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Bonjour et bienvenue dans “J’ai 50 ans et alors ?”, un podcast qui accompagne la transition du milieu de vie.

Je suis Sandrine Corbiau, j’adore faciliter les liens, les prises de conscience et le changement.

Dans ce podcast, je partage des inspirations, des réflexions et des rencontres qui enrichissent mon quotidien.

Pas de recettes toutes faites, juste des moments authentiques pour vous inspirer.

Un rendez-vous qui fait du bien, une Parenthèse qu’on s’octroie pour marcher vers soi, à son rythme.


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10 episodes

  • Bien chez soi - Marie-Pierre Dillenseger cover
    Bien chez soi - Marie-Pierre Dillenseger cover
    Bien chez soi - Marie-Pierre Dillenseger

    Nos lieux de vie, alliés de nos transitions avec Marie-Pierre Dillenseger Dans ce nouvel épisode, je vous propose une réflexion sur nos lieux de vie, comme des socles de transformation et de mises en action. Pour explorer ce thème, j'ai le plaisir d'accueillir Marie-Pierre Dillenseger, spécialiste de la vitalité chinoise et autrice du livre inspirant Bien chez soi. Ensemble, nous abordons : 🌱 Comment nos espaces influencent notre équilibre et accompagnent nos parcours de vie. 🕰️ L'importance du rapport au temps et à l'espace selon la pensée chinoise. 🏡 Des conseils pratiques pour harmoniser nos habitats et favoriser notre vitalité au quotidien. Marie-Pierre partage aussi des idées simples pour redonner vie à nos lieux en cette période de fin d'année, afin qu'ils deviennent des refuges, des ancrages et des tremplins pour l'année à venir. Un épisode qui résonne comme une invitation à transformer notre maison en alliée précieuse pour nos transitions personnelles. Ressource : Le livre : "Bien Chez Soi" (https://www.lisez.com/livre-grand-format/bien-chez-soi-23-pratiques-pour-trouver-la-paix-lenergie-et-sa-place/9782221273838) 23 pratiques pour trouver la paix, l'énergie et sa place - Marie-Pierre Dillenseger - Robert Lafont Soutenir gratuitement le podcast : Abonnez-vous 🔔 Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter) Laissez un avis et partagez autour de vous Soutenir le podcast financièrement : Rendez-vous sur Buy me a coffee (https://buymeacoffee.com/sandrinecorbiau). Pour pérenniser le podcast, je m'associe à des marques/services qui partagent les mêmes valeurs que moi et qui ont recherchent une visibilité de qualité et ciblée. Si intérêt, contactez-moi par email : sandrine@sandrinecorbiau.be (mailto:sandrine@sandrinecorbiau.be) Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/) Rejoignez-moi sur : Mon site (https://www.sandrinecorbiau.be/) Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/) Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on December 19, 2024

  • Ménopause: le passage vers la femme Solaire - Salomé Mulongo cover
    Ménopause: le passage vers la femme Solaire - Salomé Mulongo cover
    Ménopause: le passage vers la femme Solaire - Salomé Mulongo

    Dans cet épisode, on aborde un sujet aussi intime qu’universel : la ménopause. Souvent encore tabou et perçue comme une étape de déclin, cette période de vie est pourtant une formidable opportunité de transformation et de renaissance. Avec Salomé Mulongo, naturopathe, praticienne en énergétique et autrice du livre Le Livre de la Ménopause – de la femme lunaire à la femme solaire, nous explorons ce passage essentiel, ses défis, mais aussi ses immenses potentiels. Ensemble, nous discutons de ce que signifie vivre cette transformation en conscience, ici et ailleurs, et de l’énergie nouvelle qui peut en émerger. Cet épisode est soutenu par Be-Life (https://www.be-life.eu/), une entreprise belge qui propose, depuis plus de 30 ans, des compléments alimentaires naturels et bio pour favoriser notre bien-être. Merci à Be-Life pour son engagement envers le bien-être et la santé. Découvrez notamment Méno Complex (https://www.be-life.eu/products/meno-complex-60-gel-00-pf01860), un complément naturel conçu pour contribuer au bien-être pendant la ménopause. Ressources "Le livre de la Ménopause - De la femme lunaire à la femme solaire (https://www.editionsamyris.com/shop/9782875522160-le-livre-de-la-menopause-mulongo-salome-601)" publié aux Editions Amyris Le site de Salomé Mulongo (https://www.salomemulongo.com/) Soutenir gratuitement le podcast : Abonnez-vous 🔔 Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter) Laissez un avis et partagez autour de vous 🌺 Merci à Radio Alma (http://www.radioalma.be/) et David Martinez pour le soutien technique et la diffusion de cet épisode 🙏 Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/) Rejoignez-moi sur : Mon site (https://www.sandrinecorbiau.be/) LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/) Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/) Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on November 20, 2024

  • Au-delà de l'égo -Serge Marquis cover
    Au-delà de l'égo -Serge Marquis cover
    Au-delà de l'égo -Serge Marquis

    Dans cet épisode, nous explorons un sujet profondément humain : nos peurs et leur lien avec l'ego. Peur d'échouer, de ne pas être aimé, de déplaire, de se confronter à l'inconnu... Ces émotions nous sont familières, mais comment les appréhender pour vivre de manière plus libre et sereine ? Pour répondre à ces questions, j'ai le plaisir d'en discuter avec Serge Marquis, médecin et spécialiste en santé mentale, auteur des ouvrages remarquables tels que "Petit traité de bienveillance envers soi-même" et "Le jour où je me suis aimé pour de vrai". Ensemble, nous plongerons dans les mécanismes de l’ego, ces besoins illusoires qui nous retiennent. Nous découvrons comment mieux comprendre et apprivoiser notre mental pour avancer vers une plus grande authenticité, amour de soi et des autres. Rejoignez-nous pour cette discussion inspirante sur la manière dont l’ego influence notre quotidien, et apprenez à le reconnaître pour mieux vous en libérer. Cet épisode est soutenu par Be-Life (https://www.be-life.eu/), une entreprise belge qui propose, depuis plus de 30 ans, des compléments alimentaires naturels et bio pour favoriser notre bien-être. Merci à Be-Life pour son engagement envers le bien-être et la santé. Découvrez notamment Ashwagandha Plus (https://www.be-life.eu/products/ashwagandha-plus-60-gel-00-pf01851),un complément naturel conçu pour apporter du soutien en cas de stress et renforcer nos fonctions mentales face à la fatigue. Ressources : Serge Marquis : https://tortue-marquis.com/ (https://tortue-marquis.com/) Livres: Le jour où je me suis aimé pour de vrai (https://www.editionspoints.com/ouvrage/le-jour-ou-je-me-suis-aime-pour-de-vrai-serge-marquis/9782757871379) Petit traité de bienveillance envers soi (https://www.editionspoints.com/ouvrage/petit-traite-de-bienveillance-envers-soi-meme-serge-marquis/9782757874899) Soutenir gratuitement le podcast : Abonnez-vous 🔔 Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter) Laissez un avis et partagez autour de vous Soutenir le podcast financièrement : Rendez-vous sur Buy me a coffee (https://buymeacoffee.com/sandrinecorbiau). Pour pérenniser le podcast, je cherche des mécènes et/ou des marques/services qui partagent les mêmes valeurs que moi et qui ont envie d'être associés à ce podcast. Si intérêt ou idées à me partager, contactez-moi sur les réseaux sociaux. Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/) Rejoignez-moi sur : LinkedIn Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/) Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38min | Published on October 15, 2024

