Description
Toi aussi tu as souvent l'impression que ton discours intérieur n'a rien de bienveillant...
Les pensées que tu as, sur toi et tes capacités, sont bien souvent très négatives voir même violentes...
Toujours à te reprendre, te juger et te critiquer...?
Et pourtant quand il s'agit de prendre soin des autres, tu es au taquet...
Tu sais quoi dire à cet ami quand il/elle ne va pas bien.
Tu sais quoi murmurer à l'oreille de tes enfants pour qu'ils grandissent dans de "bonnes conditions" et dans l'amour d'eux 😉
Tu sais quoi conseiller à ton amoureux-se quand il/elle se sent mal après sa journée de travail ou une journée éprouvante...
Alors pourquoi...
Pourquoi c'est toujours plus facile d'aimer les autres que de t'aimer pleinement toi...?
On parle de tout ça dans l'épisode 64, alors restez à l'écoute 🤩
J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel
Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.
Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.
Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine
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A très bientôt
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