L'Interview "Level Up"

L'Interview Level Up - Dr Philippe Aïm - Je désature, comment préserver son équilibre face au stress et à la surcharge mentale

33min | 03/17/2025

Description

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir le Dr Philippe Aim, psychiatre et co-auteur avec Alicia Sandon, psychologue

de l’ouvrage “Je désature”, qui vient de paraître aux éditions MARABOUT.

Face au stress, à la surcharge mentale, à la hyperstimulation des sens … pourquoi est-ce si important de "désaturer" et comment ?
Comment aussi économiser son énergie au quotidien et selon son cercle social ?

En savoir plus : jesature.com

Pensez à laisser un commentaire et des étoiles ! MERCI 🌟

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Et si vous avez un projet d'animation d'évènement physique ou digital, grand public ou corporate, voici mon site : www.barbarahaddad.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About L'Interview "Level Up"

Hello, moi c’est Barbara Haddad, je suis journaliste animatrice spécialisée dans le marketing, la data, le digital et le Luxe, je suis aussi maman et cela fait 10 ans que je suis entrepreneur. Mon format de prédilection est l’interview sous toutes ces formes : en face à face, en visio et même par écrit. On fait souvent appelle à moi pour mon énergie solaire couplée à mon expertise mais je me suis récemment rendue compte que je ne brillais jamais aussi fort que lorsque j’interviewais moi-même des personnalités inspirantes . C’est pourquoi je vous propose ce nouveau format d’Interview « Level Up », afin de vous donner à vous aussi, l’occasion je l’espère de faire briller votre propre lumière et d’oser progresser, que ce soit dans vos vies personnelles et professionnelles. Allez c’est parti !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About L'Interview "Level Up"

Hello, moi c’est Barbara Haddad, je suis journaliste animatrice spécialisée dans le marketing, la data, le digital et le Luxe, je suis aussi maman et cela fait 10 ans que je suis entrepreneur. Mon format de prédilection est l’interview sous toutes ces formes : en face à face, en visio et même par écrit. On fait souvent appelle à moi pour mon énergie solaire couplée à mon expertise mais je me suis récemment rendue compte que je ne brillais jamais aussi fort que lorsque j’interviewais moi-même des personnalités inspirantes . C’est pourquoi je vous propose ce nouveau format d’Interview « Level Up », afin de vous donner à vous aussi, l’occasion je l’espère de faire briller votre propre lumière et d’oser progresser, que ce soit dans vos vies personnelles et professionnelles. Allez c’est parti !

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Face au stress, à la surcharge mentale, à la hyperstimulation des sens … pourquoi est-ce si important de "désaturer" et comment ?
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Hello, moi c’est Barbara Haddad, je suis journaliste animatrice spécialisée dans le marketing, la data, le digital et le Luxe, je suis aussi maman et cela fait 10 ans que je suis entrepreneur. Mon format de prédilection est l’interview sous toutes ces formes : en face à face, en visio et même par écrit. On fait souvent appelle à moi pour mon énergie solaire couplée à mon expertise mais je me suis récemment rendue compte que je ne brillais jamais aussi fort que lorsque j’interviewais moi-même des personnalités inspirantes . C’est pourquoi je vous propose ce nouveau format d’Interview « Level Up », afin de vous donner à vous aussi, l’occasion je l’espère de faire briller votre propre lumière et d’oser progresser, que ce soit dans vos vies personnelles et professionnelles. Allez c’est parti !

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