Note d’épisode:

J’ai beaucoup parlé d'amour et de façon de le faire durer depuis le début de ce podcast, le tout en tentant de vous donner des conseils pour prendre soin de vos relations. Cet épisode est un peu différent puisqu'aujourd'hui on va parler de rupture. Et plus précisément du fait de quitter quelqu'un de bien et des difficultés que ça représente.

Je suis Laurane Wattecamps, sexologue, thérapeute de couple et journaliste de l’intime. Vous me suivez peut-être sous le pseudo Sexplique_moi sur Instagram.

Je vous invite à m’écrire sur Instagram via mon compte @Sexplique_moi ou à m’envoyer un mail via sexpliquemoi@gmail.com. Vous pouvez me poser vos questions et me partager vos réflexions, je les lirai avec plaisir. Et qui sait, cela fera peut-être l’objet d’un épisode.

Merci à Désir et Moi pour son soutien. Retrouvez les boutiques ici: https://www.desiretmoi.be

Crédits:

Musique - Sébastien Menu

Image - Angela Roma

Vignette - Fanny Lempereur

Texte, enregistrement, montage - Laurane Wattecamps

Un post que je vous conseille (et tout son compte d’ailleurs!):

https://www.instagram.com/p/C8XYAQDN_AM/?img_index=1

MON LIVRE:

“Déconstruire le cul” - https://www.editions-tredaniel.com/deconstruire-le-cul-p-11645.html

Ressources d’urgence, conseils et écoute

Le violentomètre: https://www.centre-hubertine-auclert.fr/egalitheque/publication/le-violentometre

Violences sexistes et sexuelles

En France

Site Internet :

• Le site du gouvernement français : https://arretonslesviolences.gouv.fr/

• Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/

Numéros de téléphone :

• La gendarmerie : composez le 17

• Appel d’urgence en Europe : le 112

• Les urgences médicales : le 15

• Pour les personnes sourdes, malentendantes, aphasiques, dysphasiques (par texto) : le 114

• Ligne d’Écoute Violences Femmes Handicapées (EVFH) : 01 40 47 06 06 ou ecoute@fdfa.fr

• Ligne d’écoute, d’information et d’orientation de Violences Femmes Info : le 3919 (anonyme et gratuit)

• Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit)

• Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006

En Belgique

Sites Internet :

• Le site de SOS Viol : https://www.sosviol.be/

• Le site « Non aux violences » : https://www.violencessexuelles.be/

• Document PDF pour les proches de victimes de violences sexistes et sexuelles : https://bit.ly/guidesoutien

• Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/

• Le tchat de « Maintenant j’en parle » : https://www.maintenantjenparle.be/

• Liste des Centres de prise en charge des violences sexuelles : https://bit.ly/cpvs

Numéros de téléphone :

• La police : composez le 101

• Appel d’urgence en Europe : le 112

• Ligne d’écoute généraliste : 107

• Ligne d’écoute téléphonique de SOS Viol au numéro vert 0800 98 100 (aide professionnelle, anonyme et gratuit) ou par tchat : https://www.sosviol.be/tchat/

• Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit)

• Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006

• Ligne d’écoute spécifique aux violences conjugales : 0800 30 030 (gratuit et anonyme)

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