Besoin de conseils pratiques et efficaces pour enfin ancrer de nouvelles habitudes de façon durable dans votre quotidien?

Alors filez écouter l'épisode 60.
On parle sens, déclencheurs, et petites étapes cette semaine, alors restez à l'écoute 🤩

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

Ou sur les pages Facebook et Instagram de J'allège mon esprit pour suivre l'actualité et les parutions

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A très bientôt

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