"J'essaie d'appliquer ces nouvelles habitudes et je n'arrive pas à m'y tenir..."

"Je ne comprends pas pourquoi lui/elle y arrive, et moi je reviens toujours à la case départ"

"Je ne suis pas faite pour ça, je n'y parviendrais jamais..."

"Je finis toujours par refaire les mêmes erreurs, je croyais avoir enfin réglé ce problème pourtant..."

C'est si difficile d'ancrer de nouvelles habitudes, pas faute d'essayer, d'être motivé-e et de se donner les moyens...
Mais pourtant, pour beaucoup d'entre nous, c'est une sorte de cercle vicieux qui nous fait nous dresser les cheveux sur la tête...

Et si vous n'aviez pas tous les "tenants et aboutissants" à cette problématique....

Si votre véritable "souci" c'était juste que vous n'aviez pas encore adopté la "bonne identité"

Mais c'est quoi l'identité....?

Notre identité?

On en parle dans l'épisode 59, alors restez à l'écoute 🤩

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

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A très bientôt

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