Pourquoi fuit on l'inconfort lié à la perte de poids à ce point la?

Pourquoi nous fait il si peur?

Et surtout pourquoi cette émotion, liée ici à la nourriture, est si compliquée à gérer pour nous?

Cette semaine on va voir pourquoi celle ci est positive et même necessaire dans notre vie.
Et comment la transformer en avantage dans le cas de notre relation à la nourriture

Allez je vous emmène avec moi 😉

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

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