Transcription

• Speaker #0

  Dans ce nouvel épisode du podcast Inspiré, j'ai le plaisir d'accueillir Philippe Moreau, chef d'entreprise, conférencier, auteur et sportif de l'extrême. A 11 ans, il découvre le sport grâce à un professeur de PS et se passionne tour à tour pour le football, le judo, l'athlétisme puis le handball. Des années plus tard, une opération lui laisse entendre qu'il doit éviter la course, ce qui aurait pu être un frein devient un début. Philippe se lance dans une série de défis hors normes. Marathon du Pôle Nord, Badwater dans la Vallée de la Mort, traverser de l'Alaska, de la Namibie, de l'Australie ou encore un défi fou avec 42 marathons en 42 jours toujours avec un message ou une cause à porter. Je vous invite à découvrir un extrait de notre conversation et je vous donne rendez-vous dans deux jours pour l'épisode au complet.

• Speaker #1

  Et dans ces courses, ça a été quoi le plus difficile pour toi ? Est-ce que ça a été la douleur, la solitude, le mental ? C'est quoi le plus dur à gérer ?

• Speaker #2

  Non, le plus dur à gérer, c'est physique. C'est physique. Le physique ? Oui, parce que c'est quand même... C'est toujours des conditions qui sont un peu extrêmes. Parce que c'est ça qui m'amuse. C'est d'aller chercher les extrêmes. Extrême froid, extrême chaud, extrême dénuyelé, extrême longueur. Enfin, du moment qu'il y a un extrême quelque part, ça m'amuse. Et c'est là que je vais. Donc, le plus dur, à chaque fois, c'est le corps. Le corps, ça doit être une machine de dingue. Rapidement, il crie le corps. Il dit « t'es gentil » , mais... Ça fait mal ! Donc pour être très honnête, j'ai été ce que je dis souvent en conférence, j'ai été un bourrin moyen pendant très longtemps. C'est-à-dire que mon corps se plaignait, m'envoyait des messages et moi je lui disais de se taire. Et il dit c'est moi qui commande, point barre. Ça a duré quelques années où ça l'a fait. Puis au bout d'un moment le corps s'est rebellé à la cinquantaine, quand j'ai eu 50 ans. Le corps s'est rebellé et là j'ai tout caché. Tout, les ligaments, les muscles, tout pétait. Donc j'étais devenu... J'étais devenu rien. Je ne pouvais plus arquer. Et là, je me suis rendu compte que ce n'était pas intelligent de faire ce que je faisais, c'est-à-dire de dire à mon corps de se taire alors qu'il me voit ici ou non. Depuis, je fais tout l'inverse. Je l'écoute beaucoup, j'en prends soin. Je le gère beaucoup mieux et j'écoute tous les signaux qui m'ont voie, à 63 ans aujourd'hui, de continuer de m'amuser à faire des trucs un peu barrés parce que le corps est toujours présent.

• Speaker #1

  On va parler des trucs un peu barrés, mais avant tes 63 ans, tu en as fait quelques-uns. C'est-à-dire que deux ans après l'attraversée de l'Antarctique et de l'Arctique, tu y es pourquoi pas testé le show. Je vais faire la course la plus dure au monde qui est réputée comme l'une des plus dures au monde au Nevada avec plus 50°C pour s'en plein milieu. Voilà, à bas de votre heure. 46 heures de course seulement. Donc là, tu t'es mis un challenge en plus. Et puis là, tu te dis, tiens, maintenant si je veux attaquer à des pays, donc je vais commencer par traverser la Méditerranée, l'Aram, puis après je vais faire la traversée de l'Alaska, la Namibie, l'Australie et j'en passe. À quel moment tu t'es dit l'extrême, ça y est, j'ai touché le bout ? Est-ce qu'à un moment tu t'es dit c'est bon, j'ai fait le truc le plus faux ou j'ai eu ta quantité ?

• Speaker #2

  Alors en fait, moi ce qui m'intéresse, c'est pas de faire plus haut, plus loin, plus fort. Même si mon parcours, il faudrait penser ça, mais c'est pas ça qui m'intéresse. Il y a plein de gens dans mon entourage qui, à chaque fois qu'ils me voient partir sur un défi un peu dingue, ils me disent « mais faut pas que tu ailles quoi » . Ils disent ça avec beaucoup d'amour et beaucoup de bienveillance. Prends soin de toi, fais attention, ce que tu t'apprêtes à faire c'est complètement fou. tu vas te faire mal, c'est dangereux, enfin bon bref etc. Donc en fait moi je supporte pas le danger en fait, je supporte pas le danger pour deux raisons majeures, la première c'est que je suis marié et j'ai des enfants, ensuite je suis patron d'entreprise donc j'ai des salariés, j'ai des gens qui comptent sur moi pour faire tourner le business et donc il faut que je rentre, il faut que je rentre. Donc le danger ne fait pas partie du programme, jamais. Ça veut pas dire qu'il est pas présent. évidemment le danger est présent quand tu traverses la vallée de la mort aux états unis au mois de juillet qui fait 50 degrés que le sol à 90 degrés et que tu cours 217 kilomètres avec 4000 positifs dans ces conditions là, évidemment que le danger est présent mais il y a façon d'appréhender le danger et moi je l'appréhende en analysant les risques et en cherchant à les maîtriser au maximum. Donc par exemple on revient sur la bad water, le chaud moi je ne sais pas ce que c'est. 50 degrés, je ne connais pas moi. En Normandie, il ne fait jamais 50 degrés. Et donc, pour savoir comment mon corps va réagir par 50 degrés, j'ai fait l'inverse du pôle Nord où il faisait moins 40, où on s'était enfermé dans des congélateurs. Pour comprendre, là je me suis enfermé dans des saunas, et j'ai mis les home trainers dans des saunas, je les réglais à 50 degrés et je m'entraînais dans les saunas. Parce que je veux absolument comprendre comment les choses fonctionnent, pour justement maîtriser les choses et ne pas être en danger. Et c'est en ça que je dis que les gens sont tous désaudacieux, parce que l'audace, c'est juste... Avoir connaissance des risques et chercher à les maîtriser au maximum. Et là, notre audace ressort parce qu'intrinsèquement, on est tous audacieux. Dans nos gènes, l'audace est là. On s'est tous un jour, à 9 mois ou 11 mois ou 12 mois, on s'est tous mis sur nos deux pieds pour voir comment le monde marchait plus haut. Quand tu réfléchis bien, c'est une audace complètement dingueuse. On est bien, on est dans un petit cocon avec des coussins partout parce que papa et maman nous ont mis des coussins partout. Et nous, on ne pense qu'à une seule chose, c'est monter sur nos deux pieds pour voir un peu comment ça se passe là-haut. Donc en fait, la curiosité, elle est là, elle est intrinsèque, elle est chez nous. L'audace, le fait de passer à l'action, elle est là aussi puisqu'on l'a fait déjà. Donc en fait, il suffit juste de réveiller cette audace et d'arrêter d'avoir peur de tout. Et pour ne pas avoir peur de tout, il faut avoir connaissance des choses. et la connaissance qui fait que tu peux passer des gaps et que tu passes en dépassement.

• Speaker #1

  J'aime bien ton analogie de l'emphase, parce qu'on arrive à faire ça tout en ayant échoué plusieurs milliers de fois. Donc c'est génial de se rappeler de cette audace là, mais que l'on a tout su.