"Je sais ce que je dois faire pourtant"

"J'ai les outils mais ça ne marche pas pour moi"

"J'ai toujours l'impression de repartir à zéro"

"Qu'est ce qui ne va pas avec moi, je suis nul-le"

"J'avance, mais je recule aussi vite"

Pourquoi sommes nous si rapidement submergé-es par la culpabilité ou la honte quand nous avançons dans notre chemin vers le développement personnel?
Pourquoi, avec tous les outils, les connaissances, est il malheureusement si courant de retomber dans nos vieux schémas : la critique et le jugement

Pourtant tout avait si bien commencé...
Mais c'est comme si ça ne marchait plus, comme si on se retrouvait face à un mur...

Face à nos limites...

Je vous explique cette semaine pourquoi cela nous arrive à tous dans cette course au bien être, et surtout comment trouver des moyens de continuer d'avancer.
Plutôt que de tomber dans des émotions bloquantes et négatives pour nous 😉

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

Ou sur les pages Facebook et Instagram de J'allège mon esprit pour suivre l'actualité et les parutions

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A très bientôt

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