Dans cet épisode d’Insta Therapy, on parle simplement.

Sans filtre. Sans stratégie derrière.

On échange sur nos réussites, nos échecs, nos doutes et nos prises de conscience du moment.

Au programme :

• La perte de poids de Kilian : ce que ça lui a appris sur la discipline, l’identité et le regard qu’on porte sur soi
• La victoire de Manon d’avoir créé sa communauté sur Skool.
• Les phases de remise en question
• Les discussions qu’on a en off, loin des réseaux

Si tu aimes les discussions authentiques, sans posture, sans “leçon à donner”, juste du vrai… cet épisode est pour toi.

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