Pourquoi cherche-t-on bien souvent la compagnie des autres ou leur reconnaissance avant la notre?

Pourquoi est ce si difficile pour beaucoup d'entre nous de nous retrouver seul-e-s avec nous même?
Pas pour regarder une série, travailler, ranger ou manger...Non... 

Mais pour vraiment nous parler. Nous écouter. Nous valider. Nous questionner.

Être heureux-se et épanoui-e d'être juste avec nous même.

Et si on apprenait enfin comment prendre du temps pour nous, AVEC nous, comme seul-e et unique invité-e?

Je vous donne rendez vous dans le podcast de cette semaine, où nous allons aborder tout ce qui se met entre nous et nous, alors filez écouter l'épisode 46 😉🤍 

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

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A très bientôt

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