Description

Cécile et Valérie Crevel lancent une série de podcasts sur la neuroatypie. Valérie, psychocoach spécialisée, définit la neuroatypie comme un fonctionnement neurologique différent de la norme statistique, incluant des particularités dans la perception, la pensée, l'apprentissage, la communication ou le comportement. Le terme s'oppose à neurotypique et valorise la diversité neurologique.

Valérie souligne l'importance de l'inclusivité et de la valorisation des talents associés aux neuroatypies, tout en reconnaissant les défis. Être neuroatypique, c'est fonctionner différemment mais pas moins bien.

Épisode 2 : TDA(H)

Le TDAH est un trouble neurodéveloppemental affectant la concentration et l'impulsivité. Environ 5 à 7% des enfants et 2 à 100% des adultes sont touchés. Les garçons sont diagnostiqués 2 à 3 fois plus souvent que les filles. Environ 366 millions de personnes dans le monde vivent avec le TDAH. Les États-Unis ont un taux de diagnostic plus élevé que la France. Le TDAH présente des symptômes comme l'inattention, l'hyperactivité et l'impulsivité, mais aussi des atouts comme la créativité et la résilience.

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Transcription

• Speaker #0

  Bonjour et bienvenue chez Innovart Business,

• Speaker #1

  la multipotentialité au cœur de l'entrepreneuriat. Je suis Cécile et je suis ravie de te retrouver pour une nouvelle exploration de l'univers fascinant de la multipotentialité dans le monde de l'entrepreneuriat. Que tu sois entrepreneur, freelance, créatif ou simplement curieux d'en savoir plus sur la manière d'intégrer avec succès les multiples passions et talents dans ton activité professionnelle, tu es au bon endroit. Ensemble ! Nous allons découvrir comment embrasser et canaliser notre multipotentialité pour enrichir nos vies personnelles et professionnelles. Alors, installe-toi confortablement et embarquons dans cette aventure inspirante.

• Speaker #0

  Bonjour et bienvenue à tous dans cette nouvelle série de podcasts que je vais co-animer avec Valérie Crevel, fondatrice de

• Speaker #2

  Zohon, psychocoach spécialisé.

• Speaker #0

  en neuroatypie. Bonjour Valérie, est-ce que la présentation est bonne ?

• Speaker #2

  Oui, bonjour Cécile, la présentation est très bonne.

• Speaker #0

  Alors on va entamer une petite série toutes les deux, on va parler des neuroatypies. Donc la nécessité en premier lieu c'est de redéfinir ce qu'est la neuroatypie.

• Speaker #2

  Très bien, je vais commencer par donner une définition qui va être assez simple. Je vais me servir de... de slides et d'un support que j'ai déjà utilisé pour des conférences. Donc voilà la définition que moi je donne, puisqu'on peut en trouver différentes. Donc c'est un neuroatypique est une personne dont le fonctionnement neurologique diffère de la norme statistique. Cela inclut des particularités dans la perception, la pensée, l'apprentissage, la communication ou le... comportement. Donc tout ça, c'est une définition. Et les neuroatypiques comprennent des personnes comme. Donc là, on a cinq champs différents, donc cinq spectres. Voilà. Donc nous avons les dix et les multidis, les troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité, donc les TDAH, le haut potentiel intellectuel, dont le HPI. L'hypersensibilité et le HPE, c'est-à-dire le haut potentiel émotionnel. Les troubles du spectre autistique, TSA, ou le syndrome d'Asperger. Voilà les profils de nos super neuro-atypiques.

• Speaker #0

  Merci Valérie. Alors pourquoi on parle de neuro-atypique ?

• Speaker #2

  Et bien alors là, on va avoir le contexte, l'origine et le contexte. Donc j'aime bien toujours... poser les choses pour que tout le monde puisse bien comprendre de quoi on parle. Donc le terme s'oppose à neurotypique, qui désigne les personnes ayant un fonctionnement cérébral considéré comme standard ou typique. Il est souvent utilisé dans les contextes liés à la neurodiversité, un concept qui valorise les différences neurologiques comme des variations normales de l'esprit humain. Ça, c'est la définition, l'origine et le contexte. Et pourquoi j'utilise ce terme ? Pour deux raisons. La première, ça va être l'inclusivité. Inclusivité, ça c'est quelque chose qui est très important pour moi. Il met l'accent sur la diversité des fonctionnements neurologiques sans pathologiser ces différences. Et la deuxième, c'est la valorisation. Il invite à reconnaître les talents et points forts associés à ces particularités tout en comprenant les éventuels défis qu'elles impliquent. J'aime bien cette petite phrase pour finir l'explication. Être neuroatypique, c'est fonctionner différemment, mais non moins bien. C'est une manière unie de percevoir et d'interagir avec le monde.

