Description
Il a fallu de temps avant que l'on reconnaisse le burn out comme un véritable mal être au travail, un mal être qui se traduit psychologiquement et souvent physiquement. Une alerte du corps et de la tête qui nous envoient le message que nous ne sommes pas à la bonne place. Mais il est parfois difficile de le reconnaître et de l'accepter.
Pour mon invitée du jour, Anissa Lalahoum, son burn out alors qu'elle travaille à la banque depuis 15 ans, va l'amener à cheminer vers des expériences de vie qu'elle n'avait pas prévue comme l'art à travers la peinture. Mais pour mieux comprendre son mal être elle va chercher des réponses auprès de mentor qui vont sans qu'elle ne le sache l'amener vers la spiritualité.
Après avoir essayé de rentrer dans les cases que la famille, la culture et la société imposent, Anissa a vécu l'expérience du burn out comme la découverte d'elle même et c'est ce qu'elle nous raconte dans cette interview.
Aujourd'hui, elle a fondé l'école des artisanes, une école dans laquelle elle accompagne les femmes dans un parcours initiatique, à se reconnecter à elles-mêmes et à s'entraider dans un esprit de sororité.
Une belle rencontre qui permet de se reconnecter à soi.
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Pour retrouver Anissa
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Ce qui l'inspire au quotidien :
- Les gens, les rencontres, les échanges
Si elle avait le pouvoir de changer quelque chose pour les femmes :
- Leur rapport à leur mère, reprendre leur place de femme
Conseil aux femmes qui veulent entreprendre :
- Se connaître elle-même
Femmes qui l'inspirent :
- Christiane Singer : écrivaine
- Michelle Obama
Recommandations :
- Podcast Zarbia : https://podcast.ausha.co/zarbia
- Livres :
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Le média Inspirons le féminin (anciennement New Women Boss)
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