Entre l'impression de mal faire, le regard des autres, notre propre perception de nous-même, la pression qu'on peut ressentir face à ça.. il est parfois dur d'en faire abstraction. En espérant que tu puisses te retrouver dans mes propos et décider de sortir de cette manière de penser ! À lundi prochain, bye 🍵

⭐️ Quotes ( citations) de l'épisode :

1- "I hope you know you are doing better than you think you are"

( J'espère que vous savez que vous vous en sortez mieux que vous ne le pensez. )

2- "You do yourself a great injustice when you look outside yourself for validation"

( Vous êtes vraiment injuste envers vous-même lorsque vous cherchez la validation des autres vous concernant.)

3- "Don't let the fear of what could happen, make nothing happen."

( Ne laissez pas la peur de ce qui pourrait arriver faire en sorte que rien n'arrive.)

4- " Growth is uncomfortable but so is feeling stuck."

( Grandir est inconfortable tout autant voire plus que de rester coincé(e).)

5- " The fact that you are trying is a proof that you are strong"

(Le fait que vous essayiez est la preuve que vous êtes fort(e).)

6-" We can't control everything, but we can control what we put in our body."

( Nous ne pouvons pas tout contrôler, mais nous pouvons contrôler ce que nous mettons dans notre corps.)

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