Description

Etudiant du bonheur.

Tout de suite, l’expression interpelle.

Ça s’apprend, le bonheur ?

C’est justement tout ce qu’explore Jonathan, en puisant à la fois dans les sagesses ancestrales, les pratiques spirituelles, et la science cognitive moderne.

Il apprend, il approfondit, il teste, et il nous partage ensuite les “antisèches” du bonheur.

Ça, c’est ce que Jonathan fait dans sa nouvelle vie.

Mais dans sa vie d’avant, Jonathan était avocat d’affaires à Wall Street. Diplômé de Columbia, vivant à New York, gagnant très, très bien sa vie, Jonathan avait tout pour être heureux sur le papier.

Pourquoi alors était-il si déprimé ?

Qu’est-ce qui l’a poussé à tout plaquer ?

Jonathan nous partage dans cet épisode surement une des leçons les plus importantes que la vie peut nous apprendre : on ne peut pas être heureux s’il on ne prend pas soin de soi. Que plutôt que de dépendre de circonstances extérieures, le bonheur se trouve avant tout à l’intérieur.

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

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Si cet épisode vous a plu, je pense que cet épisode vous plaira :

https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/sophie-trem-ta-vie-est-ce-que-tu-en-fais

Les livres cités par Jonathan :

• Nouvelle Terre, Eckhart Tolle
• L’art d’aimer, Erich Fromm
• Journal Intime d’un touriste du bonheur, Jonathan Lehmann
• Les Antisèches du bonheur, Jonathan Lehmann
• Voyages aux confins de l’esprit, Michael Polann