  • Le couple sacré - Alain Héril cover
    Le couple sacré - Alain Héril cover
    Le couple sacré - Alain Héril

    Pour cet épisode de "J'ai 50 ans et alors?", j'ai le plaisir d'accueillir Alain Héril, psychothérapeute, sexothérapeute et auteur reconnu pour ses ouvrages sur l'amour, la sexualité et la joie. Alain Héril n'est pas un inconnu pour ceux qui ont suivi les conférences que j’ai organisées, et je suis ravie de le recevoir à nouveau pour une discussion riche et inspirante autour de la qualité relationnelle dans le couple et sa dimension sacrée. Dans cet épisode, nous allons explorer son livre « On ne fait pas l’amour, c’est l’amour qui nous fait »  qui nous propose une réflexion profonde sur le couple et la sexualité. Dans ce podcast, nous parlons des défis auxquels les couples sont confrontés en milieu de vie et comment ces moments peuvent devenir des opportunités de transformation. Nous abordons également l’équilibre entre le féminin et le masculin sacrés ainsi que la spiritualité et la sensorialité dans la relation. Alain Héril nous partage ses réflexions à propos de la qualité de la relation et de la sexualité, avec l'idée d'ouvrir son cœur à plus de joie et de connexion dans le couple. Rejoignez-moi pour cette conversation inspirante, qui offre des pistes de réflexion pour intégrer plus de sacré et de profondeur dans votre vie amoureuse. Ressources : Alain Héril : https://alainheril.com/ (https://alainheril.com/) Livre : "On ne fait pas l'amour, c'est l'amour qui nous fait" paru aux Ediions Le Courrier du livre Oracle: "Sexualité sacrée" - Editions Leduc Formation : Couple et Sexualité - Sowell Formation (https://www.sowellformations.com/formation/couples-sexualites/) Soutenir gratuitement le podcast : Abonnez-vous 🔔 Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter) Laissez un avis et partagez autour de vous Soutenir le podcast financièrement : Rendez-vous sur Buy me a coffee (https://buymeacoffee.com/sandrinecorbiau). Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/) Rejoignez-moi sur : Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/) Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on September 26, 2024

  • Quel est notre rapport à la technologie ?  - Louis de Diesbach cover
    Quel est notre rapport à la technologie ?  - Louis de Diesbach cover
    Quel est notre rapport à la technologie ? - Louis de Diesbach

    Le numérique nous sert-il encore ou sommes-nous devenus ses esclaves ? Avec l'intelligence artificielle omniprésente dans nos vies, comment notre rapport au monde évolue-t-il ? Quel impact cela a-t-il sur notre quotidien et nos relations humaines ? Se poser ces questions c’est remettre la relation, la conversation et l'échange au cœur de notre vie.   Il ne s'agit pas ici d'être technophobe, mais de mieux comprendre ce qui se passe derrière les écrans et les plateformes que nous utilisons constamment. Et de questionner nos comportements et le lien humain. Je vous propose de prendre un moment pour y réfléchir ensemble, peu importe notre âge, que l'on ait 50 ans ou pas. Avec Louis de Diesbach, éthicien de la technique et consultant au Boston Consulting Group. Auteur des livres « Liker sa servitude » et « Bonjour ChatGPT », on prends le temps de réfléchir à la place de la technologie dans nos vies et à l'importance de remettre le lien, l'échange et le dialogue au cœur de notre existence. Ressources : Louis de Diesbach (https://www.linkedin.com/in/louisdediesbach/?originalSubdomain=be) Ses livres : "Bonjour ChatGPT" (https://www.editionsmardaga.com/products/bonjour-chatgpt?srsltid=AfmBOorEmix-u8FTCEPbqNDuLycldQZ29t0PAkGkLuJB2i0zrRKnjG_b) "Liker sa servitude" (https://boutique.fypeditions.com/products/liker-sa-servitude-pourquoi-acceptons-nous-de-nous-soumettre-au-numerique?srsltid=AfmBOopmF1ieB-x0Mrrsw_272mAj86x31PJ1a7zhqwAlYvz-eYL1MdqR) Soutenir gratuitement le podcast : Abonnez-vous 🔔 Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter) Si cet épisode vous a plu, n'oubliez pas de le noter avec 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée et de laisser un avis pour m'aider à toucher plus de monde et soutenir mon travail Soutenir le podcast financièrement : Rendez-vous sur Buy me a coffee (https://buymeacoffee.com/sandrinecorbiau). Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/) Rejoignez-moi sur : Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/) Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on September 5, 2024

  • Et si on réveillait notre créativité ? Philippe Brasseur cover
    Et si on réveillait notre créativité ? Philippe Brasseur cover
    Et si on réveillait notre créativité ? Philippe Brasseur

