Description

Savoir qui l’on est, c’est également connaître ses besoins, ce qui est bon pour soi. Car il est très compliqué de prendre soin des autres, lorsque l’on ne prend pas soin de soi en premier. Et s’occuper d’un enfant demande énormément d’énergie ! Alors avant de sauter le pas, il nous paraît primordial de prendre conscience que tout part de nous, et qu’il est précieux de trouver les outils qui nous correspondent.  Pour aller plus loin, commandez le programme « Le parent parfait n’existe pas » ici https://educationpositive.fr

Que ce soit dans le domaine de l’alimentation, du sport, du sommeil, des habitudes de vie… cet épisode est là pour vous accompagner et vous aider à trouver ce que vous pourriez mettre en place dans votre quotidien pour prendre soin de vous.

Dans cet épisode, nous recevons Julien Peron.

Julien, à travers ses différentes activités, s’attèle à semer les graines du changement. Il a entre autres réalisé deux films autour du bonheur et de l’éducation, et créé la marque Innovation en Éducation, qui regroupe un congrès, un magazine papier, un podcast et une académie qui héberge ce tout 1er programme audio ! Il a accepté de passer de l’autre côté du micro pour nous livrer toutes ses clefs quotidiennes afin de tendre à devenir la meilleure version de nous-même.

🎧 Pour aller plus loin, commandez le programme « Le parent parfait n’existe pas » ici https://educationpositive.fr

Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !

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