule ikigai sur la boutique. Je vous mettrai le lien dans l'épisode, dans les notes de l'épisode. ou alors vous pouvez comme certains choisissent parfois ils préfèrent de l'individuel vous pouvez travailler avec moi directement à l'individuel on peut vraiment creuser tout ça ensemble je vais vous poser plein de questions on va faire un travail créatif il y aura des feutres, des stylos, etc n'hésitez pas à me contacter franchement je trouve que parfois on va loin, on va chercher notre human design notre mission d'âme on va faire des trucs un peu ouf alors que concrètement il faut juste se poser se poser les bonnes questions quelles sont mes valeurs qu'est-ce que j'aime qu'est-ce que je n'aime pas comment je fais pour aller là c'est quoi en une phrase ce qui m'anime le matin et ça j'adore faire ça avec vous de me dire qu'une personne au moins sur Terre a trouvé son inki-kai en plus c'est l'humanité qui se réaligne voilà écoutez je vous laisse pour cette semaine on se retrouve la semaine prochaine avec le dixième et dernier épisode de la saison 1 dans lequel on va parler de loi spirituelle. Donc, pour moi, c'est vraiment un outil à connaître qui vient clôturer notre exploration des dix fondamentaux. D'ici là, bonne exploration de votre Ikigai si vous le souhaitez. Je vais aussi vous mettre des articles de blog dans les notes de l'épisode et vous avez le programme Fondation qui peut vous aider ou sinon, vous pouvez venir aussi papoter avec moi sur Instagram, c'est avec plaisir. et si l'épisode vous a plu et que vous estimez qu'il peut aider quelqu'un n'hésitez pas à le partager et à mettre une note ça me fera beaucoup plaisir ça va permettre aussi à propulser le podcast pour que d'autres personnes le découvrent c'est ensemble qu'on co-crée l'avenir donc voilà, je vous fais des bisous prenez soin de vous et à la semaine prochaine ciao, bye bye