    « Là où je crée, je suis vrai »Réveiller notre créativité Vers 45- 55 ans, alors que les enfants s'éloignent de nous, il est naturel de se poser des questions sur notre place. Qu’est-ce que je mets au monde, dès à présent ? Avec quel impact ? Qu'est-ce qui est là en germe et que j'ai envie de créer ? Comment me relier à ma capacité d’initier ? Avec quel regard ? Quelle graine ai-je envie de planter dans le coin de mon cerveau ?Ces interrogations ne sont pas seulement philosophiques ; elles sont au cœur de notre épanouissement. Créer, c’est laisser une trace durable, quelque chose qui reflète notre essence et qui est au cœur de chacun de nous.Parce que la créativité n'est pas réservée qu'aux artistes !Pour cette discussion inspirante, j’ai le plaisir d’accueillir Philippe Brasseur, un créateur aux multiples talents. Ancien créatif publicitaire, Philippe a également été organisateur d’événements et rédacteur en chef de magazines jeunesse. Depuis toujours, il nourrit une passion pour le texte et l’image. En 2000, il quitte la maison d’édition qui l’employait pour devenir créateur indépendant. Depuis, il a écrit 9 livres, dont 6 consacrés à la créativité, ainsi que des ouvrages pour enfants. Philippe est également illustrateur, peintre et « sketchnoteur ».Rejoignez-nous pour explorer comment comment réveiller notre créativité et ce qui nous tient vraiment à cœur.Ressources : Le site de Philippe Brasseur : https://www.philippebrasseur.be/ (https://www.philippebrasseur.be/)Les livres et les outils de Philippe Brasseur : https://www.philippebrasseur.be/outils/ (https://www.philippebrasseur.be/outils/)Howard Gardner : Les formes de la créativité ()Hesna Cailliau : Le paradoxe du poisson rouge (https://www.amazon.fr/paradoxe-poisson-rouge-chinoise-r%C3%A9ussir/dp/2915134693)Chloé Renault : Le Nénuphar - Carnet de route avec un cancer (https://www.renaud-bray.com/Livre_Numerique_Produit.aspx?id=3398554&def=Le+N%C3%A9nuphar+-+Carnet+de+route+avec+un+cancer%2CRENAULT+%2C+CHLO%C3%89%2C9782501119399)Le Laboratoire narratif : https://lelaboratoirenarratif.com/ (https://lelaboratoirenarratif.com/)SOUTENIR LE PODCAST GRATUITEMENTAbonnez-vous 🔔Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter)Laissez un avis et partagez autour de vousSOUTENIR LE PODCAST FINANCIÈREMENTEn terme de temps et de travail, ce podcast représente un investissement important.Mon intention est de pouvoir rendre le podcast pérenne et qu’il puisse s’autofinancer.Recevoir le soutien de mes auditeurs est le plus beau des cadeaux. Envie de soutenir le podcast de manière récurrente ou ponctuelle ? Un petit montant peut faire une énorme différence. ➡️Rendez-vous sur Buy me a coffee (https://buymeacoffee.com/sandrinecorbiau).Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Merci à David Martinez pour le montage du podcast. Rejoignez-moi sur : LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/)Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/)Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber)Sur mon site : https://www.sandrinecorbiau.be/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39min | Published on August 8, 2024

  • Le vêtement qui nous révèle - Brigitte Kessel cover
    Le vêtement qui nous révèle - Brigitte Kessel cover
    Le vêtement qui nous révèle - Brigitte Kessel

    Dans ce troisième épisode, nous plongeons dans l'univers du vêtement et ce qu'il révèle de nous dans un monde saturé d'images. À une époque où l'image occupe une place centrale dans notre quotidien, la manière dont nous nous habillons devient une forme d'expression personnelle, un reflet de notre identité intérieure.Pour discuter de ce sujet, j'ai eu la chance d'accueillir Brigitte Kessel, historienne de l'art, chercheuse, conférencière et consultante en style et personnalité. Brigitte partage avec nous son expertise et ses expériences accumulées au cours de plus de 10 ans d'accompagnement, de formations et de conférences données autour du style et des personnalités. Elle aide les individus à découvrir le vêtement juste, authentique et naturel, celui qui magnifie notre force et notre beauté.Rejoignez-nous pour cette conversation enrichissante où nous explorons comment le vêtement peut devenir un moyen puissant de communication et d'expression de soi.Ressources : Brigitte Kessel : https://www.brigittekessel.com/SOUTENIR GRATUITEMENT LE PODCAST :Abonnez-vous 🔔Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter)Laissez un avis et partagez autour de vousSOUTENIR LE PODCAST FINANCIÈREMENTEn terme de temps et de travail, ce podcast représente un gros investissement.Mon intention est de pouvoir rendre le podcast pérenne et qu’il puisse s’autofinancer.Comment soutenir ? Recevoir le soutien de mes auditeurs est le plus beau des cadeaux. Un petit montant peut faire une énorme différence. Envie de soutenir le podcast de manière récurrente ou ponctuelle ? Rendez-vous sur Buy me a coffee (https://buymeacoffee.com/sandrinecorbiau).Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Merci à David Martinez pour le montage du podcast. Rejoignez-moi sur : LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/)Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/)Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber)Sur mon site : https://www.sandrinecorbiau.be/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on July 25, 2024

  • Le deuil, une occasion de renaître à soi - Jean-Michel Longneaux cover
    Le deuil, une occasion de renaître à soi - Jean-Michel Longneaux cover
    Le deuil, une occasion de renaître à soi - Jean-Michel Longneaux

