n°39 - Pourquoi compter les calories ne sert à rien ? Avec Anaïs Taqourt, diététicienne-nutritionniste cover
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Intentions

n°39 - Pourquoi compter les calories ne sert à rien ? Avec Anaïs Taqourt, diététicienne-nutritionniste

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1h09 |29/09/2021
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Description

Une des questions qui revient le plus souvent lorsque l’on partage nos recettes sur les réseaux sociaux, ou même sur notre plateforme Intentions, c’est : “Combien ça fait de calories ?”   

On a bien remarqué que beaucoup de monde se focalisait sur les calories. On a donc voulu inviter Anaïs Taqourt, qui est diététicienne-nutritionniste formée à la micronutrion, pour remettre du bon sens dans notre alimentation.

On l’a invité à répondre à ces questions :
- Pourquoi cherche-t-on toujours à compter ses calories ?
- Est-ce-que c’est utile de compter ses calories ?
- Comment se détacher de la pesée de ses aliments ?

Et bien plus encore ! Bonne écoute.

RETROUVEZ NOUS SUR : 

🌟Notre site Intentions :  https://intentions-co.fr/ 

🌿Nos ebook de recettes saines et gourmandes : 

http://bit.ly/36KfrEW

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http://bit.ly/3pIYKlH

   

🌿Instagram : https://www.instagram.com/isadora.et.marisa

🌿Instagram de Intentions : https://www.instagram.com/intentions.co.fr/?hl=fr

🌿Notre chaîne Youtube : http://bit.ly/3jdOjnz

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On a bien remarqué que beaucoup de monde se focalisait sur les calories. On a donc voulu inviter Anaïs Taqourt, qui est diététicienne-nutritionniste formée à la micronutrion, pour remettre du bon sens dans notre alimentation.

On l’a invité à répondre à ces questions :
- Pourquoi cherche-t-on toujours à compter ses calories ?
- Est-ce-que c’est utile de compter ses calories ?
- Comment se détacher de la pesée de ses aliments ?

Et bien plus encore ! Bonne écoute.

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On l’a invité à répondre à ces questions :
- Pourquoi cherche-t-on toujours à compter ses calories ?
- Est-ce-que c’est utile de compter ses calories ?
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