Cette question ''Est ce que j'en demande trop?" a très souvent une réponse dans notre esprit qui nous conduit à renforcer notre mauvaise estime de nous...

Elle nous pousse aussi à entretenir cette rancoeur et cette impression de toujours donner et de ne jamais recevoir....

Mais surtout petit à petit on revoit nos envies à la baisse...

Notre "valeur", à nous, semble, comme dans une mauvaise blague, diminuer sous nos yeux, sans qu'on puisse rien faire...

Alors pourquoi...? 

Pourquoi une petite question en apparence si anodine peut avoir des effets aussi dévastateurs..?

On parle de tout cela dans l'épisode de ce mardi et surtout on va voir comment changer cela pour de bon...🤍

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

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A très bientôt

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