    Nul n'échappe aux deuils : non seulement à travers la mort d'un être cher, mais aussi à travers les multiples pertes auxquelles le simple fait de vivre nous expose tous....Qu'il s'agisse d'une rupture amoureuse, la perte d'un emploi, un exil forcé, les enfants qui quittent le nid, tomber malade, vivre un échec, ou tout simplement vieillir.Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Jean-Michel Longneaux, Docteur en philosophie et auteur du livre « Finitude, solitude, incertitude ». Ensemble, nous explorons le thème du deuil. Jean-Michel Longneaux nous éclaire sur la manière dont ces expériences de perte nous façonnent, révélant notre vulnérabilité et nous offrant l'opportunité de renaître à nous-mêmes. Un épisode qui invite à la réflexion et à la transformation intérieure. Ressources : Le livre de Jean-Michel Longneaux : "Finitude, solitude, incertitude" (https://www.livres-medicaux.com/psychiatrie/20229-finitude-solitude-incertitude-philosophie-du-deuil.html)Cycle de conférences sur le deuil - à partir du 8 octobre 2024 : Rejoignez-nous pour un cycle de conférences sur le deuil animé par Jean-Michel Longneaux A suivre en présentiel : https://www.sandrinecorbiau.be/agenda (https://www.sandrinecorbiau.be/agenda)Accès au replay des 3 conférences sur le deuil - 2 possibilités :Via l'abonnement annuel aux conférences en replay cliquez ici (https://www.sandrinecorbiau.be/conferences-en-replay-abonnement-annuel)Via l'achat du pack des 3 conférences sur le deuil cliquez ici (https://www.sandrinecorbiau.be/le-deuil-3-conferences-acce-au-replay)SOUTENIR GRATUITEMENT LE PODCAST :Abonnez-vous 🔔Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter)Laissez un avis et partagez autour de vousSOUTENIR LE PODCAST FINANCIÈREMENTEn terme de temps et de travail, ce podcast représente un gros investissement.Mon intention est de pouvoir rendre le podcast pérenne et qu’il puisse s’autofinancer.Comment soutenir ? Recevoir le soutien de mes auditeurs est le plus beau des cadeaux. Un petit montant peut faire une énorme différence. Envie de soutenir le podcast de manière récurrente ou ponctuelle ? Rendez-vous sur Buy me a coffee (https://buymeacoffee.com/sandrinecorbiau).Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Merci à David Martinez pour le montage du podcast. Rejoignez-moi sur : LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/)Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/)Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber)Sur mon site : https://www.sandrinecorbiau.be/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51min | Published on July 11, 2024

  • Explorer la relation à soi - Catherine Schwennicke cover
    Explorer la relation à soi - Catherine Schwennicke cover
    Explorer la relation à soi - Catherine Schwennicke

    Aujourd'hui, je reçois Catherine Schwennicke, psychologue, formatrice, experte en Approche Neurocognitive et Comportementale, auteure et passionnée de bouddhisme.Peut-être êtes-vous de ceux et celles qui sont pris au piège de la spirale de l'action, des listes de tâches interminables, et de ces journées où vie privée et vie professionnelle se superposent sans répit.Dans cette course effrénée, il devient difficile de s'accorder des moments de répit, des bulles d'oxygène rien qu'à nous.Nous donnons sans compter, consacrant notre énergie, notre temps et notre attention à ceux qui nous entourent : nos enfants, notre conjoint, notre famille, notre travail. Nous sommes attentifs aux besoins des autres, et pourtant, nous avons souvent l'impression de passer à côté de quelque chose, de ne pas en faire assez.Nous nous imposons des exigences élevées, et malgré tout, nous nous sentons coupables de ne pas en faire assez, responsables de tout. Dire non devient difficile, et nous finissons par ne plus nous écouter.Le résultat ? Une fatigue mentale et physique qui pèse lourd, une aspiration à plus de joie, de légèreté, de créativité.Dans cet épisode, installez-vous confortablement et laissez-vous inspirer par Catherine Schwennicke. Ensemble, nous explorerons le lien que nous avons à nous-mêmes et ce que signifie être en amitié avec soi.Ressources : Le site de Catherine Schwennicke (https://www.catherine-schwennicke.com/)Le parcours audio développé avec Catherine Schwennicke à suivre en ligne : Transformer son état d'esprit (https://www.sandrinecorbiau.be/dontworrybehappy)Les livres évoqués dans cet épisode : Le Cerveau de Bouddha (https://arenes.fr/livre/le-cerveau-de-bouddha/)Neurodharma (https://rickhanson.com/writings/books/neurodharma/)SOUTENIR LE PODCAST GRATUITEMENTAbonnez-vous 🔔Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter)Laissez un avis et partagez autour de vousSOUTENIR LE PODCAST FINANCIÈREMENTEn terme de temps et de travail, ce podcast représente un investissement.Mon intention est de pouvoir rendre le podcast pérenne et qu’il puisse s’autofinancer.Recevoir le soutien de mes auditeurs est le plus beau des cadeaux. Un petit montant peut faire une énorme différence. Envie de soutenir le podcast de manière récurrente ou ponctuelle ? ➡️Rendez-vous sur Buy me a coffee (https://buymeacoffee.com/sandrinecorbiau).Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Merci à David Martinez pour le montage du podcast. Rejoignez-moi sur : LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/)Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/)Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber)Sur mon site : https://www.sandrinecorbiau.be/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47min | Published on June 26, 2024

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    Qui est l'initiatrice de ce podcast ? Sandrine Corbiau cover
    Qui est l'initiatrice de ce podcast ? Sandrine Corbiau

    Bonjour et bienvenue dans “J’ai 50 ans et alors ?”Dans cet épisode, je me présente et je partage ma passion pour fédérer, rassembler et transmettre ce qui m'inspire au quotidien.Fondatrice de Parents-Thèses, j'ai organisé de nombreuses conférences en lien avec l'éducation, la famille et la pédagogie. Aujourd'hui, à 50 ans, j'explore des questions plus intérieures, dirigées vers une certaine quête de sens, cherchant à inspirer et guider mes auditeurs à travers des réflexions et des rencontres. Ce podcast se veut un espace d'inspiration, sans recettes prédéfinies, pour mieux vivre son quotidien et marcher vers soi, à son propre rythme.SOUTENIR LE PODCAST GRATUITEMENTAbonnez-vous 🔔Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter)Laissez un avis et partagez autour de vousSOUTENIR LE PODCAST FINANCIÈREMENTEn terme de temps et de travail, ce podcast représente un investissement.Mon intention est de pouvoir rendre le podcast pérenne et qu’il puisse s’autofinancer.Recevoir le soutien de mes auditeurs est le plus beau des cadeaux. Un petit montant peut faire une énorme différence. Envie de soutenir le podcast de manière récurrente ou ponctuelle ? ➡️Rendez-vous sur Buy me a coffee (https://buymeacoffee.com/sandrinecorbiau).Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Merci à David Martinez pour le montage du podcast. Rejoignez-moi sur : LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/)Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/)Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber)Sur mon site : https://www.sandrinecorbiau.be/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on June 20, 2024

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Je suis Sandrine Corbiau, j’adore faciliter les liens, les prises de conscience et le changement.

