Dixième épisode consacré à la grande cause nationale 2025 : la santé mentale. Avec notre invitée Saïda Sadki (Conseil Lillois de Santé Mentale), nous évoquons les outils et moyens mis à disposition de la population en matière de santé mentale, tout en rappelant les symptômes devant faire consulter et les facteurs de risque des troubles psychiques. Abonnez-vous et rejoignez-nous sur les réseaux pour davantage d'infos ! C'est par ici : https://linktr.ee/juqd_podcast?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=9a9d2913-d6ac-4018-8d16-ca08d97d987c. Sources Podcast :  Remboursement ameli : https://www.ameli.fr/paris/assure/remboursements/rembourse/remboursement-seance-psychologue-mon-soutien-psy Psycom (https://www.psycom.org/) SISM (https://www.semaines-sante-mentale.fr/) Pourquoi et comment monter un conseil local de santé mentale (https://www.hauts-de-france.ars.sante.fr/pourquoi-et-comment-monter-un-conseil-local-de-sante-mentale) Synthèse du bilan de la feuille de route — Santé mentale et psychiatrie (https://sante.gouv.fr/IMG/pdf/dp_sante_mentale_et_psychiatrie_-_3_mars_2023.pdf) Info.gouv.fr (http://Info.gouv.fr) : https://www.info.gouv.fr/actualite/la-sante-mentale-grande-cause-nationale-en-2025#:~:text=Après%20l'activité%20physique%20et,Vienne%2C%20jeudi%2010%20octobre%202024. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Neuvième épisode consacré aux différents moyens de contraception disponibles pour les hommes et les femmes, leurs effets indésirables et leur prise en charge. Abonnez-vous et rejoignez-nous sur les réseaux pour davantage d'infos ! C'est par ici : https://linktr.ee/juqd_podcast?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=9a9d2913-d6ac-4018-8d16-ca08d97d987c. Sources podcast : Contraception | (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F707)Service-Public.fr (http://Service-Public.fr) Item 36 - Contraception - Société Française d'Endocrinologie (https://www.sfendocrino.org/item-36-contraception/) Cycle menstruel : https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/problèmes-de-santé-de-la-femme/biologie-de-l-appareil-génital-féminin/le-cycle-menstruel (https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/probl%C3%A8mes-de-sant%C3%A9-de-la-femme/biologie-de-l-appareil-g%C3%A9nital-f%C3%A9minin/le-cycle-menstruel) Contraception non hormonale : https://www.vidal.fr/maladies/sexualite-contraception/contraception-feminine/modes-non-hormonaux.html Annuaire des centres de santé sexuelle | (https://ivg.gouv.fr/annuaire-des-centres-de-sante-sexuelle)ivg.gouv.fr (http://ivg.gouv.fr) Remboursement de la contraception : https://www.ameli.fr/paris/assure/remboursements/rembourse/contraception-ivg/contraception https://presse.inserm.fr/canal-detox/vers-la-pilule-masculine-vraiment/ Un grand merci à Olivier Charpin et son équipe. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Huitième épisode consacré à l'alcool, l'évaluation de sa consommation, les risques pour la santé en cas d'abus, ainsi que les moyens et dispositifs existants pour sortir des situations d'addiction. Abonnez-vous et rejoignez-nous sur les réseaux pour davantage d'infos ! C'est par ici : https://linktr.ee/juqd_podcast?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=9a9d2913-d6ac-4018-8d16-ca08d97d987c. Sources pertinentes: Votre consommation d'alcool - TROP, C'EST COMBIEN (https://ansm.sante.fr/uploads/2020/06/22/faf9004f012edd2c45bba8388fd3e54a.pdf) testez votre risque d'addiction à l'alcool (https://www.addictaide.fr/iframe-article/?pid=40) Alcool & Santé · Inserm, La science pour la santé (https://www.inserm.fr/dossier/alcool-sante/#) Fiche 3.Détecter un trouble de l'usage d'alcool (TUA) – Le DSM-5 (https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2023-10/fiche_3.detecter_un_trouble_de_lusage_dalcool_tua__le_dsm-5.pdf) Dry January (https://dryjanuary.fr/) Un grand merci à Olivier Charpin et son équipe. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Septième épisode consacré cette fois-ci aux cancers qui touchent les hommes (mais pas que !), leurs principaux facteurs de risques et les moyens de dépistage. Abonnez-vous et rejoignez-nous sur les réseaux pour davantage d'infos ! C'est par ici : https://linktr.ee/juqd_podcast?