• Speaker #0

  Aujourd'hui, on parle du TDAH. Donc Valérie, qu'est-ce que le TDAH ? Parce que le H se met après, entre parenthèses,

• Speaker #2

  c'est ça. Donc toujours la même façon de procéder pour moi, on va donner une définition. Donc cette définition, elle est un petit peu complète, parce que là, on a affaire à un profil très spécifique. Donc le TDAH, trouble déficit... de l'attention avec ou sans hyperactivité est un trouble neurodéveloppemental qui affecte la capacité d'une personne à se concentrer. à contrôler ses impulsions et, dans certains cas, à gérer son niveau d'activité. Il est généralement diagnostiqué dans l'enfance, mais peut persister à l'âge adulte. Donc là, vous avez un petit peu de ma dyslexie qui est là. Je partage. Je partage. Il y a vraiment un fouet.

• Speaker #0

  Parfois, j'appelle ça des bugs.

• Speaker #2

  Donc là, la prévalence globale, ça je tiens à le souligner. Chez les enfants, environ 5 à 7 % des enfants dans le monde sont diagnostiqués avec un TDAH. C'est quand même énorme.

• Speaker #0

  Et on parle de ceux diagnostiqués.

• Speaker #2

  Oui, donc on parle toujours de ceux qui sont diagnostiqués. Chez l'adulte, environ 2 à 5 % des adultes sont touchés. Bien que le nombre soit... ne soient pas diagnostiquées. Là, c'est une estimation. D'accord. Et les symptômes évoluent avec l'âge.

• Speaker #0

  D'accord.

• Speaker #2

  Ça, c'est voilà. Alors,

• Speaker #0

  évoluent dans quel sens ? Favorablement ou défavorablement ? Dans les deux sens.

• Speaker #2

  Dans les deux sens, puisqu'il n'y a pas eu de diagnostic mondial chez l'adulte.

• Speaker #0

  Il n'y a pas de base.

• Speaker #2

  C'est quelque chose qui serait... Et là, je lance un appel. Peut-être que ce serait intéressant. de faire une étude, une étude, oui, par rapport à ça, un bougie par rapport à ça. Et donc, nous avons aussi une répartition des sexes qui est très différente. Donc, le TDAH est diagnostiqué environ deux à trois fois plus souvent chez les garçons que chez les filles pendant l'enfance. Cependant, chez les filles, les symptômes d'inattention moins visibles sont souvent sous-diagnostiqués. Ça, c'est un gros problème.

• Speaker #0

  Vraiment, comment on l'explique ? Alors, je sais que ce n'est pas dû simplement t'aider à âge, puisque je sais que je deviens tout petit peu, mais je sais que, par exemple, un HPI se détecte aussi moins facilement chez une fille que chez un homme. On explique ça comment ?

• Speaker #2

  Par l'éducation. Par que... Si vous voulez regarder toi, et vous. Ben, c'est ça. Par que nous... Voilà. Oui. En tant que femme, nous avons encore ce poids du patriarcal, on a le poids de la société, on nous demande d'être. Effectivement, cette phrase « Sois belle et tais-toi » est tellement ancrée dans notre façon d'être que même dans les diagnostics, la majorité des filles passent à travers les filets et qu'on… Parce que les garçons, en tout cas chez les TDAH, c'est assez bien vu qu'un garçon puisse exprimer de la colère.

• Speaker #0

  Ah oui.

• Speaker #2

  Alors qu'une fille, non. Une fille, on n'exprime pas de colère, on n'exprime pas de la violence. Donc c'est très...

• Speaker #0

  Elle peut pleurer encore.