Dans ce podcast, je partage des inspirations, des réflexions et des rencontres qui enrichissent mon quotidien.

Pas de recettes toutes faites, juste des moments authentiques pour vous inspirer.

Un rendez-vous qui fait du bien, une Parenthèse qu’on s’octroie pour marcher vers soi, à son rythme.


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10 episodes

  • Bien chez soi - Marie-Pierre Dillenseger cover
    Bien chez soi - Marie-Pierre Dillenseger cover
    Bien chez soi - Marie-Pierre Dillenseger

    Nos lieux de vie, alliés de nos transitions avec Marie-Pierre Dillenseger Dans ce nouvel épisode, je vous propose une réflexion sur nos lieux de vie, comme des socles de transformation et de mises en action. Pour explorer ce thème, j'ai le plaisir d'accueillir Marie-Pierre Dillenseger, spécialiste de la vitalité chinoise et autrice du livre inspirant Bien chez soi. Ensemble, nous abordons : 🌱 Comment nos espaces influencent notre équilibre et accompagnent nos parcours de vie. 🕰️ L'importance du rapport au temps et à l'espace selon la pensée chinoise. 🏡 Des conseils pratiques pour harmoniser nos habitats et favoriser notre vitalité au quotidien. Marie-Pierre partage aussi des idées simples pour redonner vie à nos lieux en cette période de fin d'année, afin qu'ils deviennent des refuges, des ancrages et des tremplins pour l'année à venir. Un épisode qui résonne comme une invitation à transformer notre maison en alliée précieuse pour nos transitions personnelles. Ressource : Le livre : "Bien Chez Soi" (https://www.lisez.com/livre-grand-format/bien-chez-soi-23-pratiques-pour-trouver-la-paix-lenergie-et-sa-place/9782221273838) 23 pratiques pour trouver la paix, l'énergie et sa place - Marie-Pierre Dillenseger - Robert Lafont Soutenir gratuitement le podcast : Abonnez-vous 🔔 Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter) Laissez un avis et partagez autour de vous Soutenir le podcast financièrement : Rendez-vous sur Buy me a coffee (https://buymeacoffee.com/sandrinecorbiau). Pour pérenniser le podcast, je m'associe à des marques/services qui partagent les mêmes valeurs que moi et qui ont recherchent une visibilité de qualité et ciblée. Si intérêt, contactez-moi par email : sandrine@sandrinecorbiau.be (mailto:sandrine@sandrinecorbiau.be) Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/) Rejoignez-moi sur : Mon site (https://www.sandrinecorbiau.be/) Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/) Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on December 19, 2024

  • Ménopause: le passage vers la femme Solaire - Salomé Mulongo cover
    Ménopause: le passage vers la femme Solaire - Salomé Mulongo cover
    Ménopause: le passage vers la femme Solaire - Salomé Mulongo

    Dans cet épisode, on aborde un sujet aussi intime qu’universel : la ménopause. Souvent encore tabou et perçue comme une étape de déclin, cette période de vie est pourtant une formidable opportunité de transformation et de renaissance. Avec Salomé Mulongo, naturopathe, praticienne en énergétique et autrice du livre Le Livre de la Ménopause – de la femme lunaire à la femme solaire, nous explorons ce passage essentiel, ses défis, mais aussi ses immenses potentiels. Ensemble, nous discutons de ce que signifie vivre cette transformation en conscience, ici et ailleurs, et de l’énergie nouvelle qui peut en émerger. Cet épisode est soutenu par Be-Life (https://www.be-life.eu/), une entreprise belge qui propose, depuis plus de 30 ans, des compléments alimentaires naturels et bio pour favoriser notre bien-être. Merci à Be-Life pour son engagement envers le bien-être et la santé. Découvrez notamment Méno Complex (https://www.be-life.eu/products/meno-complex-60-gel-00-pf01860), un complément naturel conçu pour contribuer au bien-être pendant la ménopause. Ressources "Le livre de la Ménopause - De la femme lunaire à la femme solaire (https://www.editionsamyris.com/shop/9782875522160-le-livre-de-la-menopause-mulongo-salome-601)" publié aux Editions Amyris Le site de Salomé Mulongo (https://www.salomemulongo.com/) Soutenir gratuitement le podcast : Abonnez-vous 🔔 Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter) Laissez un avis et partagez autour de vous 🌺 Merci à Radio Alma (http://www.radioalma.be/) et David Martinez pour le soutien technique et la diffusion de cet épisode 🙏 Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/) Rejoignez-moi sur : Mon site (https://www.sandrinecorbiau.be/) LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/) Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/) Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on November 20, 2024

  • Au-delà de l'égo -Serge Marquis cover
    Au-delà de l'égo -Serge Marquis cover
    Au-delà de l'égo -Serge Marquis

    Dans cet épisode, nous explorons un sujet profondément humain : nos peurs et leur lien avec l'ego. Peur d'échouer, de ne pas être aimé, de déplaire, de se confronter à l'inconnu... Ces émotions nous sont familières, mais comment les appréhender pour vivre de manière plus libre et sereine ? Pour répondre à ces questions, j'ai le plaisir d'en discuter avec Serge Marquis, médecin et spécialiste en santé mentale, auteur des ouvrages remarquables tels que "Petit traité de bienveillance envers soi-même" et "Le jour où je me suis aimé pour de vrai". Ensemble, nous plongerons dans les mécanismes de l’ego, ces besoins illusoires qui nous retiennent. Nous découvrons comment mieux comprendre et apprivoiser notre mental pour avancer vers une plus grande authenticité, amour de soi et des autres. Rejoignez-nous pour cette discussion inspirante sur la manière dont l’ego influence notre quotidien, et apprenez à le reconnaître pour mieux vous en libérer. Cet épisode est soutenu par Be-Life (https://www.be-life.eu/), une entreprise belge qui propose, depuis plus de 30 ans, des compléments alimentaires naturels et bio pour favoriser notre bien-être. Merci à Be-Life pour son engagement envers le bien-être et la santé. Découvrez notamment Ashwagandha Plus (https://www.be-life.eu/products/ashwagandha-plus-60-gel-00-pf01851),un complément naturel conçu pour apporter du soutien en cas de stress et renforcer nos fonctions mentales face à la fatigue. Ressources : Serge Marquis : https://tortue-marquis.com/ (https://tortue-marquis.com/) Livres: Le jour où je me suis aimé pour de vrai (https://www.editionspoints.com/ouvrage/le-jour-ou-je-me-suis-aime-pour-de-vrai-serge-marquis/9782757871379) Petit traité de bienveillance envers soi (https://www.editionspoints.com/ouvrage/petit-traite-de-bienveillance-envers-soi-meme-serge-marquis/9782757874899) Soutenir gratuitement le podcast : Abonnez-vous 🔔 Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter) Laissez un avis et partagez autour de vous Soutenir le podcast financièrement : Rendez-vous sur Buy me a coffee (https://buymeacoffee.com/sandrinecorbiau). Pour pérenniser le podcast, je cherche des mécènes et/ou des marques/services qui partagent les mêmes valeurs que moi et qui ont envie d'être associés à ce podcast. Si intérêt ou idées à me partager, contactez-moi sur les réseaux sociaux. Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/) Rejoignez-moi sur : LinkedIn Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/) Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38min | Published on October 15, 2024

