Bonjour c'est Amélie bienvenue sur "INSPIRE " un podcast tout en douceur  !
đż Mon histoire â Pourquoi INSPIRE est nĂ©e đż
đââïž Pendant longtemps, jâai couru đââïž
AprĂšs les deadlines, les attentes, les objectifs. JâĂ©tais « efficace », « impliquĂ©e », « multitĂąche » .... et surtout je suis PASSIONNEE ! ( compliquĂ© hein đ€Ș )
Jâavais lâimpression de faire tout ce quâil fallait pour rĂ©ussir.
Et puis un jour ⊠mon corps a réellement dit stop.
đ Un trop-plein devenu insoutenable đ
Les premiers signes ont Ă©tĂ© subtils : des maux de gorge qui revenaient sans raison, une fatigue persistante, un mental qui tournait sans cesse, des insomnies, ... Je nây ai pas prĂȘtĂ© attention ...
đ« Et puis câest devenu plus lourd đ«
Un matin, je me suis levĂ©e avec ce sentiment d'Ă©lectricitĂ© dans le corps. Il aura fallu 1H pour ĂȘtre foudroyĂ©e et ne plus pouvoir rester debout .... bref j'ai frolĂ© un burn-out.
Mon corps, que jâavais ignorĂ© pendant des mois, mâa forcĂ©e Ă lâĂ©couter. Câest lui qui mâa arrĂȘtĂ©e. Câest lui qui mâa sauvĂ©e.
đ„ Une prise de conscience profonde đ„
Ce moment a Ă©tĂ© brutal⊠mais salutaire. Jâai appris a ĂȘtre rĂ©siliante , je me suis faite accompagnĂ©e par mon Ă©nergĂ©ticien . Chauqe jour il accompagnait mon mental vers de la crĂ©ation et du renouveau
Mais j'ai surtout parlé de ce que je vivais à des amis professionnels de santé.
C'est là que j'ai réalisé que tout autour de moi, des beaucoup trop de gens souffraient en silence, dans une société qui va trop vite, trop fort, trop loin.
Jâai compris aussi quâon nâĂ©tait pas fait pour vivre coupĂ© de soi.
Quâil fallait rĂ©apprendre Ă respirer. Ă ralentir. Ă ressentir.
Et que tout cela ne devait pas ĂȘtre juste un effet de mode mais rĂ©ellement le retour Ă l'essence de ce pour quoi nous sommes ici : VIVRE !
đ± Ma mission : crĂ©er un espace pour souffler đ±
Câest lĂ quâINSPIRE est nĂ©e.
Dâun besoin personnel ... oui ... mais aussi dâun Ă©lan collectif.
INSPIRE, câest ma maniĂšre de transformer cette expĂ©rience en quelque chose dâutile, de vivant, de beau.
đ Jâai imaginĂ© une plateforme đ
Ici on peut:
--> Ăcouter des voix inspirantes qui nous font du bien,
--> Découvrir des lieux ressourçants prÚs de chez soi,
--> Lire des contenus Ă©clairants sur le bien-ĂȘtre, le corps, les Ă©motions,
--> Participer Ă des rencontres humaines.
đ€ Une aventure Ă co-construire
Je ne prétends pas avoir toutes les réponses.
Mais je crois profondĂ©ment que le partage, lâĂ©coute et le lien peuvent nous aider Ă nous transformer.
INSPIRE, câest issu de mon histoire, mais câest aussi celle de beaucoup dâentre nous. Et jâespĂšre que ce projet pourra devenir un espace refuge, un dĂ©clencheur, un compagnon de route pour celles et ceux qui en ont besoin.
En compagnie de mes invités, vous allez pouvoir prendre posez vous et laissez vous embarquer dans des histoires fabuleuses de ces femmes et de ces hommes .
Ils vont vous raconter leurs histoires , celles qui ont changé leur vie , celles qui les ont transportés , celles qui vivent en ce moment .
(Re)découvrez les au travers de ces récits remplis de passion, de sens et de valeurs intimement profondes.
MERCI Ă vous de prendre ces minutes avec nous ! Merci de vous offrir ces minutes de dĂ©connexionÂ
Bienvenue dans lâaventure.
Bienvenue sur www.inspire-bienetre.fr đż
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