• Speaker #2

  Voilà, elle peut pleurer. Mais effectivement, on est face quand même à cette différence entre les garçons et les filles. Et c'est pour ça aussi que les garçons sont toutes filles. repérés par leur façon d'être très physique, parce qu'effectivement c'est dans le physique que ça se passe, puisque la société tolère quand même que l'homme et le garçon puissent être dans cette colère. Et là, c'est une colère ou une violence qui est sur-sur-sur et trop-trop-trop. Voilà.

• Speaker #0

  Beaucoup d'impulsivité, beaucoup.

• Speaker #2

  Beaucoup d'invisibilité, beaucoup de choses comme ça. J'aurais juste fini cette définition avec des chiffres dans le monde que j'ai trouvés et qui me semblent très importants. Dans le monde, environ 366 millions de personnes vivent avec un TDAH, tout âge confondu. En France, environ 4 à 5 % des enfants et 3 % des adultes sont concernés. Aux Etats-Unis, le taux est plus élevé avec environ 9,4% des enfants diagnostiqués.

• Speaker #0

  D'accord, c'est peut-être parce qu'il y a plus de diagnostics qu'en France.

• Speaker #2

  Certainement. Certainement que les Etats-Unis sont quand même beaucoup plus en avance sur les diagnostics. Et en particulier le Canada qui est très avancé sur le... sur tout ce qui est recherche auprès des neuroatypiques, dont du coup les TDAH.

• Speaker #0

  Les TDAH en font partie, bien évidemment. Alors, comme pour les 10, on l'a déjà vu, c'est aussi... une population, j'ai envie de dire, mais voilà, un spectre qui a plein de qualités, plein d'atouts. Est-ce qu'on passe tout de suite aux atouts ? Est-ce que tu as autre chose à dire avant les atouts ?

• Speaker #2

  Oui, là, j'ai déjà la problématique que ça crée, parce qu'effectivement, c'est une problématique, les symptômes, donc il y a des symptômes particuliers, donc inattention, c'est quand même la grande difficulté. à se concentrer, à organiser des tâches et à suivre des instructions. Oublie fréquent et tendance à se laisser distraire facilement. On a aussi l'hyperactivité, c'est un facteur extrêmement visible. Un besoin constant de bouger, difficulté à rester tranquille ou assis, comportement excessivement actif. Même dans des situations calmes, le corps a besoin d'être en mouvement tout le temps. L'impulsivité, difficulté à attendre son tour et tendance à interrompre les autres. Prise de décisions rapides sans réfléchir aux conséquences. Voilà, ça voilà. Et ma petite phrase pour conclure ce domaine, le TDAH est un trouble fréquent. touchant plusieurs millions de personnes à travers le monde, il est important de favoriser un diagnostic précoce et un accompagnement adapté pour aider les personnes concernées à s'épanouir pleinement. Il faut des professionnels qui accompagnent tous ces enfants qui sont en grande souffrance. Je rappelle que ça, c'est de la souffrance à l'état pur. Donc il faut de plus en plus de professionnels, d'endroits qu'ils puissent accueillir. qui puissent les aider à se comprendre, à s'adapter à eux-mêmes aussi, à essayer de voir comment ils peuvent en tirer justement des avantages. Et là, on va pouvoir y venir après, aux points fortes. Parce que ça, c'est important,

• Speaker #0

  les points forts.

• Speaker #2

  Parce qu'effectivement, ils développent tellement de choses qu'ils deviennent des adultes extrêmement... créatifs et innovants. Et donc ça, on va pouvoir...

• Speaker #0

  J'ai une petite question sur l'hyperactivité.

• Speaker #2

  C'est très... En tout cas,

• Speaker #0

  c'était très à la mode quand moi, mes enfants sont rentrés en maternelle. Donc, mon fils est né en 2005, ma fille en 2007. Donc, on va situer ça aux alentours de 2010. Et donc, j'avais un enfant... qui bougeaient beaucoup, un plus que l'autre, mais moi, je ne parle pas d'hyperactivité, je parle d'un enfant curieux qui a aussi besoin de se dépenser. Il y a une mode où un enfant qui bouge est hyperactif, il faut le mettre sous traitement. Est-ce que ça, ça a évolué ? Est-ce qu'on a encore de l'hyperactivité ? Je ne dis pas que ça n'existe pas, pur et simple, mais un gamin de 5 ans, il a aussi besoin de gigoter et de bouger. sans forcément qu'il y ait un trouble qui soit associé ? Comment on fait pour se débarquer ?