  • Le couple sacré - Alain Héril cover
    Le couple sacré - Alain Héril cover
    Le couple sacré - Alain Héril

    Pour cet épisode de "J'ai 50 ans et alors?", j'ai le plaisir d'accueillir Alain Héril, psychothérapeute, sexothérapeute et auteur reconnu pour ses ouvrages sur l'amour, la sexualité et la joie. Alain Héril n'est pas un inconnu pour ceux qui ont suivi les conférences que j’ai organisées, et je suis ravie de le recevoir à nouveau pour une discussion riche et inspirante autour de la qualité relationnelle dans le couple et sa dimension sacrée. Dans cet épisode, nous allons explorer son livre « On ne fait pas l’amour, c’est l’amour qui nous fait »  qui nous propose une réflexion profonde sur le couple et la sexualité. Dans ce podcast, nous parlons des défis auxquels les couples sont confrontés en milieu de vie et comment ces moments peuvent devenir des opportunités de transformation. Nous abordons également l’équilibre entre le féminin et le masculin sacrés ainsi que la spiritualité et la sensorialité dans la relation. Alain Héril nous partage ses réflexions à propos de la qualité de la relation et de la sexualité, avec l'idée d'ouvrir son cœur à plus de joie et de connexion dans le couple. Rejoignez-moi pour cette conversation inspirante, qui offre des pistes de réflexion pour intégrer plus de sacré et de profondeur dans votre vie amoureuse. Ressources : Alain Héril : https://alainheril.com/ (https://alainheril.com/) Livre : "On ne fait pas l'amour, c'est l'amour qui nous fait" paru aux Ediions Le Courrier du livre Oracle: "Sexualité sacrée" - Editions Leduc Formation : Couple et Sexualité - Sowell Formation (https://www.sowellformations.com/formation/couples-sexualites/) Soutenir gratuitement le podcast : Abonnez-vous 🔔 Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter) Laissez un avis et partagez autour de vous Soutenir le podcast financièrement : Rendez-vous sur Buy me a coffee (https://buymeacoffee.com/sandrinecorbiau). Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/) Rejoignez-moi sur : Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/) Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on September 26, 2024

  • Quel est notre rapport à la technologie ?  - Louis de Diesbach cover
    Quel est notre rapport à la technologie ?  - Louis de Diesbach cover
    Quel est notre rapport à la technologie ? - Louis de Diesbach

    Le numérique nous sert-il encore ou sommes-nous devenus ses esclaves ? Avec l'intelligence artificielle omniprésente dans nos vies, comment notre rapport au monde évolue-t-il ? Quel impact cela a-t-il sur notre quotidien et nos relations humaines ? Se poser ces questions c’est remettre la relation, la conversation et l'échange au cœur de notre vie.   Il ne s'agit pas ici d'être technophobe, mais de mieux comprendre ce qui se passe derrière les écrans et les plateformes que nous utilisons constamment. Et de questionner nos comportements et le lien humain. Je vous propose de prendre un moment pour y réfléchir ensemble, peu importe notre âge, que l'on ait 50 ans ou pas. Avec Louis de Diesbach, éthicien de la technique et consultant au Boston Consulting Group. Auteur des livres « Liker sa servitude » et « Bonjour ChatGPT », on prends le temps de réfléchir à la place de la technologie dans nos vies et à l'importance de remettre le lien, l'échange et le dialogue au cœur de notre existence. Ressources : Louis de Diesbach (https://www.linkedin.com/in/louisdediesbach/?originalSubdomain=be) Ses livres : "Bonjour ChatGPT" (https://www.editionsmardaga.com/products/bonjour-chatgpt?srsltid=AfmBOorEmix-u8FTCEPbqNDuLycldQZ29t0PAkGkLuJB2i0zrRKnjG_b) "Liker sa servitude" (https://boutique.fypeditions.com/products/liker-sa-servitude-pourquoi-acceptons-nous-de-nous-soumettre-au-numerique?srsltid=AfmBOopmF1ieB-x0Mrrsw_272mAj86x31PJ1a7zhqwAlYvz-eYL1MdqR) Soutenir gratuitement le podcast : Abonnez-vous 🔔 Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter) Si cet épisode vous a plu, n'oubliez pas de le noter avec 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée et de laisser un avis pour m'aider à toucher plus de monde et soutenir mon travail Soutenir le podcast financièrement : Rendez-vous sur Buy me a coffee (https://buymeacoffee.com/sandrinecorbiau). Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/) Rejoignez-moi sur : Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/) Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on September 5, 2024

  • Et si on réveillait notre créativité ? Philippe Brasseur cover
    Et si on réveillait notre créativité ? Philippe Brasseur cover
    Et si on réveillait notre créativité ? Philippe Brasseur

