Exercice pour neutraliser la ligne du temps sans ralentir

Dans ce 74è épisode d'Instants buissonniers de la série « Connectée mais pas perchée », j'aborde de ton rapport au temps et je t'aide à le renverser, quand c'est trop speed pour toi. Aujourd'hui, je te parle de la ligne du temps et comment te situer dessus voire au-delà ?

Si je suis ici et maintenant, cette ligne existe-t-elle encore ? Je te pose la question.

Ferme les yeux, prends 3 grandes respirations :

¤ 1 pour lâcher ta tête,

¤ 1 pour revenir dans ton corps,

¤ 1 pour te sentir ici.

Il s'agit d'écouter ta source, savourer le non faire, le zéro obligation, quelques secondes, quelques minutes... Dans ces instants de pleine présence : est-ce que la ligne du temps existe encore ?

Tu es pressée d'avancer, voire même tu es dans la fuite en avant. Tu penses que tu as trop à faire.

Et un jour,

• tu as besoin de te poser.

• En es tu là ?

• Ton passé frappe à ta porte.

• Tu décides de mettre de la conscience dessus.

Cela t'arrive après un choc, un passage délicat ou simplement, après un éclair de lucidité ou un éveil spirituel.

Guerrière épuisée,

¤ tu prends la mesure de ton histoire et de ce que veut dire : ralentir pour mieux repartir,

¤ Tu crois que c'est la clé pour pouvoir avancer. Tu veux encore avancer.

Et pourtant, tu souhaites être plus légère, sereine, respectueuse de toi-même.

C'est ce que j'ai vécu juste après ma GEU, il y a 15 ans. Une chute terrible qui a provoqué, des sensations que je n'avais jamais connues avant. Me voyant chuter dans un gouffre, j'ai ressenti le besoin de revenir sur mes pas. Les prises de conscience ont rouvert des portes que j'avais verrouillées avant. Il était temps d'y retourner. C'était différent de chez le psy. Ça se jouait dans quelque chose de profond : chercher mon âme. Quand il n'y a plus rien et que le sentiment d'être perdue se calme, ton âme se présente, ta mission de vie avec; jusqu'ici restée en attente de pouvoir être entendue.

Ce genre de rencontre ne se joue pas dans le fait de s'efforcer d'avancer. Ça se joue dans la qualité de présence à soi. C'était un effort de se mettre en présence, au début. Une hygiène de vie pour la femme pressée. Rien avoir avec ce que j'avais pu connaître. Il ne s'agissait plus de me situer dans le passé ou tendue vers le futur. Non juste être là, ici et maintenant. Simple ? Pas certaine.

=> Embrasser ces instants d'éternité qui te sortent de la ligne de temps avec laquelle tu flirtes, sans cesse, en voulant t'en défaire, un apprentissage.

Qui veut te protéger des tempêtes de vie ?

=> Ton mental.

Qui veut te prouver que tu es à la hauteur ?

=> Ton ego.
Essaye les chemins de traverse.

C'est 2 là, tiennent le gouvernail tant que tu ne te poses pas pour rencontrer ton âme. Si tu y parviens, finis urgence et surmenage. Tu libères la femme en toi et les 24h pressurisant, deviennent de la gélatine, dixit Albert Einstein. Bonjour la transformation personnelle et le nouveau départ !

Vois-tu ?

Ne te perds dans les étoiles ou dans le faire +++, prends du recul en cultivant la présence à toi, les pieds dans la terre, jusqu'aux genoux. Des portes bien plus grandes que celles de ton ego et de ton mental réunis, s'ouvriront. Ta sensibilité féminine ne te fera plus peur, tu retrouveras ton énergie positive et ta vision s'en élargira. Tu peux

Décides-tu d'être là et pas ailleurs?

Si ces éclairages sont inspirants, partage-les avec une autre femme.

À bientôt,

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