On l’a déjà évoqué dans différents épisodes précédents : quand on est artiste, notre mental est mis à rude épreuve notamment à cause de la pression liée au métier et aux timings toujours très serrés, au besoin de toujours créer plus et mieux, au fait de devoir gérer plusieurs métiers en un, etc. La création artistique met aussi nos émotions à rude épreuve : on se met a nu, on dévoile une partie de soi, on est face au jugement, confronté.e.s à la critique, à la concurrence, à la frustration, parfois même au syndrome de l’imposteur.

Alors comment faire face à ces émotions, les comprendre, les apprivoiser, les dompter, sans les refouler ? Comment mettre au profit de son art cette sensibilité sans se faire envahir par un trop-plein qui peut parfois désorienter?

Aujourd’hui j’accueille Sally, au micro de J’aurais voulu, c’est à la base une artiste, aujourd’hui energeticienne, qui accompagne les artistes dans leur carrière en tentant de les orienter vers plus de sérénité en leur donnant des outils pour notamment mieux gérer leurs émotions et relativiser un maximum sur leur pratique et leur métier.

Ressources :
https://sallykhezzar.com/

Réalisation : Charlotte Bedhouche

Montage et mix : Antonin Rubatat

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