Bienvenue dans ce second épisode de J'allège mon esprit

Cette semaine nous allons essayer de comprendre pourquoi il nous est si difficile de passer à l'action... 

Pourquoi quand nous avons décidé quelque chose, pour nous, pour nous fixer un but, ou pour adopter de nouvelles habitudes, cela nous semble si dur. Et nous allons explorer quelques pistes qui pourraient enfin nous permettre de voir les choses différemment et enfin mettre les bons outils en place pour enfin avancer.

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de votre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

Ou sur la page Facebook de J'allège mon esprit pour suivre l'actualité et les parutions

https://www.facebook.com/JulieLapresle

N'hésitez pas à partager si l'écoute vous a plu afin de diffuser au maximum ces outils et ces informations au plus grand nombre :) 

A très bientôt

Julie

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