La colère…
Elle s’empare de nous et semble ne plus nous lâcher.

Elle nous envahit, nous consume et c’est comme si elle nous possédait.
Comme si nos actes étaient conduits par un pilote automatique prêt à tout détruire sur son passage.
Alors comment cette émotion si répandue peut nous faire parfois passer d’ange à démon?

Pourquoi semble-t-elle nous contrôler et en même temps être si légitime?
Cette envie de revanche… Cette tempête intérieure…

On parle de ça ensemble dans l’épisode 42 😉

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

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