    « Là où je crée, je suis vrai »Réveiller notre créativité Vers 45- 55 ans, alors que les enfants s'éloignent de nous, il est naturel de se poser des questions sur notre place. Qu’est-ce que je mets au monde, dès à présent ? Avec quel impact ? Qu'est-ce qui est là en germe et que j'ai envie de créer ? Comment me relier à ma capacité d’initier ? Avec quel regard ? Quelle graine ai-je envie de planter dans le coin de mon cerveau ?Ces interrogations ne sont pas seulement philosophiques ; elles sont au cœur de notre épanouissement. Créer, c’est laisser une trace durable, quelque chose qui reflète notre essence et qui est au cœur de chacun de nous.Parce que la créativité n'est pas réservée qu'aux artistes !Pour cette discussion inspirante, j’ai le plaisir d’accueillir Philippe Brasseur, un créateur aux multiples talents. Ancien créatif publicitaire, Philippe a également été organisateur d’événements et rédacteur en chef de magazines jeunesse. Depuis toujours, il nourrit une passion pour le texte et l’image. En 2000, il quitte la maison d’édition qui l’employait pour devenir créateur indépendant. Depuis, il a écrit 9 livres, dont 6 consacrés à la créativité, ainsi que des ouvrages pour enfants. Philippe est également illustrateur, peintre et « sketchnoteur ».Rejoignez-nous pour explorer comment comment réveiller notre créativité et ce qui nous tient vraiment à cœur.Ressources : Le site de Philippe Brasseur : https://www.philippebrasseur.be/ (https://www.philippebrasseur.be/)Les livres et les outils de Philippe Brasseur : https://www.philippebrasseur.be/outils/ (https://www.philippebrasseur.be/outils/)Howard Gardner : Les formes de la créativité ()Hesna Cailliau : Le paradoxe du poisson rouge (https://www.amazon.fr/paradoxe-poisson-rouge-chinoise-r%C3%A9ussir/dp/2915134693)Chloé Renault : Le Nénuphar - Carnet de route avec un cancer (https://www.renaud-bray.com/Livre_Numerique_Produit.aspx?id=3398554&def=Le+N%C3%A9nuphar+-+Carnet+de+route+avec+un+cancer%2CRENAULT+%2C+CHLO%C3%89%2C9782501119399)Le Laboratoire narratif : https://lelaboratoirenarratif.com/ (https://lelaboratoirenarratif.com/)SOUTENIR LE PODCAST GRATUITEMENTAbonnez-vous 🔔Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter)Laissez un avis et partagez autour de vousSOUTENIR LE PODCAST FINANCIÈREMENTEn terme de temps et de travail, ce podcast représente un investissement important.Mon intention est de pouvoir rendre le podcast pérenne et qu’il puisse s’autofinancer.Recevoir le soutien de mes auditeurs est le plus beau des cadeaux. Envie de soutenir le podcast de manière récurrente ou ponctuelle ? Un petit montant peut faire une énorme différence. ➡️Rendez-vous sur Buy me a coffee (https://buymeacoffee.com/sandrinecorbiau).Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Merci à David Martinez pour le montage du podcast. Rejoignez-moi sur : LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/)Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/)Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber)Sur mon site : https://www.sandrinecorbiau.be/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39min | Published on August 8, 2024

  • Le vêtement qui nous révèle - Brigitte Kessel cover
    Le vêtement qui nous révèle - Brigitte Kessel cover
    Le vêtement qui nous révèle - Brigitte Kessel

    Dans ce troisième épisode, nous plongeons dans l'univers du vêtement et ce qu'il révèle de nous dans un monde saturé d'images. À une époque où l'image occupe une place centrale dans notre quotidien, la manière dont nous nous habillons devient une forme d'expression personnelle, un reflet de notre identité intérieure.Pour discuter de ce sujet, j'ai eu la chance d'accueillir Brigitte Kessel, historienne de l'art, chercheuse, conférencière et consultante en style et personnalité. Brigitte partage avec nous son expertise et ses expériences accumulées au cours de plus de 10 ans d'accompagnement, de formations et de conférences données autour du style et des personnalités. Elle aide les individus à découvrir le vêtement juste, authentique et naturel, celui qui magnifie notre force et notre beauté.Rejoignez-nous pour cette conversation enrichissante où nous explorons comment le vêtement peut devenir un moyen puissant de communication et d'expression de soi.Ressources : Brigitte Kessel : https://www.brigittekessel.com/SOUTENIR GRATUITEMENT LE PODCAST :Abonnez-vous 🔔Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter)Laissez un avis et partagez autour de vousSOUTENIR LE PODCAST FINANCIÈREMENTEn terme de temps et de travail, ce podcast représente un gros investissement.Mon intention est de pouvoir rendre le podcast pérenne et qu’il puisse s’autofinancer.Comment soutenir ? Recevoir le soutien de mes auditeurs est le plus beau des cadeaux. Un petit montant peut faire une énorme différence. Envie de soutenir le podcast de manière récurrente ou ponctuelle ? Rendez-vous sur Buy me a coffee (https://buymeacoffee.com/sandrinecorbiau).Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Merci à David Martinez pour le montage du podcast. Rejoignez-moi sur : LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/)Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/)Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber)Sur mon site : https://www.sandrinecorbiau.be/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on July 25, 2024

  • Le deuil, une occasion de renaître à soi - Jean-Michel Longneaux cover
    Le deuil, une occasion de renaître à soi - Jean-Michel Longneaux cover
    Le deuil, une occasion de renaître à soi - Jean-Michel Longneaux

    Nul n'échappe aux deuils : non seulement à travers la mort d'un être cher, mais aussi à travers les multiples pertes auxquelles le simple fait de vivre nous expose tous....Qu'il s'agisse d'une rupture amoureuse, la perte d'un emploi, un exil forcé, les enfants qui quittent le nid, tomber malade, vivre un échec, ou tout simplement vieillir.Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Jean-Michel Longneaux, Docteur en philosophie et auteur du livre « Finitude, solitude, incertitude ». Ensemble, nous explorons le thème du deuil. Jean-Michel Longneaux nous éclaire sur la manière dont ces expériences de perte nous façonnent, révélant notre vulnérabilité et nous offrant l'opportunité de renaître à nous-mêmes. Un épisode qui invite à la réflexion et à la transformation intérieure. Ressources : Le livre de Jean-Michel Longneaux : "Finitude, solitude, incertitude" (https://www.livres-medicaux.com/psychiatrie/20229-finitude-solitude-incertitude-philosophie-du-deuil.html)Cycle de conférences sur le deuil - à partir du 8 octobre 2024 : Rejoignez-nous pour un cycle de conférences sur le deuil animé par Jean-Michel Longneaux A suivre en présentiel : https://www.sandrinecorbiau.be/agenda (https://www.sandrinecorbiau.be/agenda)Accès au replay des 3 conférences sur le deuil - 2 possibilités :Via l'abonnement annuel aux conférences en replay cliquez ici (https://www.sandrinecorbiau.be/conferences-en-replay-abonnement-annuel)Via l'achat du pack des 3 conférences sur le deuil cliquez ici (https://www.sandrinecorbiau.be/le-deuil-3-conferences-acce-au-replay)SOUTENIR GRATUITEMENT LE PODCAST :Abonnez-vous 🔔Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter)Laissez un avis et partagez autour de vousSOUTENIR LE PODCAST FINANCIÈREMENTEn terme de temps et de travail, ce podcast représente un gros investissement.Mon intention est de pouvoir rendre le podcast pérenne et qu’il puisse s’autofinancer.Comment soutenir ? Recevoir le soutien de mes auditeurs est le plus beau des cadeaux. Un petit montant peut faire une énorme différence. Envie de soutenir le podcast de manière récurrente ou ponctuelle ? Rendez-vous sur Buy me a coffee (https://buymeacoffee.com/sandrinecorbiau).Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Merci à David Martinez pour le montage du podcast. Rejoignez-moi sur : LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/)Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/)Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber)Sur mon site : https://www.sandrinecorbiau.be/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51min | Published on July 11, 2024

