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Instant Thérapie : Le podcast qui vulgarise la psychologie, la santé mentale, et plus particulièrement le psychotraumatisme et la justice sociale. Animée par Martha LaPsySafe, Psychotraumatologue Safe & Située. Nous parlons au cœur du trauma, mais de manière accessible à tous. Rejoignez-nous pour des discussions éclairantes et inclusives qui visent à démystifier ces sujets complexes et à promouvoir le bien-être mental pour tous.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Instant Thérapie : Le podcast qui vulgarise la psychologie, la santé mentale, et plus particulièrement le psychotraumatisme et la justice sociale. Animée par Martha LaPsySafe, Psychotraumatologue Safe & Située. Nous parlons au cœur du trauma, mais de manière accessible à tous. Rejoignez-nous pour des discussions éclairantes et inclusives qui visent à démystifier ces sujets complexes et à promouvoir le bien-être mental pour tous.


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5 episodes

  • Episode 5 : Les relations amoureuses toxiques peuvent-elles créer un traumatisme ? cover
    Episode 5 : Les relations amoureuses toxiques peuvent-elles créer un traumatisme ? cover
    Episode 5 : Les relations amoureuses toxiques peuvent-elles créer un traumatisme ?

    Dans cet épisode 5 on aborde Les relation amoureuses toxiques et le lien avec le psychotraumatisme. Les relations amoureuses devraient être une source de soutien, de joie et de croissance. Cependant, pour certaines personnes, elles deviennent un terrain de souffrance et de douleur. On développera ensemble: La définition d'une relation toxique L'impact émotionnel et le mécanisme du traumatisme Prendre conscience et les clés pour entamer un rétablissement Des conseils d'outils à utiliser au quotidien Que vous soyez en quête de réponses ou simplement curieux d'en savoir plus, cet épisode promet de vous apporter des éclairages précieux et réconfortants. *Une erreur ces glissées dans mes propos: Ce n'est pas une femme tuée par jour mais Une femme tuée tous les 3 jours! On reste en contact https://votreinstanttherapie.com insta https://www.instagram.com/votre_instant_therapie/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on April 16, 2025

  • Episode 4 : Les troubles de l'attachement et le psychotraumatisme cover
    Episode 4 : Les troubles de l'attachement et le psychotraumatisme cover
    Episode 4 : Les troubles de l'attachement et le psychotraumatisme

    Dans cet épisode 4 on aborde des différents styles d'attachement et le lien avec le psychotraumatisme. Très souvent nous oublions de faire ce lien entre nos difficultés dans nos relations amoureuses, amicales pro et notre style d'attachement. Pourtant ce lien est crucial et permet de cheminer vers la guérison avec beaucoup plus de sens. On développera ensemble: Les différents styles d'attachement Les conséquences du style d'attachement désorganisé Le lien avec le psycho traumatisme Les approches thérapeutiques et des conseils d'outils à utiliser au quotidien Que vous soyez en quête de réponses ou simplement curieux d'en savoir plus, cet épisode promet de vous apporter des éclairages précieux et réconfortants. On reste en contact https://votreinstanttherapie.com insta https://www.instagram.com/votre_instant_therapie/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on April 2, 2025

  • Episode 3 : Doit-on guérir toutes nos blessures ? cover
    Episode 3 : Doit-on guérir toutes nos blessures ? cover
    Episode 3 : Doit-on guérir toutes nos blessures ?

    Dans cet épisode 2 on aborde la question que beaucoup se pose " Doit-on guérir toutes nos blessures ? " La vie nous confronte à des épreuves et des douleurs, et il est naturel de se demander si chaque blessure doit être soignée. Ensemble, nous explorerons les différentes perspectives sur la guérison émotionnelle et mentale. Que vous soyez en quête de réponses ou simplement curieux d'en savoir plus, cet épisode promet de vous apporter des éclairages précieux et réconfortants. Prenez soin de vous Martha LaPsyEnLigne Découvrez mon site internet https://votreinstanttherapie.com On se retourne sur insta https://www.instagram.com/votre_instant_therapie/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26min | Published on March 19, 2025

  • Episode 2: Comment savoir si on a vécu un traumatisme? cover
    Episode 2: Comment savoir si on a vécu un traumatisme? cover
    Episode 2: Comment savoir si on a vécu un traumatisme?