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=9a9d2913-d6ac-4018-8d16-ca08d97d987c. Sources pertinentes: Les cancers masculins | Gustave Roussy. Le cancer de la prostate aux Antilles françaises : état des lieux (https://beh.santepubliquefrance.fr/beh/2016/39-40/pdf/2016_39-40_6.pdf) Item 310 – Tumeurs de la prostate | Urofrance (https://www.urofrance.org/wp-content/uploads/2021/11/Item-310-Tumeur-de-prostate.pdf) Cancer du poumon : https://www.cancer-environnement.fr/fiches/cancers/cancer-du-poumon/#:~:text=Les%20cancers%20du%20poumon%20sont,cause%20de%20décès%20par%20cancer (https://www.cancer-environnement.fr/fiches/cancers/cancer-du-poumon/#:~:text=Les%20cancers%20du%20poumon%20sont,cause%20de%20d%C3%A9c%C3%A8s%20par%20cancer). Cancer colorectal (https://www.ligue-cancer.net/questce-que-le-cancer/les-types-de-cancer/cancer-colorectal) Movember (https://fr.movember.com/) Un grand merci à Olivier Charpin et son équipe. Bien entendu, nous vous souhaitons tous nos meilleurs vœux de santé et de bonheur pour cette nouvelle année 2025 ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sixième épisode consacré aux cancers qui touchent quasi-exclusivement les femmes, les moyens de dépistage et les facteurs de risques liés. Abonnez-vous et rejoignez-nous sur les réseaux pour davantage d'infos ! C'est par ici : https://linktr.ee/juqd_podcast?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=9a9d2913-d6ac-4018-8d16-ca08d97d987c. Sources pertinentes: Dépistage organisé: https://www.ameli.fr/paris/assure/sante/themes/cancer-sein/depistage-organise-50-74-ans Cancer du sein | Ligue contre le cancer (https://www.ligue-cancer.net/questce-que-le-cancer/les-types-de-cancer/cancer-du-sein) Le cancer de l'endomètre : points clés (https://www.e-cancer.fr/Patients-et-proches/Les-cancers/Cancer-de-l-endometre/Points-cles) Cancer de l'ovaire : les points clés (https://www.e-cancer.fr/Patients-et-proches/Les-cancers/Cancer-de-l-ovaire/Les-points-cles) Cancer du col de l'utérus : https://www.ameli.fr/paris/assure/sante/themes/cancer-col-uterus/depistage-organise-cancer-col-uterus (https://www.ameli.fr/paris/assure/sante/themes/cancer-col-uterus/depistage-organise-cancer-col-uterus) Rose Up (https://www.rose-up.fr/) Un grand merci à Olivier Charpin et son équipe. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cinquième épisode consacré aux conséquences de l'obésité, les traitements chirurgicaux proposés ainsi que les risques associés. Abonnez-vous et rejoignez-nous sur les réseaux pour davantage d'infos ! C'est par ici : https://linktr.ee/juqd_podcast?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=9a9d2913-d6ac-4018-8d16-ca08d97d987c. Sources pertinentes: « Les obésités : Médecine et chirurgie » J-M Lecerf et al, Elsevier Masson, 2021 Obésité · Inserm, La science pour la santé (https://www.inserm.fr/dossier/obesite/) Surpoids et obésité - Réduire les risques de cancer (https://www.e-cancer.fr/Comprendre-prevenir-depister/Reduire-les-risques-de-cancer/Surpoids-et-obesite#toc-les-cancers-li-s-la-surcharge-pond-rale) Chirurgie de l’obésité Ce qu’il faut savoir avant de vous décider (https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2009-09/brochure_obesite_patient_220909.pdf) Prise en charge de l'obésité et du surpoids : le médicament WEGOVY est disponible en pharmacie (https://www.vidal.fr/actualites/31008-prise-en-charge-de-l-obesite-et-du-surpoids-le-medicament-wegovy-est-disponible-en-pharmacie.html) Les centres spécialisés obésité (CSO) - Ministère de la santé et de l'accès aux soins (https://sante.gouv.fr/soins-et-maladies/prises-en-charge-specialisees/obesite/article/les-centres-specialises-obesite-cso) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quatrième épisode consacré aux facteurs de risques cardiovasculaires, leurs impacts sur la santé et les moyens de les prévenir. Abonnez-vous et rejoignez-nous sur les réseaux pour davantage d'infos ! C'est par ici : https://linktr.ee/juqd_podcast?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=9a9d2913-d6ac-4018-8d16-ca08d97d987c. Sources pertinentes: Risque cardiovasculaire : modifier les habitudes de vie avant tout (https://www.vidal.fr/actualites/29560-risque-cardiovasculaire-modifier-les-habitudes-de-vie-avant-tout.html) Athérosclérose · Inserm, La science pour la santé (https://www.inserm.fr/dossier/atherosclerose/) Découvrez les Maisons Sport-Santé les plus proches de chez vous | (https://www.sports.gouv.fr/decouvrez-les-maisons-sport-sante-les-plus-proches-de-chez-vous-389)sports.gouv.fr (http://sports.gouv.fr) Manger Bouger (https://www.mangerbouger.fr) AGIR POUR LE COEUR DES FEMMES (https://www.agirpourlecoeurdesfemmes.