Description

Bonjour à vous, et bienvenue à vous dans ce nouveau podcast !

Dans ce podcast, découvrez les pratiques physiques qui permettent de participer au changement et à l’intégration de nouvelles habitudes plus saines, et bénéfiques dans votre quotidien. 

On y évoque la gestion des émotions, et une méthode toute simple qui peut vous aider à prendre en charge cet aspect quand vous en avez besoin.

Mon nom est Emilie LECOMTE. Si vous ne me connaissez pas encore, je suis entre autre passionnée de voyages et d’aventures, et aujourd’hui j’ai choisi un mode de vie qui me permet de relier mes passions à ma mission. 

J’anime également une chaine youtube que vous pouvez retrouver à l’adresse suivante : https://www.youtube.com/@emilielecomte974

et un blog que vous pouvez suivre sur le site web: https://emilielecomte.fr/blog/

Je partage dans mes vidéos, et sur le blog certaines aventures sportives, et d’autres sujets qui me passionnent tout autant, comme celui de la nourriture, d’une vie plus consciente, et d’une spiritualité incarnée. 

Je vous souhaites de belles écoutes !

Emilie.

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