• Speaker #2

  Justement, là, c'est ce que les neurosciences aident beaucoup. Toutes les dernières découvertes aident aussi à comprendre qu'un enfant, neuronalement et au niveau de sa construction de son cerveau, à 5 ans, est en cours de construction. C'est-à-dire que vraiment, physiologiquement, son cerveau n'est pas fini. Et ça, il faut bien l'entendre. Donc, il a besoin de bouger parce que du coup, il a besoin aussi d'être dans l'espace, voir où il se situe. Et aujourd'hui, ça y est, on commence à comprendre que bouger, ça aide aussi à apprendre.

• Speaker #0

  Tout à fait.

• Speaker #2

  Et ça, c'est intéressant. Mais pendant des décennies et des décennies, des générations et des générations, on nous a demandé d'être assis à une table, à ne pas... pas bouger, à écouter ce qui est complètement contre-productif par rapport à ce que l'être humain a besoin.

• Speaker #0

  Oui, contre nature, enfin, c'est nous là. On enregistre un peu de terre,

• Speaker #2

  si on bouge, je l'émets. Alors, c'est parce que vous ne me voyez pas, mais alors... Moi, je bouge beaucoup.

• Speaker #0

  Je suis une bain, mais je suis humaine. Moi,

• Speaker #2

  je bouge beaucoup.

• Speaker #0

  Moi, je fais attention un petit peu, mais ça peut m'arriver de bouger. Mais effectivement, voilà, c'est assez important de... de laisser aussi l'enfant s'exprimer. Je pense qu'il y a un âge pour détecter et il faut faire attention peut-être de... Pas tout mélanger. Peut-être que ce n'est plus du tout le cas aujourd'hui, puisque moi, je vous parle encore une fois de ce que j'ai pu voir.

• Speaker #2

  Oh, il y a encore,

• Speaker #0

  merde. Mais voilà, tu vas au restaurant avec ton enfant, il bouge. Oh là là, encore un hyperactif. Non, c'est un gamin qui a 57 ans. Et un restaurant, franchement, il n'a peut-être pas sa place, tout simplement. Donc, les points forts. Alors,

• Speaker #2

  les points forts. Parce qu'on aime chez eux.

• Speaker #0

  On aime tout,

• Speaker #2

  mais qu'est-ce que ça nous apporte ? La créativité et pensée innovante. C'est des esprits fertiles pour trouver des idées originales et résoudre des problèmes de manière inattendue. D'accord. Pensée non linéaire, souvent associée à une forte imagination. Ça, c'est très, très important. Énergie et dynamisme. Haut niveau d'énergie. Idéal pour des tâches nécessitant. de l'enthousiasme et de l'implication active. Activité à gérer des situations exigeantes ou à travailler efficacement sous pression. Ça, c'est hyper important dans notre société du dynamisme.

• Speaker #0

  On devrait tous être TDA pour se lancer la pression, en fait. C'est ça que tu es en train de me dire.

• Speaker #2

  Ils ont aussi une hyper focus. localisation. Bien qu'il ait du mal à se concentrer sur certaines tâches, et ça c'est important de l'entendre, ils peuvent atteindre un état de concentration intense sur des sujets qui les passionnent, aboutissant à des résultats exceptionnels. J'espère que ça, voilà, ça rentre dans vos têtes. Ça rentre dans tes têtes.

• Speaker #0

  On va dire ça en quoi ?

• Speaker #2

  En plus, moi, je vais me couper. Adaptabilité et flexibilité. Pensée rapide et capacité à réagir efficacement dans des situations changeantes ou imprévues. Ouverture aux nouvelles expériences et aux approches alternatives. Ce sont des gens qui s'adaptent, mais plus, plus, plus, plus, plus. Empathie et sensibilité. Grande capacité à ressentir les émotions des autres, souvent traduites par de l'empathie. Et une forte connexion avec autrui. Mais ce sont des gens qui sont dans l'humanitude. J'aime ce mot. Dans l'humanitude. Voilà. C'est un gros mot que je voudrais apprendre. Prise de risque et spontanéité. Attitude à oser sortir de leur zone de confort. Ils montrent le chemin. Ils montrent des chemins différents. Ce qui peut mener à des découvertes ou à des opportunités inaptes. attendu. On en a besoin. Nature, aventureuse et enthousiaste face aux défis. Mais vous vous rendez compte, dans l'époque où on vit,

• Speaker #0

  on a si on peut vécu des chercheurs.

