Description
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir le Dr Philippe Aim, psychiatre et co-auteur avec Alicia Sandon, psychologue
de l’ouvrage “Je désature”, qui vient de paraître aux éditions MARABOUT.
Face au stress, à la surcharge mentale, à la hyperstimulation des sens … pourquoi est-ce si important de "désaturer" et comment ?
Comment aussi économiser son énergie au quotidien et selon son cercle social ?
En savoir plus : jesature.com
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