Vous avez déjà du l'entendre cette phrase : "Tu dois t'écouter"...

Et si on nuancait ensemble un peu tout ça...😉

Car même si je suis persuadée de l'interet d'un tel exercice, d'une telle confiance, si on réflechissait un peu d'abord à superviser ce qui se passe "là dedans"?

Pas pour forcément le changer mais pour au moins en avoir conscience et surtout savoir si cela nous convient? Vraiment....?

Pour découvrir tout cela je vous donne rendez vous dans l'épisode 97, alors à tout de suite

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires

Ou sur les pages Facebook et Instagram de J'allège mon esprit pour suivre l'actualité et les parutions

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A très bientôt

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