• Speaker #2

  Mais oui, c'est complètement...

• Speaker #0

  C'est l'impression, en fait, avec tout ce que tu es en train de donner comme qualité. Je pense à ça. Je peux me tromper à chaque fois. Encore une fois, c'est mon ressenti par rapport à ce que tu dis. Mais là, je les vois ramer.

• Speaker #2

  C'est ce nouveau fond.

• Speaker #0

  peur de rien et du coup, on y va.

• Speaker #2

  Mais oui, fais ça.

• Speaker #0

  Et le monde avance grâce à le quoi.

• Speaker #2

  Donc, ils ont aussi une grande résilience et une persévérance due à leur vécu d'enfants. Attitude à surmonter les difficultés et de s'adapter. Ce qui renforce leur détermination et leur endurance. Un sens de l'humour et de joie de vivre. Mais bon sang, mais oui. Mais c'est bien sûr. Nous, ce sont des clowns, capacités à trouver un don de l'amusement et du plaisir dans des situations variées, ce qui peut inspirer et motiver ceux qui les entourent. Alors, ce sont des super leaderships naturels, un charisme, énergie communicative et aptitude à motiver les autres, ce qui en fait souvent de bons leaderships ou collègues inspirants. Regardez autour de vous, étudiez, regardez où ils sont et rapprochez-vous d'eux. Ils ont une possibilité multitâche. Talent pour jongler entre plusieurs idées ou tâches en même temps. Particulièrement utile dans des environnements dynamiques. Ils sont autour de nous, ils vivent autour de nous. Ils sont nos parents, ils sont peut-être nos frères, nos sœurs, nos collègues de travail. Rapprochez-vous de ces gens qui ont un potentiel énorme, énorme, énorme. Et essayez de valoriser ces compétences parce que la plupart les cachent. Parce que la plupart ont honte, ont une estime de tellement basse qu'ils ne vont pas aller forcément vers ces choses-là parce qu'ils pensent qu'ils n'ont pas le droit.

• Speaker #0

  Parce qu'ils ne sont pas forcément à la bonne place, mais on en parlera avec Valérie. D'abord, on va vous parler des différents spectres de la neuroatypie. Et ensuite, on a prévu plusieurs épisodes de mise en situation. parlera du travail pour toutes les moules à sonnerie atypique. Comment se retrouver dans un job ? Est-ce qu'il faut devenir entrepreneur pour être épanoui ou pas ? On y reviendra, ça sera aussi très intéressant. Il y a beaucoup de choses, je pense, à dire sur le sujet. Mais tu as raison. Est-ce que tu as autre chose à ajouter ?

• Speaker #2

  Je pense que déjà, cet épisode est riche, mais comme tous. Voilà, moi, je ne sais pas faire autrement que de donner beaucoup. beaucoup de choses. Réécoutez, réécoutez, réécoutez encore, écoutez encore. Il y a plein de petites choses et observez autour de vous.

• Speaker #0

  Bien sûr.

• Speaker #2

  Observez autour de vous.

• Speaker #0

  On va arrêter là pour le TDAH et on se retrouve pour parler des HPI.

• Speaker #2

  Oui.

• Speaker #0

  À tout de suite.

• Speaker #2

  À la prochaine fois.

• Speaker #1

  Et voilà, c'est tout pour aujourd'hui sur Innovarte Business. Merci d'avoir été à l'écoute. J'espère que tu as trouvé de l'inspiration et des idées utiles pour appliquer la multipotentialité dans ton quotidien entrepreneurial. N'oublie pas, la diversité de tes talents est une force, pas une faiblesse. Reste connecté pour de nouvelles histoires, de nouveaux conseils, des discussions passionnantes dans notre prochain épisode. D'ici là, continue à explorer, créer et innover. Si ce podcast t'a plu, n'oublie pas de me noter 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée. A très bientôt !