Quand on parle développement personnel, temps pour soi, prise de conscience et envie d'évoluer, cela raisonne pour beaucoup comme "égoïste".... 

"Tu ne t'intéresses qu'à toi!" 

" Et les autres alors?"

" De nos jours ce n'est que ça, sous prétexte de vouloir être soi, on laisse le reste de côté"

Et même pour nous...
On se retrouve à se remettre en question parfois...
"Est ce que c'est vrai...? Peut être que je devrais arrêter cela et juste continuer à m'occuper des autres comme je le fais si bien, après tout je suis comme ça....j'aime être là pour les gens que j'aime"

Et si on avait tout faux....
Si prendre du temps pour soi, "être égoïste" comme certains diraient, c'était bien plus puissant que ce que l'on croit?
Pas juste pour nous, mais aussi pour notre entourage...

Si l'égoïsme n'avait pas cette signification péjorative dans notre cerveau, serait il décent de dire "je veux ce temps pour moi, pour être bien avec les autres. Pour être pleinement MOI, dans ma version la plus authentique, la plus VRAIE"

On parle de tout cela et plus encore cette semaine alors n'attendez plus et partez écouter l'épisode 48....

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

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A très bientôt

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