Vous arrive-t-il parfois de regretter les moments où vous n'étiez pas autant à l'écoute de vos émotions et de vos pensées?

Vous dites vous parfois que même si vous savez que vous êtes la/le seul-e décisionnaire de ce qui vous arrive, vous avez quand même envie de vous plaindre 2 minutes, parce que bon sang....parfois ça fait quand même du bien.... 🤪

Si c'est votre cas, alors n'attendez plus et venez écouter l'épisode de cette semaine 🎧🤗

Parce que "bien être" ne devrait pas rimer avec pression et culpabilité, on décrypte un peu ce qui se passe pour nous dans ces moments pas toujours évidents sur notre parcours.... 😉

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires

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A très bientôt

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