  • Explorer la relation à soi - Catherine Schwennicke cover
    Explorer la relation à soi - Catherine Schwennicke cover
    Explorer la relation à soi - Catherine Schwennicke

    Aujourd'hui, je reçois Catherine Schwennicke, psychologue, formatrice, experte en Approche Neurocognitive et Comportementale, auteure et passionnée de bouddhisme.Peut-être êtes-vous de ceux et celles qui sont pris au piège de la spirale de l'action, des listes de tâches interminables, et de ces journées où vie privée et vie professionnelle se superposent sans répit.Dans cette course effrénée, il devient difficile de s'accorder des moments de répit, des bulles d'oxygène rien qu'à nous.Nous donnons sans compter, consacrant notre énergie, notre temps et notre attention à ceux qui nous entourent : nos enfants, notre conjoint, notre famille, notre travail. Nous sommes attentifs aux besoins des autres, et pourtant, nous avons souvent l'impression de passer à côté de quelque chose, de ne pas en faire assez.Nous nous imposons des exigences élevées, et malgré tout, nous nous sentons coupables de ne pas en faire assez, responsables de tout. Dire non devient difficile, et nous finissons par ne plus nous écouter.Le résultat ? Une fatigue mentale et physique qui pèse lourd, une aspiration à plus de joie, de légèreté, de créativité.Dans cet épisode, installez-vous confortablement et laissez-vous inspirer par Catherine Schwennicke. Ensemble, nous explorerons le lien que nous avons à nous-mêmes et ce que signifie être en amitié avec soi.Ressources : Le site de Catherine Schwennicke (https://www.catherine-schwennicke.com/)Le parcours audio développé avec Catherine Schwennicke à suivre en ligne : Transformer son état d'esprit (https://www.sandrinecorbiau.be/dontworrybehappy)Les livres évoqués dans cet épisode : Le Cerveau de Bouddha (https://arenes.fr/livre/le-cerveau-de-bouddha/)Neurodharma (https://rickhanson.com/writings/books/neurodharma/)SOUTENIR LE PODCAST GRATUITEMENTAbonnez-vous 🔔Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter)Laissez un avis et partagez autour de vousSOUTENIR LE PODCAST FINANCIÈREMENTEn terme de temps et de travail, ce podcast représente un investissement.Mon intention est de pouvoir rendre le podcast pérenne et qu’il puisse s’autofinancer.Recevoir le soutien de mes auditeurs est le plus beau des cadeaux. Un petit montant peut faire une énorme différence. Envie de soutenir le podcast de manière récurrente ou ponctuelle ? ➡️Rendez-vous sur Buy me a coffee (https://buymeacoffee.com/sandrinecorbiau).Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Merci à David Martinez pour le montage du podcast. Rejoignez-moi sur : LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/)Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/)Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber)Sur mon site : https://www.sandrinecorbiau.be/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47min | Published on June 26, 2024

  • Qui est l'initiatrice de ce podcast ? Sandrine Corbiau cover
    Qui est l'initiatrice de ce podcast ? Sandrine Corbiau cover
    Qui est l'initiatrice de ce podcast ? Sandrine Corbiau

    Bonjour et bienvenue dans “J’ai 50 ans et alors ?”Dans cet épisode, je me présente et je partage ma passion pour fédérer, rassembler et transmettre ce qui m'inspire au quotidien.Fondatrice de Parents-Thèses, j'ai organisé de nombreuses conférences en lien avec l'éducation, la famille et la pédagogie. Aujourd'hui, à 50 ans, j'explore des questions plus intérieures, dirigées vers une certaine quête de sens, cherchant à inspirer et guider mes auditeurs à travers des réflexions et des rencontres. Ce podcast se veut un espace d'inspiration, sans recettes prédéfinies, pour mieux vivre son quotidien et marcher vers soi, à son propre rythme.SOUTENIR LE PODCAST GRATUITEMENTAbonnez-vous 🔔Rejoignez ma Newsletter (https://www.sandrinecorbiau.be/newsletter)Laissez un avis et partagez autour de vousSOUTENIR LE PODCAST FINANCIÈREMENTEn terme de temps et de travail, ce podcast représente un investissement.Mon intention est de pouvoir rendre le podcast pérenne et qu’il puisse s’autofinancer.Recevoir le soutien de mes auditeurs est le plus beau des cadeaux. Un petit montant peut faire une énorme différence. Envie de soutenir le podcast de manière récurrente ou ponctuelle ? ➡️Rendez-vous sur Buy me a coffee (https://buymeacoffee.com/sandrinecorbiau).Un podcast de Sandrine Corbiau  (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Merci à David Martinez pour le montage du podcast. Rejoignez-moi sur : LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/scorbiau/)Instagram (https://www.instagram.com/sandrine.corbiau/)Facebook (https://www.facebook.com/LesParenthesesDeSandrine/)Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCEriBZcp-MkmBMlX_LVk7ug?view_as=subscriber)Sur mon site : https://www.sandrinecorbiau.be/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on June 20, 2024