    Dans cet épisode 2, on aborde: Les symptôme du psychotraumatisme Les différents psychotraumatisme Mieux comprendre l'hypersensibilité traumatique Prenez soin de vous Martha LaPsyEnLigne Découvrez mon site internet 👉 https://votreinstanttherapie.com On se retrouve sur Instagram 👉 https://www.instagram.com/votre_instant_therapie/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on March 5, 2025

  • Episode 1 : Qui suis-je? cover
    Episode 1 : Qui suis-je? cover
    Episode 1 : Qui suis-je?

    Pour le lancement du podcast, découvrez un moment convivial à travers cette interview avec ‪@deborahdonnier‬ (https://www.youtube.com/@deborahdonnier) du studio PodPreneurs où je vous partage mon parcours perso et pro. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    42min | Published on February 19, 2025

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5 episodes

  • Episode 5 : Les relations amoureuses toxiques peuvent-elles créer un traumatisme ? cover
    Episode 5 : Les relations amoureuses toxiques peuvent-elles créer un traumatisme ? cover
    Episode 5 : Les relations amoureuses toxiques peuvent-elles créer un traumatisme ?

    Dans cet épisode 5 on aborde Les relation amoureuses toxiques et le lien avec le psychotraumatisme. Les relations amoureuses devraient être une source de soutien, de joie et de croissance. Cependant, pour certaines personnes, elles deviennent un terrain de souffrance et de douleur. On développera ensemble: La définition d'une relation toxique L'impact émotionnel et le mécanisme du traumatisme Prendre conscience et les clés pour entamer un rétablissement Des conseils d'outils à utiliser au quotidien Que vous soyez en quête de réponses ou simplement curieux d'en savoir plus, cet épisode promet de vous apporter des éclairages précieux et réconfortants. *Une erreur ces glissées dans mes propos: Ce n'est pas une femme tuée par jour mais Une femme tuée tous les 3 jours! On reste en contact https://votreinstanttherapie.com insta https://www.instagram.com/votre_instant_therapie/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on April 16, 2025

  • Episode 4 : Les troubles de l'attachement et le psychotraumatisme cover
    Episode 4 : Les troubles de l'attachement et le psychotraumatisme cover
    Episode 4 : Les troubles de l'attachement et le psychotraumatisme

    Dans cet épisode 4 on aborde des différents styles d'attachement et le lien avec le psychotraumatisme. Très souvent nous oublions de faire ce lien entre nos difficultés dans nos relations amoureuses, amicales pro et notre style d'attachement. Pourtant ce lien est crucial et permet de cheminer vers la guérison avec beaucoup plus de sens. On développera ensemble: Les différents styles d'attachement Les conséquences du style d'attachement désorganisé Le lien avec le psycho traumatisme Les approches thérapeutiques et des conseils d'outils à utiliser au quotidien Que vous soyez en quête de réponses ou simplement curieux d'en savoir plus, cet épisode promet de vous apporter des éclairages précieux et réconfortants. On reste en contact https://votreinstanttherapie.com insta https://www.instagram.com/votre_instant_therapie/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on April 2, 2025

  • Episode 3 : Doit-on guérir toutes nos blessures ? cover
    Episode 3 : Doit-on guérir toutes nos blessures ? cover
    Episode 3 : Doit-on guérir toutes nos blessures ?

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    26min | Published on March 19, 2025

  • Episode 2: Comment savoir si on a vécu un traumatisme? cover
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    Episode 2: Comment savoir si on a vécu un traumatisme?

    Dans cet épisode 2, on aborde: Les symptôme du psychotraumatisme Les différents psychotraumatisme Mieux comprendre l'hypersensibilité traumatique Prenez soin de vous Martha LaPsyEnLigne Découvrez mon site internet 👉 https://votreinstanttherapie.com On se retrouve sur Instagram 👉 https://www.instagram.com/votre_instant_therapie/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on March 5, 2025

  • Episode 1 : Qui suis-je? cover
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    Episode 1 : Qui suis-je?

    Pour le lancement du podcast, découvrez un moment convivial à travers cette interview avec ‪@deborahdonnier‬ (https://www.youtube.com/@deborahdonnier) du studio PodPreneurs où je vous partage mon parcours perso et pro. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    42min | Published on February 19, 2025