Tony Parker, ancien basketteur professionnel et entrepreneur à succès, nous dévoile les clés de sa réussite.  Construire sa carrière à la force de son corps et de son mental sans ne jamais rien lâcher, c'est le plan de Tony Parker, qui a toujours refusé d'envisager un plan B. Discipline, courage, rigueur et sacrifices, on vous invite à découvrir ce qu'il y a dans la tête d'un champion. Comment passer d’un rêve à un objectif ?  Doit-on tout sacrifier pour atteindre son but ?  L’épisode intégral avec Tony Parker est disponible dès demain sur InPower. On aborde le milieu du sport, le doute, les échecs, les succès, l’entreprenariat, le collectif, la vie de famille et bien plus encore. On vous souhaite une bonne écoute et on se donne rendez-vous demain. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que vous avez peur de la mort ? Boris Cyrulnik, lui, n’en a plus peur. Déjà parce qu’il l’a affrontée très jeune : à tout juste six ans, il est victime de la rafle du 10 janvier 1944 et enfermé dans une synagogue avec des milliers d’autres Juifs, destinés à être déportés. Sauf que Boris comprend qu’il est en danger : il parvient à se cacher puis à s’échapper, devenant le seul survivant de sa famille. C’est ce qui pousse Boris toute sa vie à se poser des questions : quel est le sens de la vie ? Pourquoi faire le Bien ou le Mal ? La folie explique-t-elle le comportement des dictateurs, ou bien des facteurs sociologiques et éducatifs peuvent-ils l’expliquer ? Un épisode extrêmement enrichissant, que ce soit en termes historique, philosophique ou scientifique, avec un neurologue impressionnant : Boris Cyrulnik. Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodc... Pour retrouver le travail de Boris : https://www.odilejacob.fr/rechercher/... Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/e... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous le savez surement :  Ce mois-ci, c’est Octobre Rose, le mois de sensibilisation au cancer du sein, qui touche près de 50 000 femmes chaque année. Grâce à ce podcast, j’ai la possibilité de toucher près d’1 million d’entre vous chaque mois, et si chacun.e d’entre vous pouvait, après avoir écouté cet épisode, connaître les informations essentielles pour prévenir le cancer du sein et minimiser les facteurs de risque, ce serait une immense victoire. C’est grâce à ces informations que Cynthia a pu, à 30 ans, repérer une anomalie sur son sein droit, et insister auprès du corps médical pour se faire dépister. Le diagnostic tombe : Cynthia a un cancer du sein. Sa vie est alors bouleversée du jour au lendemain, entre les chimio, les opérations, les traitements; à la douleur physique, s’ajoute la douleur psychologique; la solitude, la peur de déranger, de ne plus vouloir se lever. Cynthia nous livre un témoignage poignant sur son histoire et son combat face à l’adversité; mais aussi énormément de conseils pratiques pour prévenir le cancer du sein, les comportements à éviter, ceux à favoriser, et comment notre mode de vie peut avoir un impact considérable sur notre santé. Un épisode essentiel, qui je l’espère pourra aider le plus grand nombre ! Bonne écoute ! 00:00 Introduction 1:24 Présentation  13:52 Le rapport au corps  18:31 L’évolution du rapport à la féminité  21:01 Le rapport à la séduction 24:27 Les comportements à risques  36:13 Partage sur les réseaux sociaux  44:22 L’importance de l’entourage 46:45 La préservation des ovocytes 51:36 La santé mentale  1:06:17 L’après cancer 1:10:18 Les questions de la fin Notes :  - Vibrate Higher Daily : Live your Power, Lalah Delia (livre) - Invité cité : Kareen Guiock Thuram  - Le guide du cancer du sein by cynthia ka : https://www.fnac.com/a18254930/Cynthia-Ka-Et-apres-on-fait-quoi    Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Cynthia sur les réseaux : https://www.instagram.com/by_cynthia_ka/?hl=fr https://www.cynthia-ka.com/ Son nouveau livre : https://tidd.ly/3LxN6H5 Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/2857067 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cynthia Ka, naturopathe et créatrice de contenus, a combattu un cancer du sein survenu à ses 30 ans. Entre bataille médicale, rejet du corps, dépression et reconstruction, elle nous raconte au micro d'In Power sa maladie, avec plusieurs objectifs, comme faire prendre conscience des comportements à risques, conseiller les patients et leur entourage ainsi que soutenir les personnes atteintes d'un cancer.  Dans cet extrait, Cynthia revient sur la période particulièrement difficile qu'elle a traversé en suivant un traitement controversé : l'hormonothérapie.  Faut-il soigner le corps quitte à sacrifier le mental ? C'est la question que nous pose Cynthia Ka, à découvrir dès demain sur In Power.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode démarre sur la condamnation de MyBetterSelf. Métaphoriquement, du moins : j’ai demandé à Albert, docteur en neurosciences et psychologue clinicien, de m’expliquer pourquoi il était si critique de la volonté de devenir “la meilleure version de soi-même”. On échange, on débat, on s’oppose des arguments; d’un côté, il y a Albert, le docteur zen et spontané; de l’autre moi-même, workaholic assumée et perfectionniste en rémission. Dans cet épisode, on aborde les sujets du progrès, de la réussite, les mythes sur le fonctionnement du cerveau, l’injonction à la performance ou encore la dangereuse individualisation de nos sociétés. J’espère que ce podcast sera pour vous aussi une réelle source de réflexion ! Bonne écoute :) Chapitres du podast :  00:00 Teaser 01:19 Présentation et parcours 05:21 Faut-il être la meilleure version de soi même ? 