On a tellement de choses à penser, à faire, au quotidien, qu'on ne se rend même pas compte de toute la charge que l'on impose à notre cerveau de façon régulière.

Toutes ces nouvelles choses qu'on devrait être capable de gérer ou apprendre...

Tous ces impératifs qu'on se rajoute sans les remettre en cause, ou sans penser vraiment à nous....

A-t-on l'énergie, le temps ou la réelle envie de faire tout cela?
On parle de tout cela et plus encore dans l'épisode 80, alors à tout de suite 🎧🤍

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires

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A très bientôt

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