"Si j'avais su j'en aurais plus profité"

"J'ai tellement hâte que cela arrive"

"Je me sentais tellement mieux à l'époque"

"C'est vraiment pas le bon moment actuellement"

Avez vous, vous aussi, de la difficulté parfois à vous connecter au moment présent? 

A savoir reconnaître le positif dans le "maintenant"

A savoir vivre pleinement votre vie sans vous baser sur ce qui s'est passé avant, ou ce qui arrivera peut être dans le futur...

Et si nous en étions exactement là où nous devions en être....

Si nous arrêtions de vivre dans le "avant"

Si nous arrêtions d'attendre le "bon moment"

Si nous savions reconnaitre chacun des moments, chacune des étapes de notre vie, en la vivant complétement, et sans retenue?
Sans avoir peur de ce que l'on va ressentir...
Sans avoir peur de ce que cela va signifier ou vouloir dire....
Juste en étant là...
Pour nous....?

Cette semaine on aborde tout ça, et plus encore, alors je vous donne rendez vous dans l'épisode 26 de J'allège mon esprit

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

Ou sur les pages Facebook et Instagram de J'allège mon esprit pour suivre l'actualité et les parutions

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N'hésitez pas à partager si l'écoute vous a plu afin de diffuser au maximum ces outils et ces informations au plus grand nombre :) 

A très bientôt

Julie

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