13:18 Le rapport au temps  21:50 Simplifier les neurosciences à but commercial  32:20 Le rapport à l’échec  38:29 La cancel culture 48:07 Prévenir de la manipulation  54:53 La pensée positive  58:05 Dimorphisme cérébral 01:01:00 L’attitude  01:12:00 L’impact des réseaux sociaux sur le cerveau 01:18:00 L’intelligence à travers le monde 01:25:05 L’éducation  01:30:45 L’abrutissement  01:32:01 Questions de la fin Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Albert sur les réseaux : https://www.linkedin.com/in/albert-moukheiber/?originalSubdomain=fr https://www.instagram.com/albert.moukheiber/ ou par mail : albert@chiasma.co (mailto:albert@chiasma.co)   Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/2977292 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue, nous dévoile les mécanismes psychologiques qui nous limitent, nous enferment et nous frustrent, afin d'apprendre à les dépasser et à vivre autrement.  Au micro d'InPower, il nous explique comment éviter certains pièges et se protéger.  Doit-on se fier à notre cerveau ?  Comment sortir d’une relation abusive ?  Qu’est-ce que la conformité informationnelle ?  Albert, qui se définit comme un oisif prenant son métier très au sérieux, a à coeur de nous transmettre ses connaissances sur le cerveau et de nous aider à mieux vivre, quitte à être à contre-courant.  On a hâte de vous retrouver demain matin sur InPower pour une conversation passionante.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fauve m’intriguait beaucoup avant que je ne la rencontre. Elle semblait avoir une énergie presque hors du commun; elle semblait briller d’une telle lumière qu’on aurait peur d’être aveuglé. Et finalement, Fauve est d’une accessibilité impressionnante. Sans langue de bois, elle se livre au micro d’InPower sur tout ce qui a façonné la personne qu’elle est aujourd’hui; ses amis, ses amours, mais aussi ses emmerdes. Guidée par son corps, aussi bien sur la scène que dans la vie, Fauve nous partage comment elle a réussi à devenir la danseuse la plus incontournable de France, quels en ont été les sacrifices et les changements qu’elle est en train d’opérer dans sa vie. C’était hyper cool, on a des avis divergents sur plusieurs sujets, on s’est pas mal challengés mais ça nous a fait réfléchir je pense toutes les deux - et vous êtes invité à rejoindre la réflexion. Bonne écoute ! Chapitres : 00:00 Introduction de Fauve Hautot 01:19 Présentation et parcours de Fauve 07:04 Le travail est-il le seul moyen de progresser? 07:49 Devenir la meilleure 09:29 Evolution en 15 ans 10:26 Dire oui à l'inconnu 14:26 Le Karma 19:03 L'illusion d'aller bien 22:34 Aller vers la peur 22:54 Compétitions, travail, entraînement 23:47 Blessure 24:59 Le regard des autres 27:39 Les injonctions et l'acceptation de soi 28:11 Retour à l'essentiel 30:31 La pression médiatique 31:21 Sortir de la spirale 31:18 Les critiques 34:27 Le droit à l'erreur 36:54 La bien-pensance 40:02 Apprendre 40:57 Les médias 43:00 Les métiers passion 46:52 Fuir avec ses problèmes 47:27 Arrêter de rêver pour échapper à la déception 51:01 Se faire du bien 52:23 Le rapport au corps 55:44 Changer pour plaire 57:03 Séparer relation pro et perso 59:35 Le rapport à l'amour 01:05:19 Projets à venir 01:08:00 Questions de la fin Ressources : Article "Being womaned"  Anaïs Nin - Ce que je voulais vous dire (livre) Grégoire Delacourt - Une nuit particulière (livre) James Thiérée Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fauve Hautot, célèbre danseuse de l'émission "Danse avec les stars", s'est battue pour faire de sa passion une profession. Discipline, rigueur et travail acharné, Fauve nous donne les clés de sa réussite et encourage chacun à suivre cette voie.  Dans cet épisode, Fauve nous fait part de son rapport à la danse, aux médias, aux autres et à la peur.  On vous attend dès demain sur In Power pour découvrir le parcours et la personnalité de Fauve.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des chances que vous vous souveniez de l’époque du Grand Journal; peu d’émissions ont été aussi précriptices que celle-ci dans les années 2000. Et l’aura de l’émission tenait surtout aux personnes qui l’incarne; parmi elles, Yann Barthès, évidemment; mais aussi et surtout, Louise Bourgoin. Quand on rencontre cette femme, impossible de l’oublier. Une grâce naturelle, un charisme tiré de son humour et de son audace, une intelligence vive et piquante. Le cinéma, elle l’aime pour tout ce qui lui permet d’être; le cinéma lui permet d’explorer, d’expérimenter, de s’oublier. Mais comment cette étudiante, après avoir échoué au concours pour devenir professeure, devient-elle une icône du cinéma français ? Comment rebondir face à l’adversité ? Quels conseils Louise a à nous partager pour mener une vie réellement épanouie ? C’est tout ce qu’elle nous partage, dans ce nouvel épisode d’InPower. Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Louise sur les réseaux : https://www.instagram.com/louisebourgoin_/ Pour découvrir Anti-Squat, le dernier film de Louise : https://diaphana.fr/film/antisquat/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/2871839 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Louise Bourgoin, actrice, actuellement à l’affiche du film « Antisquat » de Nicolas Silhol, nous parle de son parcours au micro d’In Power. De miss météo à premier rôle au cinéma, Louise Bourgoin s’est imposée dans le paysage audiovisuel français. Artiste multiple également passionnée par le dessin, elle aborde avec nous son rapport à la créativité.  Comment créer quand on est pas inspiré ?  Comment installer une routine créative ?  Quel est la place de l’émotion dans l’art ?  On vous donne rendez-vous dès demain pour découvrir la carrière et la sensibilité de Louise Bourgoin. À demain !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.