"J'ai l'impression de tout ressentir trop fort"

"Je me sens souvent submergé-e par mes émotions sans vraiment savoir comment les gérer"

"En ce moment, avec ce monde à 1000 à l'heure, je me sens dépassé-e"

Et si la difficulté qu'on rencontrait était nouvelle...?

Et si évoluer dans un monde aussi "hyperconnecté" nous affectait bien plus qu'on ne l'a jamais experimenté auparavant...?
Surtout avec une sensibilité "un peu plus" à fleur de peau que les autres....

On explore cette semaine ce que c'est qu'être hypersensible dans un monde hyperconnecté, alors si ça vous parle, n'attendez plus! 

On se rejoint dans l'épisode 81 🎧

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires

Ou sur les pages Facebook et Instagram de J'allège mon esprit pour suivre l'actualité et les parutions

https://www.facebook.com/JulieLapresle

https://www.instagram.com/julie_lapresle/

N'hésitez pas à partager si l'écoute vous a plu, afin de diffuser au maximum ces outils et ces informations au plus grand nombre :) 

A très bientôt

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.