Se plaindre, même si cela peut paraitre péjoratif pour beaucoup d'entre nous, fait partie intégrante de notre vie à tous...

On a beau se dire que "non, cela ne nous arrive pas et "n'appartient" qu'aux autres" c'est une action que nous faisons chacun plusieurs fois par jour...
On se plaint du temps qu'il fait dehors, de ce collègue trop lent, de notre compagnon qui ne fait pas les tâches qu'on lui demande, ou juste de notre voiture qui ne chauffe pas assez vite....

On se plaint de cet enfant qui n'écoute pas assez, de notre corps qui ne correspond pas à ce qu'on souhaiterait, ou des ces journées qui passent beaucoup trop vite pour toutes les tâches que l'on devrait accomplir...
On se plaint de ne pas avoir assez de temps pour nous, de cet ami qui ne se rend pas compte de "son bonheur", de ces hommes politiques trop imbus d'eux mêmes pour vraiment écouter ce que le peuple voudrait, ou de ce piéton qui n'a même pas "daigné" lever la tête pour nous dire merci quand on l'a laissé traverser....
Mais pour nous, tout cela n'est que notre réalité.... pas des plaintes...

Tout cela ne sont que des faits avérés et sans autre issue, qui rendent notre quotidien terne et souvent bien plus compliqué et "prise de tête" qu'il ne le devrait...

Alors pourquoi raisonnons nous ainsi et surtout comment réussir à sortir des ces schémas épuisants autant émotionnellement que physiquement...?

On aborde tout ça en ce mardi, et plus encore, alors je vous donne rendez vous dans l'épisode 30 de J'allège mon esprit

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

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A très bientôt

Julie

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