Cette semaine on parle limitations, restrictions...

Avez vous souvent le sentiment d'être partout et nulle part à la fois...?

Ne vous inquiétez pas, nous en sommes tous arrivés là, à un moment de nos vies...

Mais comment se sortir de cette croyance et enfin se libérer? De nos tâches. De toute la pression que nous nous mettons, bien souvent seul(e)s sur les épaules...?

Un nouvel outil à appliquer dans votre quotidien vous attend dans le podcast de cette semaine. Car même si se concentrer sur une chose à la fois peut parfois faire peur...

Peur de manquer quelque chose, de ne pas explorer toutes les possibilités et options s'offrant à nous...

Et bien au final c'est bien souvent un cadeau que l'on peut se faire : pour être pleinement présent. Dans l'action, dans la tâche, dans notre objectif, dans notre rêve...dans notre vie...

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de votre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

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N'hésitez pas à partager si l'écoute vous a plu afin de diffuser au maximum ces outils et ces informations au plus grand nombre :) 

A très bientôt

Julie

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