On aborde un sujet un peu compliqué cette semaine...

La rancoeur, on la ressent, on l'expérimente mais souvent à nos propres dépends...

On ne se rend pas toujours compte de son effet néfaste, en pensant ne pas pouvoir y échapper la plupart du temps...

Et si en fait c'était un choix...

Comment apprendre a enfin se protéger pourrait vouloir dire laisser tomber cette émotion....

La comprendre. Connaître ses origines, ses raisons d'être. C'est peut être déjà le 1er pas vers le long et beau chemin de notre évolution...

Alors c'est parti, je vous emmène avec moi :)

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de votre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

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A très bientôt

Julie

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