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Troisième épisode consacré aux accidents vasculaires cérébraux (AVC) traitant entre autres des symptômes et des principales causes, Sources pertinentes Accident vasculaire cérébral (AVC) – Santé publique France (https://www.santepubliquefrance.fr/maladies-et-traumatismes/maladies-cardiovasculaires-et-accident-vasculaire-cerebral/accident-vasculaire-cerebral) Tout savoir sur l'accident vasculaire cérébral | Fondation pour la Recherche Médicale (FRM) (https://www.frm.org/fr/maladies/recherches-maladies-cardiovasculaires/accident-vasculaire-cerebral/focus-sur-l-accident-vasculaire-cerebral) La plasticité cérébrale : une révolution en neurobiologie | (https://shs.cairn.info/revue-spirale-2012-3-page-17?lang=fr#s1n5)Cairn.info (http://Cairn.info) AVC : Récupérer par la pensée · Inserm, La science pour la santé (https://www.inserm.fr/actualite/avc-recuperer-par-pensee/) Episode enregistré en partenariat avec Olivier Charpin et son équipe (Hugo, Sylvain, Anne-Lise). Merci à Emilie également. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Second épisode consacré à la drogue, ses conséquences sur la santé et des pistes pour en sortir. Sources pertinentes: Les numéros utiles nationaux | Ma Sécurité (https://www.masecurite.interieur.gouv.fr/fr/fiches-pratiques/famille-et-aides-aux-victimes/numeros-utiles-nationaux) DROGUESetADDICTIONS (http://www.ofdt.fr/BDD/publications/docs/DACC-2022.pdf) (OFDT) Association Addictions France (https://addictions-france.org/) Les toxicomanies (Tome I : Rapport) - Sénat (https://www.senat.fr/rap/r10-699-1/r10-699-120.html) Quelles sont les drogues illicites ? (https://www.santepubliquefrance.fr/determinants-de-sante/drogues-illicites/articles/quelles-sont-les-drogues-illicites#:~:text=Les%20stimulants%2C%20par%20exemple%20la,de%20faim%20et%20de%20fatigue) (Santé Publique France) Référentiel urgences : Drogues illicites et overdose (https://www.sfmu.org/upload/70_formation/02_eformation/02_congres/Urgences/urgences2015/donnees/pdf/115.pdf) Pour aller plus loin : Chemsex | Aides (https://www.aides.org/chemsex) Episode enregistré en partenariat avec Olivier Charpin et son équipe (Hugo, Sylvain, Anne-Lise). Merci à Emilie également. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Premier épisode consacré à la caféine et à son impact sur la santé. Sources pertinentes : La caféine (https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/corporate_publications/files/efsaexplainscaffeine150527fr.pdf), EFSA Complément alimentaire : Caféine (https://www.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/cafeine-theine.html#:~:text=La%20caf%C3%A9ine%20est%20propos%C3%A9e%20pour,traditionnellement%20%C3%A9t%C3%A9%20vant%C3%A9s%20comme%20aphrodisiaques.), Vidal Armelle Rancillac, chargée de recherche en neurobiologie | Collège de France (https://www.college-de-france.fr/fr/actualites/armelle-rancillac-chargee-de-recherche-en-neurobiologie) (2021)  Mécanismes de l’effet diurétique de la caféine | médecine/sciences (https://www.medecinesciences.org/en/articles/medsci/full_html/2016/06/medsci20163205p485/medsci20163205p485.html#:~:text=%C3%80%20doses%20faibles%20ou%20mod%C3%A9r%C3%A9es,niveau%20des%20muscles%20lisses%20vasculaires), Barbara Marx et al (2016) Association between dietary caffeine intake and severe headache or migraine in US adults | Scientific Reports (https://www.nature.com/articles/s41598-023-36325-8), Lu Zhang et al (2023) Quels sont les risques associés à la surconsommation de caféine ? | National Geographic (https://www.nationalgeographic.fr/sciences/nutrition-alimentation-quels-sont-les-risques-associes-a-la-surconsommation-de-cafeine) Pour aller plus loin :  Le régime pauvre en caféine | Présentation grand public | L'étude Cafca (https://www.cafca-alzheimer.fr/le-regime-pauvre-en-cafeine) Caféine et maladie d’Alzheimer : un lien avec la protéine Tau - Salle de presse de l'Inserm (https://presse.inserm.fr/cafeine-et-maladie-dalzheimer-un-lien-avec-la-proteine-tau/12117/) Episode enregistré en partenariat avec Olivier Charpin et son équipe (Hugo, Sylvain, Anne-Lise). Merci à Emilie également. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.