Vivre avec un diabète de type 1, ce n’est pas seulement gérer une glycémie.
C’est gérer une charge mentale permanente. Invisible. Épuisante. Parfois absurde.

Dans cet épisode, je parle sans filtre de la santé mentale quand on est diabétique insulinodépendant.
De l’acceptation de la maladie.
Du deuil de l’annonce.
De ce moment où on comprend que “chronique” veut dire “pour toujours”.

Je parle aussi du côté totalement WTF du diabète de type 1 :
✔️ Les glycémies qui font n’importe quoi sans prévenir
✔️ Les montagnes russes émotionnelles
✔️ Les incompréhensions de l’entourage
✔️ Le fameux “mais tu as mangé trop de sucre ?”
✔️ Et cette sensation d’être responsable de tout… tout le temps.

On aborde un sujet encore trop peu discuté :
👉 L’impact du cycle menstruel sur la glycémie et la sensibilité à l’insuline.
Parce que oui, hormones + DT1 = combo parfois infernal.

Je partage aussi mon expérience de mise sous pompe à insuline :

Cet épisode est pour toi si :
– Tu vis avec un diabète de type 1
– Tu accompagnes quelqu’un atteint d’une maladie chronique
– Tu te sens épuisé(e) par la charge mentale invisible
– Tu cherches des mots sur ce que tu ressens

– Tu as envie de savoir que tu n'es pas seul(e)

On parle santé mentale, insulinothérapie, acceptation, fatigue, colère, adaptation…
Sans dramatisation. Sans discours médical froid.
Juste du réel.

Parce que le diabète de type 1 ne se voit pas toujours.
Mais il se vit, chaque jour.

🎧 Bonne écoute.

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